家中有女才是“安”

| 策劃人小語 |

如今社會上，女漢子和軟妹紙滿天飛。女漢子是高冷酷炫狂霸拽，爭強好勝加班機，不管孩子不管家；軟妹紙是溫柔順從天然呆，家務孩子一把罩，委屈哀怨牢騷多。女漢子是人和心都不在家，軟妹紙是人在家心不在。女人不在家，家不穩(wěn)當心不安，男人痛苦、孩子受罪、老人擔憂，社會也會變得充滿戾氣。

呼喚女人在家，不是把女人禁錮在家里，而是希望女人在實現(xiàn)自我的同時，重拾家庭美德；呼喚女人在家，不是單方面譴責苛求女人，而是希望男人也能立起來，與女人一起撐起這片藍天。家中有女，才幸福安穩(wěn)，家才像一個真正的家。

當女人不在家時，這個家會發(fā)生什么變化呢？那些看不見的危害和痛苦，你知道嗎？

當女人不在家

講述|張麗 文|蘇錦瑟

張麗 北京聞心齋心理咨詢中心資深心理咨詢師，企業(yè)EAP咨詢師，曾為清華、北大自主招生面試做心理培訓，擅長婚戀、親子、職業(yè)規(guī)劃咨詢。

身為心理咨詢師，越來越多的丈夫向我抱怨他們的妻子不賢惠、不女人、不顧家……

李旦的妻子吳鳳性格獨立，不化妝，不穿裙子。33歲的她是一位企業(yè)高管，年薪50萬元。不服輸?shù)乃诠ぷ魃峡傄蟊M善盡美。因為經(jīng)常加班、應酬、出差、培訓，根本沒精力做家務、管孩子，也沒時間關(guān)心丈夫。她把職場的女漢子作風帶回家里，對丈夫和公婆疾言厲色。李旦說：“她對這個家的貢獻就是生孩子！”“我媽想看看孫子，都得看她的臉色，小心伺候著！”他們的兒子現(xiàn)在5歲，一直是吳鳳的父母幫忙帶，吳鳳從來沒喂過奶，也很少陪他。有一次，孩子懇求吳鳳說：“媽媽，你陪陪我唄！等我長大了，給你賺好多好多錢，給你買個大房子！”李旦聽了這話很心酸，吳鳳當時也很受觸動。但是第二天，她又出差去了。吳鳳出差回來后，李旦堅決要求離婚，并且搬出了這個沒有女人的家。還有些女漢子不僅自己要強，還施加壓力要丈夫做更強的“男漢子”，在必須比妻子更成功的壓力下，丈夫疲于奔命，怨氣沖天。

女漢子們表面看起來很要強，其實內(nèi)心脆弱。她們往往是在父母，尤其是父親的否定、批判甚至是侮辱中長大的，因此缺少自信，自我價值感低。所以，她們爭強好勝，用事業(yè)的成功來證明自己的價值，證明自己比男人更強。由于不自信，事業(yè)再成功也無法填補內(nèi)心的黑洞，所以這種“證明”是永無止境的。在這種焦灼的自我掙扎中，她們不認同自己的女性角色和家庭角色，拋棄了女性最美好的品質(zhì)，比如溫柔、體貼、細膩、通情達理等等，于是丟掉了一個美麗而柔軟的女性世界。女漢子們不僅要改變自我的認知，如果有女兒，也要讓女兒在一個充滿愛、自由和自尊的環(huán)境中長大，別再制造女漢子。

爭強好勝的女漢子不顧家，那么溫柔順從的軟妹紙肯定顧家吧？其實不見得。如果心不在家里，那么即使人天天在家待著，也不會讓這個家彌漫女主人所營造的獨特溫馨美好氣息。

王兵覺得妻子郭云做了全職太太之后，越來越敏感，非常情緒化。郭云本來有一份不錯的工作。因為沒有找到合適的人帶孩子，郭云聽丈夫的話，做了全職太太。有一次，郭云的健身卡到期，王兵對她說：“你別辦卡了，用我的附屬卡吧！”其實王兵沒有別的意思，但郭云卻覺得自己變成了二等公民，因為不賺錢，連張健身卡都不能辦。“不賺錢，干再多的活有什么用呢？誰看得起你！”郭云的心情越來越差，做家務活不用心，帶孩子也沒耐心，講一會兒故事就睡著。王兵每天回家都看到妻子陰著一張臉，無精打采的樣子。

軟妹紙的問題是，她們?nèi)嗽诩遥切牟桓是椴辉浮Ｊ紫龋齻冏约翰徽J同自己的家庭角色和勞動價值；其次，社會和家人也沒有尊重她們的付出。所以她們的心理能量很低，自己不開心，更不能把好心情傳遞給每一個家人。

事實上，全職太太一樣創(chuàng)造價值。如果女人不在家，請小時工做家務要付多少錢？請保姆看孩子要付多少錢？這些勞動都是有價值的。在歐美和日韓，全職太太被看作是一種職業(yè)來尊重，受到社會和家人的肯定，因此，全職太太自己也很“敬業(yè)”。所以，如果決定做全職太太，女人必須首先自信，肯定自己的價值，接納自己的“工作”，用心對待；如果實在接納不了也別勉強，條條大路通羅馬，工作和家庭是可以平衡的。關(guān)鍵是，我們要享受每一個過程，讓自己充滿正能量。

總而言之，我們努力工作是為了追求幸福；我們回歸家庭，也是為了追求幸福。當我們越走越遠時，別忘了當初自己為什么而出發(fā)，別把心帶離這個家。

當女人人和心都在家，家庭幸福指數(shù)就會爆棚哦！不信，看看這位全職太太的幸福宣言……

全職太太一樣可以

高端大氣上檔次

講述|王淑英 文|張慧娟

王淑英 美國中央密蘇里州立大學大眾傳播學系碩士，華東師范大學心理學系臨床心理學博士研究生，上海關(guān)懷心理咨詢有限公司心理咨詢師，“親密之旅”課程培訓師。

結(jié)婚后，我做了10多年的全職太太。我和先生很早就達成共識：孩子在幼小階段，需要媽媽的全身心陪伴。為了迎接孩子的到來，婚后我做起了全職主婦。1996年，兒子出生；1年5個月后，女兒出生。當時，我并沒有計劃要做多久的全職太太，但是一直牢記先生對我說的一句話：“希望你的腦袋別生銹，努力保持新知。”

養(yǎng)育孩子的過程中，我意識到自己需要與孩子同步成長。我讀了不少育兒和婚姻家庭方面的書籍，并經(jīng)常去聽講座和接受培訓。孩子們12歲之前，我分別在臺灣和上海與許多國內(nèi)外家庭組成在家教育共學小組，不僅落實生活就是教育，留給孩子們一個精彩快樂的童年，更緊密地鞏固了親子關(guān)系。

我覺得，全職太太不僅要人在家，心思更要享受在家。家事的繁瑣讓全職太太容易對丈夫滿腹怨氣、對孩子怒中管教，導致全職太太對生活沒有熱情，自我價值感低落，不但沒有為家庭帶來祝福，反而增加更多的沖突。我發(fā)現(xiàn)，當我的心真正安定在家，我就能為自己找到許多生活的樂趣。照顧兩個小孩的任務很繁重，但即使這樣，我每天仍會把家打理得井井有條，喜歡為家里增添一些情趣。例如將先生在我生日和情人節(jié)送我的花，在凋謝之前把它們做成干花裝飾房間。我每天還會精心地打理自己，讓自己即使不外出，看起來也干凈整潔、精神抖擻。每天先生上班或回家，我們都在彼此的祝福中送別，在歡喜中相聚。“擁抱”是我們家熱愛的共同語言。

我還組織了一個讀書會，讓全職太太們在一起讀書、分享。這個讀書會已歷時8年，取名為“智慧婦人讀書會”。每個媽媽在自我成長的過程中，除了學習，還會涉及實踐。實踐和理論是有差距的，這個時候就需要有一個支持性的團體來探討。無數(shù)的全職太太在這個團體中被造就，家庭關(guān)系被修復。我在這個社交圈子里，思想從不匱乏。

在做全職太太的十幾年中，我最感謝的是先生的支持和參與。很多全職太太感到委屈，覺得自己的付出沒有被肯定，因為家庭似乎是一個沒有掌聲的后臺。我很感恩我是一個擁有先生贊賞的幸福女人。

記得有一次，先生神秘兮兮地把我叫到浴室門口，我向里看去：浴池里泡滿玫瑰，上面浮著一個小盤子，盤子里放著薯片。那天，我泡在溫暖馨香的花瓣精油浴里，而先生則站在我身后，一邊為我按摩，一邊輕輕說了句：“你辛苦了。”那一刻，我被深深感動了。先生還常常制造一些屬于我們倆的精心時刻，他會在孩子們睡著后點上蠟燭、倒上紅酒。在燭光里，我們一邊喝著紅酒，一邊親密地聊天。

從臺灣搬到上海3年后，孩子們開始接受學校教育，我的空余時間多了，便在先生的鼓勵下逐漸發(fā)展自己新的職場。在做全職太太期間，我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣。2009年，我考取了華東師范大學心理學系臨床心理學博士研究生。之后，我成為“親密之旅”婚戀情商課程的培訓師，在上海關(guān)懷心理咨詢中心擔任心理咨詢師，并到各大企業(yè)作培訓與演講。

不可避免的，工作會占用我陪伴孩子的時間，但我會盡量想辦法平衡工作與家庭。不工作時，我經(jīng)常會陪孩子們聽音樂、看電影。我們的親子關(guān)系就像忘年之交，無論何時何地可以各戴一個耳機，共同享受音樂帶給我們的激情與樂趣。

工作豐富了我的人生，也同樣豐富了我和孩子之間的關(guān)系。我常常把工作中有趣的事情跟兩個孩子分享。在這個過程中，他們對媽媽的工作逐漸了解，也更能提供對媽媽的支持與體諒。我還常常把工作中所掌握的知識運用在跟孩子的互動上。如今兩個孩子正在青春期，他們會遇到一些成長中必經(jīng)的困擾與問題，我們就會在一起溝通探討。無形中，我將事業(yè)和家庭聯(lián)系得更加緊密。

為了孩子，我曾選擇在家，暫時擱置了自己的夢想。然而，經(jīng)過和孩子多年的親密相處，卻讓我再次成長，并因此開創(chuàng)了新的事業(yè)，夢想得以實現(xiàn)。原來人生每個階段的經(jīng)歷都是為下一站的幸福作準備，人生的每個選擇都有它的得與失，全憑當下自己的價值觀。媽媽是家庭的靈魂人物，選擇做全職太太，一樣可以高端大氣上檔次。

家是女人的，也是男人的。讓女人安心在家，男人可以做什么？

想讓女人在家，

男人必須立得住

講述|唐群喻 文|玄圭

唐群喻 新簡道投資合伙人，心理專家，著有《女人的答案》。

在香港，男人特別關(guān)注“港姐評選”，與相貌、學歷相較，港姐評選更注重由內(nèi)而外散發(fā)的女性氣質(zhì)。所以，“港姐”評選在某種程度上說，也成了豪門借機物色兒媳的一個契機。

可以嫁入豪門的女子，她們的美麗是由內(nèi)而外的，是一個家庭平息、安妥的定心丸。另外還必須具備一個基本技能：那就是能獨立下廚，為家人做一桌家常菜，每個星期至少一次。這是為了讓家中老少聚集一堂，享受家的溫馨和興旺。

其實，無論是豪門還是普通老百姓，男人最渴望的伴侶，都具有美好的品德、素質(zhì)，有女人味兒，能顧家。我總結(jié)為要具備新“三從五德”。

“三從”是指心、身、性三方面的自我跟從。“心從”，是指從內(nèi)心深處，確切地知道“我是女人”，認可自己的女性特質(zhì)與身份，不斷地學習跟女性相契合的文化，跟從自己的內(nèi)心，做最好的自己；“身從”，是指愛護自己的身體，鍛煉身體，注意儀容。哪怕女人容貌再平常，都不能放棄對美好、健康形體的追求，譬如練練瑜伽和健美操等；“性從”，指的是跟從自己的天性，女人的天性是優(yōu)美的、柔軟的，可以閑時學學插花、書法和舞蹈，花更多時間接觸大自然，從而釋放自己的天性。

“五德”是指：地、水、月、花、息。地，是指女人的心胸要像“大地”一樣寬廣、包容；水，是上善如水，為人處世如水一般透徹明凈、從容流暢；月，是性格要像“月亮”一般皎潔、溫柔；花，是生命像“花”一樣，經(jīng)過天地水分、陽光和周遭環(huán)境的滋養(yǎng)，一天天地成長、開放，并愉悅地接受衰敗零落的自然過程；息是心態(tài)要平和，懂得平息、休息、安息，讓自己成為凝聚一家之財、一家之福、一家之緣的媳婦。

可惜的是，很多現(xiàn)代女性都缺乏這些美德。隨著時代發(fā)展、婦女解放和女權(quán)運動，尤其是西方文化的滲入，女人們漸漸把家庭和事業(yè)弄得涇渭分明。于是，出現(xiàn)了只要事業(yè)不要家庭的女強人和只要家庭不要事業(yè)的全職太太這兩種極端現(xiàn)象。我認為，無論任何時候，女性都承擔著促使家庭和諧的重任，是一個家庭的主心骨。

但是，我們不能一股腦兒地把賬都算在女人身上。中國現(xiàn)在的婚禮形式也使得女人不再知道，進入一個婚姻對她們意味著什么？在古代，結(jié)婚有嚴格的禮儀制度，一個家庭在嫁女兒之前，會對她進行嚴格的婚前培訓：婚后如何做兒媳、妻子和母親。她們知道，家庭的穩(wěn)定比個人的滿足重要。而在西方，婚姻的慎重和神圣，是通過在教堂舉行婚禮來體現(xiàn)的。這讓新人明白，性格的契合、雙方對家庭的責任感，比物質(zhì)的滿足重要得多。而現(xiàn)今的婚禮失去原本的意義，讓女人失去了“婚前培訓”這堂人生的重要課程，不能順利完成角色的轉(zhuǎn)換，找不準自己的位置，也不愿意承擔責任。

男人的責任，是要和女人一起合力頂起一片天。在《易經(jīng)》中“父”的詮釋是，“父”字看起來像一個“結(jié)”，一個男人只有把這個結(jié)打開了，才能成家為父。所以，一個男人最好在具備社會閱歷、經(jīng)濟實力以及做父親的能力后再結(jié)婚，要達到這個標準，年齡至少要30歲。但是，很多男性20多歲就步入婚姻。很多家庭結(jié)構(gòu)是姐姐帶著弟弟過日子，男人不像男人而像個孩子，而女人卻被逼成丈夫和孩子的雙重母親。在中國古代，對男人的要求其實是很高的：太平時期要做農(nóng)民，在地里耕種；國家有筑城、建橋、鋪路等大工程時，要做工人，服徭役；打仗的時候要當兵，上陣殺敵。現(xiàn)代社會對男人的要求降低了，自己還立不起來的男人帶著女人結(jié)婚過日子，女人就會很累，不得不去當女強人。

所以，男人在呼吁女性要具備家庭美德時，自己也要立起來。讓女人能夠安心、放心，是一個男人理解、支持和愛女人的最好方式，在努力工作、承擔社會責任的同時，也要承擔家庭責任，做個稱職的丈夫和好父親。

一個丈夫，有責任引領妻子，引領她接觸女人該有的愛好、習慣和學識，引領她去看看外面的世界，在孝順父母、教育孩子方面，男人絕對不能做甩手掌柜。

一個父親，有責任教兒子怎么做個男人。我的兒子兩歲時，我就送他去學國學，學習做人的道理和男人應該具備的品行。男人應該像孟子所說的那樣，“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。男孩一定要開闊眼界，從小就去接觸不同的地域環(huán)境，培養(yǎng)良好的溝通能力，這樣才能心智發(fā)育健全，將來成為真正的男人。

如果，男人和女人都具備這些家庭美德，勇于承擔責任，各司其職，那么，這樣的家肯定會和諧穩(wěn)定，興旺發(fā)達。

女人可以人不在家，但心得在家。下班后，帶著你的心回家，把你的腦子留在工作環(huán)境里。因為家是一個需要你用心對待的地方。

家中有女才是“安”

講述|于丹 文|付洋

于丹 著名文化學者，北京師范大學教授、博士生導師、首都文化創(chuàng)新與文化傳播工程研究院院長、北京師范大學藝術(shù)與傳媒學院副院長。

現(xiàn)在，社會上都呼吁女性要具有傳統(tǒng)美德，做個賢妻良母。那什么是傳統(tǒng)美德呢？首先這是一個放在當前語境下的概念。我們必須知道，傳統(tǒng)中一度被認為是美德的，現(xiàn)在已經(jīng)不是美德，譬如沒有自我的犧牲精神；也有一些是偽命題，它從來就不是一種美德，只是在宗法制的社會條件局限下，女性不得不遵從的行為標準，比如從一而終。

我認為，在延續(xù)幾千年的中國女性傳統(tǒng)美德中，最重要的是不能夠失去家教與門風。家教和門風就是一些關(guān)于做人的道理和規(guī)矩。無論是孟母三遷還是岳母刺字，傳承的都是家教和門風。學校完成的是知識教育；品德教育，更多地要靠母親來傳承。

我是在“文革”時期出生的，在批林批孔的環(huán)境中長大。因為父母都被下放，我是被姥姥帶大的，姥姥充當了我母親的角色，教了我很多做人的規(guī)矩。有很多年，我沒吃過姥姥做的第一盤餃子、第一碗元宵、第一鍋粽子……因為食物一出鍋，姥姥就會讓我端給鄰居吃。所以，在我心中從來沒有吃獨食的概念。只要出門，我都會主動叫人，姥姥告訴我，這是對人最基本的尊重……姥姥的言傳身教，給了我特別大的影響。在過去的鄉(xiāng)村，中國有很多像姥姥這樣的老人，她們或許沒什么文化，但是卻明辨是非，教會子女怎么做人，怎么好好過日子。

所以，我們今天所說的美德，不是簡單地沿襲，而是基于對自己清晰的認知，要明辨是非，有自我意識。知識很重要，但比知識更重要的是人生經(jīng)歷，比人生經(jīng)歷更重要的是人的悟性。如果一個女人經(jīng)歷了事情，但是不去領悟，總在非此即彼的二分法和一元論中做選擇，那就沒有辦法擁有一個更豐富的人生。

我跟楊瀾相交多年。很多記者喜歡問楊瀾一個問題：“當家庭和事業(yè)發(fā)生沖突時，你會舍棄哪個？”楊瀾的回答是：“這相當于問我是用左腿走路，還是用右腿走路！我們不可能瘸著走、跳著走，誰不想兩條腿一起走呀。”這種提問就是一種偽命題。假如我們不能明辨是非，就會被類似的偽命題所綁架，陷入兩難的困境。對我來說，白天的8小時是社會角色，8小時之外是家庭角色。我只帶著我的心回家，把腦子留在工作環(huán)境里。因為家是一個需要我們用心對待的地方。

過去的女性不用工作，在家相夫教子，只有家庭倫理角色。現(xiàn)代的女性不僅有家庭倫理角色，還有自我角色和社會角色。我們要的是多元角色的平衡，而不是單一角色的置換。

多元角色的平衡，取決于女性能否完成自己的終身精神成長。在任何階段，我們都保持一種成長性：為人女時，是個好學生，孝順父母；長大了，談戀愛，努力工作；為人妻、為人母時，對家庭負責，對孩子負責。

我覺得，我和楊瀾就是在一直成長著。我倆曾經(jīng)一起領過“20年領先”獎。20多歲時，楊瀾是《正大綜藝》的主持人，我是《正大綜藝》的撰稿人，我寫完一篇稿子撕下來給她播，我倆都很年輕，在起步的平臺；30多歲時，我們都在為事業(yè)拼搏，也都做了媽媽；40多歲時，我們一起上臺領獎，會放下最重要的事，熱情洋溢地聊孩子。一個女人，不恐懼衰老，不推卸責任，也不膽怯面對未知的一切，用一生去保持她的成長性。能夠保持自我態(tài)度的領先，我認為這就是最好的領先。這也是我和楊瀾為什么會站在領獎臺上，因為我們從來沒有遠離自我的角色，也沒有遠離過家庭。

多元角色的平衡，不是求哪個角色最好，而是守住生命的短板；不求超常，只求平常；將母性的創(chuàng)造力與一種溫暖、樸素的生命愿望結(jié)合在一起。我懷孕時，能吃能喝，所以覺得孩子肯定會很大。當醫(yī)生告訴我，“孩子6斤多，正常”時，我有些失望。醫(yī)生對我講的一番話，我認為是自己在產(chǎn)床上經(jīng)歷了一次哲學的蛻變。她說：“要是懷了一個8斤的孩子，你可能患妊娠高血壓、妊娠糖尿病，孩子將來可能成為肥胖兒。你覺得正常不好嗎？”很多女性之所以覺得特別累，就是因為想做一個超常的人，想養(yǎng)育一個超常的孩子。事實上，這個世界所有的超常，都是要付出代價的，都有其他方面的非正常來彌補這個方面的超常。正常與平衡，就是我們最好的生活。

家中有女才是“安”。女人要走入社會，但是得先把家安頓好。女人的建功立業(yè)，不能以犧牲家庭為代價。在現(xiàn)代社會，安全感是用錢都買不到的奢侈品，而安全感就是從家中得到的。想讓家庭安定幸福，女人要做到多元角色的平衡，而這需要終身的精神成長。

美好女人困惑小問答

Q：我是“85后”，從小我媽沒讓干過活，所以結(jié)婚后也不會做家務，老公對我有些不滿。但是我有生活情趣，這樣算不算賢妻呢？

A：你不用天天做家務，但必須學會做一點兒家務，在家務活中尋找樂趣。做飯時，全神貫注地帶著快樂的心情去做，想象家人享用你做的飯菜，感受你心中的成就感和愉悅；洗碗時，用手指感受水的流動與陶瓷的瑩潤；整理房間，可以充分發(fā)揮你的生活情趣，為自己和老公創(chuàng)造各種小驚喜……只要調(diào)整好心態(tài)，家務活沒有你想象的那么可怕。記住，賢妻，是不會恐懼生活的挑戰(zhàn)哦！

Q：我每天要上班，回家還得帶孩子。老公跟個大爺似的，什么活都不肯干。憑什么我就得這么累？這個社會對女人太不公平了！

A：所有大爺都是被女人慣出來的！你分配給丈夫一些力所能及的活兒，譬如倒垃圾、收拾桌子、看孩子等等。即使他做得不夠好，也千萬別打擊，及時鼓勵。如果他拒絕也別急，用溫和并堅定的態(tài)度告訴他，可以換其他家務，但必須要做！

Q：我是個職業(yè)女性，工作特別忙，經(jīng)常要加班。我很想在家陪孩子，可是真的沒時間。這樣的我，怎么做良母？

A：良母或者說好媽媽，不在于陪孩子的時間有多長，而在于能否給孩子傳遞出愛的信息，給孩子塑造一個良好的榜樣。母親是讓孩子學會愛、善良、同情、理解、忍耐、照顧、禮貌、包容等美德的第一老師。而且，你可以用少量的時間給孩子高質(zhì)量的陪伴。

Q：對我來說，孝順父母沒問題，可是公婆也要孝順嗎？如果我太孝順，婆婆會不會認為我好欺負？

A：當你在婚禮上改口叫公婆“爸媽”時，他們就是你的爸媽了，當然需要孝順啦。孝順不是盲從，只要堅持自己做人的原則和底線，怎么可能受欺負呢？記住一句話—“是你教會別人如何對待你”，即使遇見極品婆婆，有界限地尊重孝順公婆也是明智之舉。何況，兒媳發(fā)自內(nèi)心的孝順，丈夫必然受感動，婆婆自然也會改變。