手機電腦引發都市流行病

王興旺

英國《每日郵報》最新載文，刊出英國斯望西大學心理學教授、網絡成癮研究專家菲爾·里德博士總結出的與智能手機和平板電腦密切相關的8種“21世紀流行病”。

無手機恐懼癥 在任何可能的情況下都要為手機充電、手機一直開機，甚至上廁所時都機不離手……這些都是“無手機恐懼癥”的癥狀。英國一項研究發現，近53%的手機用戶在手機丟失、沒電、欠費或斷網的時候感到焦慮。20%的人上床后還用手機檢查郵件，近50%的人海灘度假也帶著手機。無手機恐懼癥波及人群所占人口百分比已上升至66%。其中18～24歲人群最嚴重，77%的人離開手機幾分鐘就渾身難受。女性患者比男性多17%。

睡眠短信癥 睡眠短信癥（也稱“夢游短信”）是指患者夢游時給親友發短信的現象，白天壓力太大處理事務太多是問題的關鍵。患者通常在入睡后的兩小時內發送短信，自己卻對此全然不知。睡眠短信癥不僅會導致人際交往尷尬，更會嚴重干擾快速眼動睡眠（深睡），睡醒后依然感覺疲憊。

震動幻覺綜合征 如果你經常誤以為手機在震動或響鈴，控制不住想要掏出手機確認一下，這可能說明你患有震動幻覺綜合征。震動幻覺綜合征是預期性焦慮的結果。研究發現，68%的手機用戶存在不同程度的震動幻覺問題，87%的患者每周幻覺手機震動，13%的患者每天都幻覺手機在震動。

網絡病 “網絡病”是智能手機及平板電腦高新電子技術的三維效果給人們帶來的“現代版暈動癥”，通常在與虛擬環境交互或者沉浸于虛擬環境中時產生。是患者眼睛與其平衡系統感知的運動發生不同步而導致的怪異現象。發病時，大腦誤認為某些物體在移動，其實這些物體始終處于靜止狀態，這種不同步容易導致患者惡心、視疲勞和暈眩。

短信指 “短信指”是指拇指一族頻繁發短信而患上“扳機指”癥（醫學上叫“狹窄性腱鞘炎”），癥狀包括手指、手腕和前臂酸痛和痙攣。近期調查發現，43%的智能手機用戶在近5年發生過“短信指”。

低頭玩手機姿勢癥 長時間低頭會導致脊椎壓迫，頸部、頭部和肩膀疼痛。英國一項調查發現，84%的18～24歲的年輕人承認在過去1年里因為玩手機而遭受過頸脖和背部疼痛，66%的人表示用電腦時低頭垂肩。

屏幕近視 “屏幕近視”是指長時間待在室內盯著小屏幕看而導致的近視。研究發現，自1997年智能手機上市以來，近視眼發病率增加了35%。如果不加以控制，預計未來10年，屏幕近視還會增加50%。在臨床中，進行性近視眼一般在18～20歲前停止發展。然而，如今，20歲之后甚至40多歲仍有可能發展。

干眼癥 當人們目不轉睛地盯著屏幕的時候，其眨眼次數會減少三分之一。這會導致眼球表面更多淚液蒸發，使眼球缺乏淚液滋潤。而淚液蒸發是導致干眼癥的主因之一。干眼癥最終會導致永久性眼損傷。