父親生日所想到的

馬俊利

昨天是父親的生日，又一次感覺到了父親的變化。

不知從何時起，在書面表達中，我開始慢慢用到“父親”這個詞，以前我用的詞是“爸爸”。“爸爸”，那么年輕的人，那么親切的呼喚；而”父親“，包含了多少滄桑與莊重。

父親奔60的那年，性情大變。說話的語氣變得溫柔了，不吹胡子瞪眼地吆喝我們了，學會了用征求意見的態度和我們說話，眼神里甚至還帶著討好和崇拜。這讓我的心里一度很難受，父親是覺得自己老了。還記得小的時候，父親會蹲下身來，讓我們爬上他的肩膀，超過他的頭頂；現在，他又放下了姿態，把我們推向了天空。

父親煙也戒了，酒也戒了，油煎腌制的食品也不再吃了，這都是從電視機晨間的健康節目里看到的。也真奇怪，父親年輕時身體健康、能吃能喝，怎么突然就相信這些？總覺得父親有時是在強迫自己，我曾對他說：“想吃啥就吃啥，也別太聽專家那一套。”父親輕輕一笑說：“年齡不饒人，得個什么病，又得花你們的錢。再說，咱也想多活幾年。”聽父親這么說，我就笑了，父親也跟著笑。其實，這些年輕人不屑的養生之道，還挺管用，父親的身體一直都很健康，連頭痛發燒這些小毛病，也很少惹他。

提到年齡，有很多感慨。它就像一道坎似的，擺在生命旅程中的必經之處。父親年輕時屬于那種大碗喝酒、大塊吃肉的豪爽型的男人，當時哪會想到保健、養生之事？可是現在呢，他承認了“歲月不饒人”，他說，兒女們都長大了，成家立業了，他什么都不求，就是求個健康。

我覺得父親的健康理念就是三個字“畏者壽”，怕失去生命而有所畏懼、繼而有所節制，以達到養生的目的。我想，這應該是一種最樸素的養生觀念吧！

以前聽國內某著名養生專家說過這樣一句話“腐敗者多短壽”，他是這樣解釋的：“腐敗者貪贓枉法之后，總是食無味，寢不安，豈有長壽之理？”

人，都有七情六欲，對生理欲望、權力、金錢的追求，反映了一個人的本性。就像平日里吃飯一樣，放任自己、無所畏懼，管不住一張嘴，導致病從口入，那么，結局勢必會如江河決堤，一發不可收拾，不但會害了自己，還會殃及旁人。

“畏”應該就是為人處世的第一要務。年輕時的放縱，會給老年的生活留下病患的種子。許多惡疾并不是先天性的，而是自己的生活習慣所致。所以，“畏者”也是“智者”。花一元錢進行保健和養生，就是減少將來花100元去治療疾病。

如果心態決定幸福，那么，健康理念就決定了活著的質量。看著爸爸謹慎地在飯桌上選擇適合自己的食物，并向兒輩孫輩們傳播著他的養生心得，我是欣慰的。