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為了胎寶寶，對二手煙Say No

最近出版的《香煙管制期刊》上有項研究稱，長時間（10年）被動吸二手煙的女性，發生流產的幾率比不吸煙的女性會增加17%，生出死胎的幾率會增加55%，宮外孕幾率更是會增加61%。

維生素D，補還是不補？

孕婦的低維生素D水平和嬰兒的蛀牙及牙釉質缺乏有著直接的關系。舊金山營養和健康研究中心的William B. Grant是補充維生素D的支持者，他認為孕期直接補充維生素D有諸多好處。不過，西雅圖華盛頓大學牙醫學院的Phillippe P.Hujoel博士則反對所有孕婦都需要攝取維生素D的論點。他認為，孕婦應以自然的方式適量補充維生素D，如曬太陽、食用野生鮭魚、黃鰭金槍魚、洋菇或蛋類等食物，減少碳水化合物也能降低身體對維生素D的需要。此外，由于糖類易造成蛀牙及消耗維生素D，孕婦也應避免攝取。

來，摸摸寶寶！

最近的一項研究發現，嬰兒對撫摸表現出獨特的生理和行為反應，這可能有助于鞏固嬰兒和父母之間的聯系，并促進嬰兒早期的生理心理發展。研究者讓嬰兒坐在父母的大腿上，用畫筆以不同的速度（0.3cm/s、3cm/s、30cm/s）撫摸嬰兒的手臂背側，并記錄嬰兒的生理和行為反應。結果顯示，在中等速度的撫摸時嬰兒的心率有所減慢，并且此時，他們顯示出對畫筆更濃厚的興趣，更頻繁地注視畫筆。本研究表明中等速度的撫摸最舒服，嬰兒對舒適的撫摸非常敏感。因此，研究者建議，多多撫摸您的孩子吧！撫摸在生命初期真的有助于撫養人建立起與嬰兒之間的關聯，情感交流。

產后體重持續增加易導致糖尿病

發表在最近出版的《糖尿病護理期刊》上的一項研究稱，女性產后一年內如果體重持續增加，很容易增加患糖尿病和心臟病的風險。

研究人員建議，女性生產后，最好能在產后3～12個月以內減去懷孕時的多余體重，這樣對健康有益。如果沒有在這段時間內恢復健康體重，其血壓和血脂就很容易上升，胰島素功能也會受到影響。