密封空調房 別用滅蚊劑 等

健康

密閉空調房 別用滅蚊劑

進入夏季，蚊蟲、細菌也開始活躍起來。為了避免蚊蟲侵擾，一些人會把空調溫度調到很低，力求把蚊蟲“凍死”；更有甚者，在使用空調時還使用蚊香、殺蟲劑等滅蚊產品。對此，專家表示，這些方法看似有一定效果，卻是不科學的。因為蚊香等滅蚊產品在使用過程中會釋放出有毒物質，長期處在這樣的環境中，會對人體造成一定的傷害。專家建議蚊香最好放在空氣流通的區域使用，傍晚時分、天黑前點蚊香驅蚊效果最佳。

“空調溫度調到最低，不能凍死蚊蟲?！蔽渚t院傳染控制科主任介紹說，蚊子喜好在溫度高的條件下生活，一旦溫度太低，其新陳代謝水平也處于較低狀態。若無法適應低溫，蚊子可能會暫時躲起來，但有時也會咬人。

“空調和滅蚊劑同時使用的做法更不可取?！眰魅究刂瓶浦魅谓榻B，在空調房里點蚊香，由于空氣不流通，導致有毒物質濃度越來越高。據測算，點一卷蚊香放出的 PM2.5相當于點燃75～137支（4～6包）香煙的量，釋放出的超細微粒，可以進到并留存在肺里，短期內可能引發哮喘，長期則可能引發癌癥。

其次，蚊香驅蚊成分主要是菊酯類農藥，在燃燒的煙里，含有許多對人體有害的物質，可能誘發哮喘等疾病。而蚊香基底材料若不完全燃燒，可產生一氧化碳和多環芳烴等致癌物質，以及一些刺激上呼吸道的化合物，會使人的神經系統中毒，并且對骨髓造血功能有影響。

瘦身

瘦身，別忘補充維生素

瘦身是常常掛在現代人嘴邊的一個時髦詞語，特別是那些愛美的女性朋友。懶于運動的人，通常會采用節食和素食來瘦身，此方法若用得恰當，對瘦身有一定效果。不過在瘦身過程中，營養素的補充難免缺失。節食瘦身，由于吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏，造成瘦身后遺癥；素食，最容易缺乏一些特殊的營養素，比如維生素B12、鈣和鋅，因為植物性食物中幾乎不含這些營養素，所以在瘦身的過程中，別忘記補充營養素，特別是維生素。

裝扮

告別穿衣困擾

讓你一步到位的清涼搭配

巧妙的服飾搭配，讓你無論走在流行的街頭，還是涼爽的郊外，都能給人帶來新的視覺享受！

1.波希米亞狂想曲：獨特的流蘇讓你的風格變得時尚又獨特。麂皮外套搭配波點異域風格連衣裙，再搭上一雙涼拖，清涼夏日就要這么穿！

2.新浪漫主義：浪漫的印花和蕾絲都是女性必不可少的流行元素，碎花長裙搭配蕾絲麻底鞋，就這么飄逸出街吧！

3.酷美牛仔：今年夏天，做一個又酷又美的女牛仔吧！牛仔襯衫和半身裙搭配格子上衣都是不錯的選擇哦！

理財

信用卡——

銀行不告訴你的秘密

在了解那些銀行不告訴你的信用卡秘密之后，可以給我們的消費帶來實惠；如不了解，則有可能讓實惠變負擔?，F在，就讓我們一起去揭開信用卡的各種秘密吧。

賬單分期提前還款仍收手續費

據了解，信用卡賬單分期后，決定提前還款時，如果是按月繳納，需要把剩余月份的手續費都補齊；如果是一次性繳付手續費，也不會因為提前還款而將手續費返還。也就是說，在客戶申請分期付款完成后，無論如何，這些手續費都必須承擔。另外，一些銀行還要加收“坑爹”的提前還款手續費。

信用卡不能當儲蓄卡

不少剛辦信用卡的人都會往信用卡里面存錢，因為這樣，刷卡消費也會獲得積分。但這時候銀行就在偷著樂了，因為損失的是持卡人。

往信用卡里存錢，“進去”了，就沒那么容易“出來”，這種無私奉獻的“蠢事”還是少干為好。

信用卡取現不免息

目前各銀行都規定，信用卡取現要付利息，不享受免息期待遇，大多數信用卡都是按每天萬分之五的利率算，折算成年息超過18%。另外，大多數信用卡取現還要繳納高額取現手續費，只有少數信用卡免除手續費。

分期付款難撿便宜

目前各家銀行都和商家推出了信用卡分期付款業務，讓持卡人用信用卡在商場購物后，與銀行約定分為多少次還清透支金額，銀行在約定還款期內不收透支利息。這看上去很美。

業內人士稱，銀行并不是白白地把錢借給持卡人用，只是把信用卡透支利息變了個花樣而已。持卡人在辦理免息分期還款時，銀行每月要收取一定的手續費，一般比同檔次的貸款優惠利率高得多。

旅游

8月去哪兒旅游好

國內3大最佳夏游地

隨著夏季的來臨，很多在經歷緊張的工作、學習之后的人，在這個炎熱的夏天選擇了以旅游的方式度假。走出自己的小空間，去廣闊的大自然、去更遠的地方，放松身心。小編為你們設計最經濟豐富的旅游路線，為你們尋找這個季節頗具特色的體驗式旅行。讓我們背起行囊一起走進大自然的懷抱吧！

神農架

涼爽指數★★★★

神農架位于湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流?？偟膩碚f，在炎炎的夏季來這里感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。

北戴河

涼爽指數★★★★

北戴河位于河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節，這里氣候宜人，游人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這里還是神州9大觀日出處之一，北戴河觀日出處位于北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點。

玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。

西藏

涼爽指數★★★★★

西藏氣溫適宜、風景獨特，已成為許多國內游客暑期理想的旅游目的地。藍天白云、巍巍雪山、遼闊草原……但印象最深的還是西藏的湖泊：星羅棋布，五顏六色，充滿傳奇和神秘。眾多旅游產品設計師特別提醒您，在炎炎夏日，當南中國置身火爐之中，北部的沙漠也蒸蒸而上的時候，西藏的這些湖泊就是最好的避暑之地了，漫步湖邊，清風拂來，絲絲涼意，美景相伴，令人心曠神怡！

玩法提示：親近自然，高原旅行。