一門重要藝術：教會孩子說“不”

英子

美國著名的成功學家和培訓學家簡娜·柯普認為，學會說“不”是一門重要的藝術，是未來成功者的一項重要能力，用“不”的智慧可以保護自己，用“不”的力量可以說服別人，用“不”的方法可以正確決策，用“不”的秘訣可以改變人生。所以，允許孩子說“不”，讓孩子學會說“不”，至關重要。

還不會堅持自己的意見

有一天，莉莉和妮妮在我家玩，莉莉玩芭比娃娃做過家家的游戲，妮妮跑過來說：“讓我玩會兒芭比娃娃。”開始，莉莉很生氣對妮妮說：“不行，我還沒玩夠呢。”可妮妮根本就不聽莉莉的拒絕，伸手就搶，這時莉莉沒有堅持，把芭比娃娃讓給了妮妮。（莉莉媽媽）

寶寶疑惑

她根本不聽我說，伸手就搶，娃娃就被搶走了……

原則性不強，沒有堅持

有的孩子剛開始的時候還會拒絕別人，可是又由于自己的原則性不強，沒有堅持到底，使“不”的力量沒有發揮出來，最終還是沒有起到拒絕別人的作用。

父母這樣做

讓孩子學會取舍，為自己的選擇負責

讓孩子明確自己想要的，這是最重要的一點。如果是“不可以”，哪怕對方是再好的朋友，對方的建議多么有誘惑，也要學會拒絕。

當孩子因為堅持原則而失去朋友時，父母要給予孩子支持，接納孩子的情緒，并讓孩子理解真正的好朋友之間不是一味順從，而是相互尊重。

當孩子好不容易鼓起勇氣拒絕了別人的不合理要求時，家長一定要及時肯定他的做法。這是一種正強化，幫助孩子積蓄“拒絕”別人的勇氣，減少孩子對于向朋友說“不”的負罪感。

怕被爸爸批評

琪琪膽子小，甚至可以說是有點怯懦，不管對誰，對什么事情，也不管自己多么的不愿意，都不會拒絕。而琪琪爸爸平時對他很嚴厲，常常說一不二。（琪琪媽媽）

寶寶疑惑

如果我說“不好”，爸爸就會批評我了。

家長太嚴厲而讓孩子失去說“不”的能力

有時候，孩子不敢說“不”，和長期所處的環境有關。家長獨斷專行，不容許孩子說不，很可能會扼殺孩子表達自己意愿的能力，導致對任何人的任何無禮要求，都說不出拒絕的話來。

父母這樣做

營造民主氛圍，允許并尊重孩子說“不”

營造民主的家庭氛圍，尊重孩子，把孩子看做一個平等的人。

要允許孩子把自己的意見、想法充分表達出來，允許孩子否定父母的想法和做法。

若孩子的想法是對的，父母應給予鼓勵和表揚，并且接納孩子的建議。這既能培養孩子獨立思考能力，也能增強孩子的自信心，不害怕別人會不喜歡和不接受自己。

我的玩具不想讓給他玩

鄰居小健來我家玩，非要玩虎子的沖鋒槍。虎子說：“不可以，這是我的沖鋒槍，我不給你玩兒！”媽媽卻說：“小朋友之間要謙讓，你快點拿出來給小健玩兒吧。” （虎子媽媽）

寶寶疑惑

為什么我的玩具不能爭回來？我不想給他玩，為什么要讓給他？

過度強調謙讓令孩子不會維護自己的權利

謙讓和分享是要發自內心的，本應是一件快樂的事。如果大人一味要求孩子分享和謙讓，孩子會為了獲得父母的愛和表揚而犧牲自己的權益，不敢堅持自己的想法，這對孩子日后的成長也是不利的。

父母這樣做

尊重孩子的“不”，孩子才會接受別人說“不”

尊重孩子的物權，讓孩子知道，別的小朋友玩你的玩具需要經過你的同意，如果你不愿意讓小朋友玩，你可以對他們說“不”。

反過來也同樣，如果你要想玩別的小朋友的玩具也必須要取得人家的同意，如果別人不讓你玩，你也要坦然接受。當然，只有孩子自己說“不”得到了尊重，孩子才會尊重并接受別人說“不”。

不可以隨便摸我

甜甜特別招人喜歡，誰見了都喜歡，都想摸摸她。甜甜不喜歡別人隨便摸她，可是面對別人告訴她“摸你是喜歡你”的解釋時，她很委屈，但無法拒絕。面對這種情況我也很為難。（甜甜媽媽）

寶寶疑惑

我不喜歡人隨便摸我，為什么阿姨說摸我是喜歡我呢？

對“不”不以為然讓孩子選擇退縮

有的家長喜歡撓孩子癢癢，或者不顧孩子反對使勁親孩子，認為這是喜歡孩子，即使孩子說“不”也不在乎。其實不管是違背孩子的意愿撓癢癢或親近，都會讓孩子感到無助，讓孩子感到侵犯和不被尊重。如果這種行為不被制止，孩子可能就會失去說“不”的能力和意識。

父母這樣做

讓孩子明確自己身體的權利，尊重孩子

爸爸媽媽要向孩子明確自己身體的權利：“身體屬于你自己！如果你不愿意，沒人有權撓你癢癢或碰你。”經常這樣說，可以幫助孩子將這些觀念內化，提高孩子在遇到類似情況時說“不”的可能性。

教會孩子區分什么是良性的觸碰，什么是不良的觸碰，要告訴他勇于拒絕那些令自己不舒服的行為。

爸爸媽媽有義務保護孩子，即便這可能將大人置于當面得罪親友的尷尬境地。如果大人能主動干預，孩子將受益匪淺并獲得安慰。以后遇到類似的事情，也會敢于說“不”。

不想沒有朋友

琪琪從幼兒園回到家，我問他：“今天早上拿到幼兒園的小紅汽車拿回來了嗎？”琪琪“哇”地一聲就哭了，我不明所以，抱著琪琪說：“怎么了，寶貝？”琪琪抽泣著說：“小汽車被大雄拿走了。”我說：“如果你不愿意，你可以告訴老師呀！”琪琪說：“大雄說，如果我不給他玩，他就不和我做好朋友了。”（琪琪媽媽）

寶寶疑惑

我不想把玩具給他，可是我又不想失去朋友。

他只是害怕失去朋友

有的孩子特別害怕沒有朋友，當小伙伴用話威脅時，孩子很容易因為害怕就用自己喜歡的東西作為交換，雖然不情愿，但是害怕心理占了上風，所以寧可委屈也不敢說“不”。

父母這樣做

教會說“不”，拒絕未必就是傷害

因為擔心說“不”失去朋友，家長可以制造情景，讓孩子體驗一下被說“不”的感受，讓他知道，被拒絕并沒有他想象的那么可怕，讓他了解，在適當的時候說“不”，對雙方其實都有好處。

讓孩子設身處地地想想，怎樣的拒絕會讓人比較容易接受，什么時候該堅決，什么時候該委婉，什么時候可以尋求家長的幫助。

需要幫助孩子學會說“不”的3個小技巧

1說明理由

你可以這樣告訴孩子：如果你不想讓別的小朋友玩你的玩具，不要直接說不借或者抱著玩具跑掉，這很難讓別人接受，可以對別的小朋友說明不借的理由，比如，“這是媽媽新給我買的玩具，我還沒玩呢，我要先玩，下次再一起玩好嗎？”這樣可以獲得別人的理解。

2延遲請求

如果孩子不想答應別人的請求，可以推遲別人的請求，比如可以說：“等我想好了再跟你說”“讓我再想想”等，用這種委婉的方法說“不”，別人會更容易接受一些。

3找個方式替代

比如，孩子不想把自己的新玩具給別人玩，可以讓對方選擇其他的玩具，這樣既保護了自己的權益，也容易為對方接受，皆大歡喜。