愛上剛剛好的自己

吳志翔

總覺得自己的人生平淡無奇。這是確實的，活到現在，貌似未曾經歷什么大風大浪、生死考驗。沒有沖過浪，沒有跳過傘；沒有在叢林中探過險，沒有在沙漠里迷過路；甚至連攀巖和蹦極這類較普遍的極限運動也沒有嘗試過……所以我每次看到有人徒手攀援百層高樓，有人獨自駕船環游地球之類的報道時，總是欽佩不已。

可是有一天，在與朋友閑談時，卻發現每一個人的成長過程其實都不那么“平淡”，一路走來可以說是充滿了種種危險。大家半開玩笑半認真地列舉起“從小到大可能死掉的十種方式”，其中包括：可能被電擊死，可能被毒蛇咬死、毒蜂蜇死，可能從山崖或樹上或臺階上摔下來摔死，可能被水淹死，可能……還好，萬幸，我們還可以坐在這里愉快地聊天。

每個人在回憶時都繪聲繪色，充滿了細節，而臉上則無一例外有著后怕的表情。那些危險時刻的確都是親身經歷并且將銘記終身的。至于我自己，也可以輕松地列舉出十個這樣的“可能性”。白巖松在某次演講中說過，沒有一代人的青春是容易的。我也要說，沒有一個生命的成長是容易的，我們就像地底下的蟬蛹，都是穿越了漫長的暗道，才得以站在明亮的出口沐浴清風陽光，在打量自己的同時，也看到了眼前這個滿是神奇的世界。

這應該成為一個常識了，即生命的起源本身就是一種“萬幸”。而我們每一個生命個體從孕育到成長，又何嘗不經歷了我們當時也許從未意識到的千萬劫難？任何一個“我”，任何一個正在面對世界，同時又打量著自己的人，乃是無數個偶然所鑄成的最堅固的必然，是不可逆轉、不可替代、不可復制、不可再生的獨一無二的偉大奇跡。任何一個“我”，對于自己的存在，應該有一份感恩，有一份欣喜，有一份驕傲。感恩的對象不僅僅是父母和他人，還有天地宇宙。欣喜的內容不僅僅是我們將吮吸甜蜜，還將品嘗苦澀。驕傲的表現不僅僅是直面世界，還有——接納自己！

我當然不是要在這里宣揚某種茍且的生存觀或者幸存觀，以為我們的成長應該逃避種種必將到來的挑戰和風險；我也不想搬弄生命神秘主義的陳詞濫調，讓好端端的人生話題卷入玄學的漩渦。我只是覺得，太多的人把“珍視生命”、“尊重自己”這樣的話掛在嘴邊，卻都未曾真正入心。萬事順遂時，覺得生命美好，當然也喜愛自己；可一旦遇到挫折，就不免懷疑人生，甚至厭惡這個獨一無二的自己。其實，恰恰在經歷一些困難挫折時，一個人對于自己的愛才會得到淬火。人需要接納的是整個的自我，無論身處何種境遇，都有理由感恩、欣喜、驕傲，雖然這樣做起來很難，但應該心向往之。

中學時與一位成績特別優異的同學說過這樣的玩笑話：“做數學難題時，真恨不能把你的腦袋移植過來，因為你總能找到解題思路！”沒想到他的反應是：“我也有過類似的念頭，只不過我想要的是某某同學那張帥氣的臉！”瞧，我們都有過想做“非我”的時候。時至今日，想起當年幼稚的想法，我在苦笑之余的態度是，倘若要讓我變成另一個人，哪怕那個人擁有世界上最聰明的腦袋、最俊俏的容貌，我也是不愿意，不愿意，一萬個不愿意！

因為每個人，都是一個剛剛好的“我”。

過去一些年里，每當心緒不寧時，有一句話總是能夠帶給我很大的安慰。這句話就是：“所有經歷過的，都是剛剛好的。”我把它寫在了自己第一本書的序言里。這種“剛剛好”的心理暗示，可以讓人最大程度地做到不患得患失，不怨天尤人，不作繭自縛。“剛剛好”就意味著對一段也許有很多不甘和遺憾的過往的接受，意味著對一個可能充滿了缺陷和弱點的自己的接納，不至于讓過去侵蝕現在，讓“非我”傷害“真我”。

電影《蝴蝶效應》講述了這么一個故事：主人公長大以后，發現往事竟然如此不堪回首，于是一次次潛回過去，試圖以今天的意志去改變昨天事件的進程，使其往更好的方向發展。但令他無比悲哀的是，即便他一次次地修改過去，也無法使自己的人生變得完美起來，因為每一次修補，哪怕只是一個小小的細節的調整，整個未來都隨之改變和失控，呈現出災難性的后果——這也就是所謂“蝴蝶效應”吧。人想要扮演上帝，只不過是一種精神性的譫妄。

我當然想做“最好的自己”，但那一定是在正視、接納并且尊重真實的自我之后。我們應該自戀，應該與剛剛好的自我熱戀，正如尼采所說，人要“不再羞于自己”。否則，只會為自己的缺陷而自卑，為不屬于自己的過錯而惱恨，為小小的得到與失去而糾結。“為什么我會長雀斑？”“為什么我做不到風趣幽默？”“為什么我的朋友如此對我？”……就在諸如此類的“十萬個為什么”里，在不斷的自我貶抑、自我拒絕中，人可能忽略了自己擁有的更值得贊美的東西，忘記了自己其實是一個剛剛好的存在。

請相信，造物主從來不會偏袒誰，也不曾辜負誰。有篇科普文章寫道：達爾文發現了一種很特別的蘭花，它有著“令人驚駭”的形狀，從花的開口至可吸到花蜜的底部是一條極長極細的細管，因為沒有什么昆蟲能夠吸到它的花蜜，所以這種蘭花似乎是被春天遺忘的生命。但是，達爾文大膽預測在這塊土地上必定生活著一種蛾，它們細長的喙能夠探到那深藏在花莖底部的花蜜！41年后，一種長著25厘米長的喙的大型天蛾被找到了。一個生命與另一個生命之間的呼應契合，竟然如此神奇，竟然這樣，剛剛好。這令我想起一位詩人的吟誦：“有時候，最美妙的燈盞 / 并不是為看清光明 / 而是為看清影子而點亮的燈盞。”

請相信，你現在的一切，也都剛剛好。