心態(tài)微話

前幾天本人由于身有小恙，便前往一中醫(yī)診所做按摩。在那兒認識了一位表情嚴肅、身材清瘦的老人家，據(jù)說是肺癌患者，現(xiàn)在正在醫(yī)院接受化療，而來這兒做按摩是為了緩解化療后的不適。開始的時候，老人家是自己來，表情雖然嚴肅，但是還能和其他“病友”聊上幾句，甚至還能咒罵幾句那可惡的化療。隨著時間的推移，老人家由原先的一個人來變成有人陪同，表情更加地嚴肅抑郁，聽不到他的說話聲，取而代之的是長吁短嘆，低頭沉思……之所以這樣，其家人私下說是老人思想包袱太重，越來越擔心自己的病情，越來越害怕……

不由得，我想起了曾經(jīng)看到的一則故事：兩人一起去醫(yī)院做體檢，醫(yī)生檢查出其中一人已身染癌癥，另外一人身體健康，而體檢報告單卻顛倒了兩人的名字，交到了兩個人的手中。癌癥患者看到自己身體健康非常高興，精神大振，過了一段時間再做檢查時已找不到癌癥病灶。而那位身體健康者自被錯認身患癌病后，悲傷不已，萬念俱灰，一段時間后身感不適，經(jīng)過檢查確已癌癥纏身。

這就是心態(tài)的問題。好的心態(tài)能使人肉體和精神上的每一部分敏感活躍，體質(zhì)增強，藥物中療效最好的就是愉快和歡笑，人生因此藥而一路輕松。同時，我們每個人對自己的生命擁有比我們自己想象得更多的主宰權，即使是像癌癥這么難纏的惡疾，也能在自己的掌握中。因為，我們可以用心靈的力量，來決定要什么樣的生命品質(zhì)。

在此，我也想勸一下那位打電話咨詢的博迷，與其每天因為自己去做心理咨詢的事情要不要和朋友、家長說，說了之后又擔心他們笑話而糾結(jié)，倒不如把那用于糾結(jié)的時間聽聽音樂，學學習。小美女啊，平衡好自己的心態(tài)，不要再讓一些小的、無關緊要的事情來煩自己，煩惱、焦慮均來自你的內(nèi)心，也只有你自己收心斂性才能解除這“心病”。

正如星云大師所說：“心中有事世間小，心中無事一床寬。”經(jīng)常保持一顆無事的心，必能享受沒有夢魘的清寧。

編輯/廣麗