布洛先生
昨天,我遵從醫囑,到醫院作了一次復檢。
檢查的結果讓人滿意。醫生說,碎石的效果很好,已暫時沒有什么大礙了。醫生建議以后要進行定期檢查,平時多喝水多運動,注意飲食,并列出了一大堆在飲食方面需要注意的事項。
一場突發的疾病,讓人意想不到,也給平時不太注意對自身健康關注的我敲響了警鐘。
人在病痛中的時候,可能都會想到很多問題,特別是會更加深入地思考身體健康的問題。因為平時很少關注,特別是步入中年后,家庭、事業都處在關鍵階段,整天疲于奔命,忙于工作,突然間身體的某個部位出現了問題,有了狀況,由此而產生的種種想法和顧慮是難免的。
經歷病痛中死去活來的折磨,讓我對健康有了更加切身的體會。其實,我并不懼怕會因疾病而導致生命的終止。人嘛,生老病死本來就是自然規律,誰也無法避免。可是,人活著并非只是為了自己,還為了家人,為了朋友,為了社會;身邊的親人需要照顧,朋友的關心需要回報,事業的發展需要奮斗。我們能健康的活著,不要親人朋友為自己擔心,不要社會為自己多負擔,這才是理智的、負責的。
人不可能沒有疾病,就怕不能夠及時發現并采取科學的措施。無病預防、小病重視、大病早治,這應該成為人們的健康理念;少葷多素、戒煙限酒、勞逸結合、良好心態、加強鍛煉,應該成為現代人基本的生活方式。
但是,話是這么說了,現實中又有多少人能夠完全做到呢?
人在沒有什么明顯病痛特征的時候,常常掛在嘴邊的“健康”兩個字并不受重視,說起來總覺得是小事。實際上,當健康真正出現危機的時候,真的是海之晚矣。
沒有了健康,什么事業,什么財富,什么名利等等,都無從談起。
人們常說,人生最大的財富就是健康。可是,在人的一生中,健康卻是這樣的一種處境:當你擁有它的時候,也許你并不覺得它有多珍貴多重要,而當你失去它的時候,才覺得它是那么值得珍惜,哪怕是什么也沒有只要能沾上一點“健康”的邊,那也是一件多么幸運的事情。
擁有了健康,才會擁有美好的一切。我想,無論如何都不能拿自己的身體開玩笑,真正把自己的健康當作一回事,把健康的生活理念變成自己的生活習慣,保持良好的心情,注意保持積極向上的生活方式,保持適當的運動,讓健康增值,讓生命在健康中延續,讓生活在健康中變得更加美好。