肖恩·巴蒂爾的造規秘籍

在我的職業生涯中，有一種很重要的非技術性要素為人們津津樂道，同時也富有爭議，那就是制造進攻犯規的本事。通常情況下，俄喜歡利用自己的掌控力去防守對方的箭頭人物，因為他們的突破單打最多，對付他們的最好辦法就是制造他們的進攻犯規。而無論你去問哪位NBA球員，他都會告訴你，想要造犯規，離不開三個要素，那就是：預判、迅捷的腳步和一點點只可意會不可言傳的“浮夸表演”。

一個出色的進攻犯規制造者一定要在對方做出動作前就判斷出他下面蘭、四步的舉動，這一點通常被稱作“防守意識”。一旦你知道了控球者的進攻路線和方式，你就『必須馬上用迅速的移動阻擋在他面前，雙腳站得穩穩地等待他撞向你。在這種防守中，最難的—點就是你必須總要和對方發生身體接觸。許多人不喜歡在防守中制造對方的進攻犯規，因為他們不喜歡硬挺著胸膛生吃對方撞過來的那一下子。但是，事實并非如此，一旦你感覺到對方與你發生接觸后，假如你能順勢借力有準備地向后倒去，那受傷的幾率可比側面防守時變向移動小多了。而一旦你察覺到你的屁股接觸到了地板，你只要做一件事——大喊一聲（當然，有時候也要做出夸張的痛苦狀），這有助于裁判的判罰，讓他感覺你是這次強硬沖撞中的受害者。

在過去十年中，我成功制造了幾百次進攻犯規，當然也有一百次被判阻擋犯規，我已經習慣了每天晚上跌倒幾次。在這種防守中，你一定要努力將自己跌倒所受的傷害減到最小——通常我都會把力量向后卸，屁股著地之后在地板上滑行出去，這樣才不會嚴重受傷。

我想我是在制造過姚明和沙克的進攻犯規后唯一活下來說出這一切的人，我相信自己經歷了“制造進攻犯規”這種防守技術的巔峰，你一定要明白—件事——在室外的場地，可不要輕易地滑行，勇敢并不是愚蠢。