常焦慮易引發腦卒中

是明啟

一位工程師在年度例行體檢中被發現患有膀胱腫瘤，醫生說需要手術治療。這位工程師非常緊張，焦慮不安，每天不是上網查看有關膀胱腫瘤的資料就是翻閱有關的醫學書，日日擔憂手術結果。在仔細思考及家人的勸說下，工程師決定做手術。可就在手術的前一天晚上，他患了腦梗死，手術沒做成，先住進了神經內科治療。

還有一位女士，在孩子快要高考的前半年，出現了緊張和不安情緒。一會兒考慮孩子能否考上大學，一會兒考慮孩子考什么學校什么專業好，總之，想得很復雜。結果整日吃不香，睡不好，夜里多夢，白天頭昏腦漲，無精打采。在孩子高考的前三天，她發生了腦出血，經搶救生命雖然保住了，卻落下了癱瘓和不會說話的后遺癥。孩子也沒有考上大學。

現代醫學研究表明，上述兩例病患并非偶然，有因果關系。情緒不穩定可導致很多疾病的發生，經常有焦慮情況的人更易發生腦卒中。

在現實生活中經常會看到，許多腦卒中患者的發病與情緒激動有關，尤其是經常產生憤怒、恐懼、焦慮、興奮、緊張、悲傷、嫉妒等情緒的患者，常常在這些情緒劇烈發作時或之后發生腦卒中。經醫學證實，這些情緒的經常刺激，能夠引起大腦皮質和丘腦下部興奮，促使去甲腎上腺素、腎上腺素及兒茶酚胺等血管活性物質分泌增加，導致全身血管收縮、心率加快、血壓上升，使腦血管內壓力增大，容易在已經硬化、失去彈性、形成微動脈瘤的部位破裂，從而發生腦出血。

過分焦慮會危害健康。因此，要預防焦慮，遇到事情不要過度緊張，要從容看待。遇到解決不了的事情時不要獨自苦思冥想，要和信得過的人商量解決。要相信自己，掌握正確處理各種突發事件的方法，增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛好，使性格豁達開朗。如果焦慮持久存在，要在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然、泰然處之的境界。