到底是啥讓你情緒失控？

你是否容易情緒激動？是否容易抓狂？想知道答案就快來做這個測試吧！

1、假設市面上出現一款“魔法相機”，才一上市就被搶購一空，你覺得它是什么顏色？

黑色→2 銀色→3

2、魔法相機功能很炫，卻有個致命傷，請問是什么？

只要拍到你就會曝光→3 充電頻率太頻繁→4

3、魔法相機的大小和一般的手機一樣大？

YES→5 NO→6

4、魔法相機熱賣后，讓人意外的是，你覺得男生會擁有多，還是女生會擁有多？

男生→7 女生→8

5、聽說魔法相機是根據外星人的相機而設計的，你會相信嗎？

YES→7 NO→8

6、你覺的魔法相機要找男代言人，誰最適合？

蜘蛛人→8 X戰警→9

7、你認為一臺魔法相機定價是99999元，合理嗎？

YES→A型 NO→C型

8、魔法相機暢銷全世界，你覺得它在哪一國賣得最好？

中國→B型 其他→A型

9、自從魔法相機出現之后，據說還有人拍到“靈異”照片，你相信嗎？

YES→A型 NO→C型

測試結果：

A、全面失控的激動戰警 抓狂指數：☆☆☆☆☆

你總是處在情緒的極高點和極低點，和一般正常人的情緒表現大不相同。你很敏感而且十分在意別人的眼光和批評，你對于外來壓力的承受力也比別人低，所以只要一有風吹草動，就容易情緒失控，搞得大家也不知道怎么辦才好。朋友對你的印象就是情緒不穩定、不容易相處，因此也造成人際關系上很大的阻礙。

治療妙方：不要讓自己有深陷情緒低潮的機會，那對你來說，是一個無法回頭的恐怖黑洞。下次當你發現自己心情不好的時候，趕快找一些個性開朗的朋友聊天、玩樂，避免失落情緒入侵，就能讓情緒崩潰的幾率降低。

B、狗急也會跳墻 抓狂指數：☆☆☆

你的情緒表現在標準值之中，心情好和不好的幾率大概各占一半。平時的你并沒有任何異樣，也許有時候會因為別人作出過分的要求，或是說出激怒你的話，而讓你覺得很不舒服，但是幾率不多，你大都能把情緒控制得不錯。不過要注意的是，你可能會累積負面的情緒而不自知，等到有一天突然爆發，對你的傷害就會很大，要小心喔！

治療妙方：每個人都會遇到挫折或沮喪，但是你千萬別把這些怒氣或怨氣放在心中，否則日積月累情況惡化，想鏟除就不容易了。你還算是一個對于負面情緒會自動產生抗體的人，只要平時多培養不同的興趣，把不好的情緒都藉由學習的過程發泄出來，就能及早發現、及早治療啰。

C、越戰越勇的樂觀斗士 抓狂指數：☆

你樂觀的程度實在讓人難以想象，讓人好羨慕！不管遇到好事、壞事、幸運的狀況或悲慘的狀況，你從來都不曾表現出被打敗的樣子，甚至有一股越戰越勇的斗志，就像負面情緒的克星。只要有你在的地方必定充滿歡樂和笑聲，你是一個不會讓壞情緒有機可趁的開心果。

治療妙方：你聽過“樂極生悲”嗎？雖然你是負面情緒的絕緣體雖然你很難被打倒，但是“萬一”真的觸碰到你的致命傷，麻煩可就大了，建議你還是在快樂之余，也能盡量提醒自己保持平靜。