調(diào)整愛的頻率

孫永鳴

愛是親子關(guān)系的起點(diǎn)，也是貫穿家庭教育的核心。相信天下所有的父母對(duì)自己的子女都有愛，可現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)父母為孩子不計(jì)成本地付出，但孩子卻不領(lǐng)情的尷尬事。很多父母相信，有付出就有回報(bào)，這種樂天的作派對(duì)自己來說沒有什么問題，只是孩子未必是接受的。雙方的抱怨積累到一定程度總會(huì)爆發(fā)出來，對(duì)親子關(guān)系造成傷害。

愛的表達(dá)是有學(xué)問的。如果以為愛孩子就可以任意進(jìn)行表達(dá)，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己充滿愛意的表達(dá)，并不總是會(huì)得到對(duì)方應(yīng)有的回應(yīng)。我的同事經(jīng)常出差，他每次回來都會(huì)給上小學(xué)的兒子帶一大堆禮物，可是面對(duì)自己精心挑選的禮物，兒子卻并不喜歡，這位同事感到很困惑。

每個(gè)人愛的頻率是不同的，如果頻率沒對(duì)上，愛的表達(dá)就會(huì)或者做了無用功，或者成為負(fù)擔(dān)，甚至?xí)兂蓚Α楸苊膺@種情況的出現(xiàn)，父母需要解開孩子愛的密碼，同時(shí)覺察和調(diào)整自己愛的頻率，與對(duì)方頻率對(duì)接。

蓋瑞·查普曼博士在他的《愛的五種語言》一書中指出：“人們?cè)诒磉_(dá)與接受愛時(shí)，基本上有五種愛的語言。”愛的五種語言也被稱為愛的五個(gè)密碼——肯定贊許、彼此相伴、贈(zèng)送禮物、幫助做事、身體接觸。每個(gè)孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同，因此對(duì)這五種愛的表達(dá)方式的需求也有差別。

我同事給兒子“贈(zèng)送禮物”并沒有達(dá)到表達(dá)愛的理想效果，我邀請(qǐng)他和他的兒子一起做一個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)，請(qǐng)他們?cè)谌昼姇r(shí)間里寫下十件從出生到現(xiàn)在感覺自己被愛、被溫暖的事情。等他們寫完后，我指導(dǎo)他們按照愛的五個(gè)密碼進(jìn)行判斷。我們發(fā)現(xiàn)，那位父親其實(shí)自己更需要“贈(zèng)送禮物”這種愛的表達(dá)方式，而兒子更需要與父親“彼此陪伴”，因?yàn)閺男∷母赣H就很少陪在他身邊。

當(dāng)親子關(guān)系中出現(xiàn)諸如此類的尷尬、困惑時(shí)，做父母的首先需要判斷自己常用的愛的表達(dá)方式是什么，并進(jìn)一步審視這種表達(dá)方式是否合適。其次，父母需要了解孩子的“愛的密碼”是什么，這樣才會(huì)知道自己怎樣表達(dá)愛才是有效的，這就是調(diào)整愛的頻率的過程。

愛需要恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)，需要跳出自我。通常情況下，調(diào)整愛的頻率是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，常常出現(xiàn)在父母和孩子一再受挫之后，因?yàn)橐叱鲎晕疫@個(gè)“監(jiān)獄”是個(gè)十分艱難的過程，特別是那些太過自信的父母。這個(gè)過程讓父母從自我中跳出來，去接近孩子的心靈。父母愛了，孩子懂了，這才是親子之間最美妙的境界啊！