夏日腹瀉多 切莫濫用藥

夏來天氣漸熱，環境潮濕，病菌滋生，食物易壞，腹瀉進入高發季節。對付腹瀉，買藥自療的人居多，有人很快止住，有人卻反反復復，即使止住了也埋下不少健康隱患。夏季腹瀉可能由多種情況引起，若用藥不當可能會適得其反，患者應謹慎行事。

急性腹瀉多因感染引起

在夏季腹瀉病人中，90%是急性的，而急性腹瀉中絕大多數是感染性腹瀉。腹瀉種類繁多，它是一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道病。其主要表現為：腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進等，腸道感染者可伴有發熱、欲瀉而不爽、里急后重、大便腥臭等。引起腹瀉的病原菌十分繁雜，主要包括細菌、病毒和寄生蟲三大類，不同病原菌引起腹瀉的臨床表現是不同的。嚴重的腹瀉會使人體脫水，引起電解質紊亂，甚至危及生命。

夏季天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。同時，夏季出汗較多，大量飲水稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創造了條件；而且夏季炎熱，人們往往休息、飲食不好，導致機體抵抗力下降，也易患腹瀉病。夏季各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品易占據人們的餐桌，如果這些食品的制作過程稍有不慎，極易造成污染而導致人們食用后引起感染；冷涼食品進食過多、過快或腹部受涼也容易造成胃腸道的應激反應而造成腹瀉。

出現腹瀉要堅持繼續進食

夏季蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌傳播疾病。要講究食品衛生。生熟食要分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內，但儲存時間不宜過長。食用前要加熱以熱透為準。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法都不可取。

出現腹瀉癥狀的病人，首先要回顧個人病史，盡量回憶可能的病因，并及時就診，以便得到及時正確的治療和處理。如果不能及時到醫院就診，就要在家中口服淡鹽水，注意休息和飲食。

出現腹瀉也要繼續進食，補充營養，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。發生腹瀉最好不要濫用抗生素。如果病情嚴重，要在醫生的指導下謹慎使用。傳染性腹瀉病人的排泄物，應加以消毒與隔離。患者家屬或朋友應減少與病人接觸，不要共用餐具。

腹瀉擅自服藥誤區多

夏季腹瀉屬于常見病，因此，不少人會想當然或僅憑經驗服藥治療。殊不知，引起腹瀉的原因很多，擅自服藥往往會陷入誤區。

腹瀉就用止瀉藥。這種做法是不正確的。因為許多腸道傳染病發病初期多有程度不同的腹瀉，排泄物能將體內的致病菌與細菌產生的毒素排出體外，可減少對人體的毒害作用。當然，如果腹瀉次數頻繁、持續時間過長，出現了脫水癥狀，就應該在應用抗生素和糾正脫水的前提下，酌情使用止瀉劑。

隨便使用抗生素。這種做法也不妥，因腸道傳染病多由大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌等引起，故在選用抗生素時，最好先做大便細菌培養，明確致病菌種類，再選用對細菌最敏感的抗生素治療。

擅自使用止痛劑。有些患者習慣用阿托品、顛茄片等止痛劑，殊不知這種做法非常不安全，尤其是患有青光眼的老年人，會使青光眼進一步惡化。對輕度腹痛者可熱敷腹部；對腹痛較嚴重者，最好是在醫生的指導下選用止痛劑。

稍有好轉就停藥。不少腸道傳染病患者常以癥狀為服藥依據，即腹瀉重時就多服，腹瀉輕時就少服，稍有好轉就停藥。這很容易造成復發，嚴重者轉為慢性腹瀉，給治療帶來很多困難。正確的服藥方法是：癥狀全部消失后，繼續用藥兩三天，有條件者應做大便細菌培養，待轉為陰性后方可停藥。

急于更換藥物。有些腸道傳染病患者用藥一兩天不見好轉，就急于更換別的藥物。其實任何藥物治療都需要一個療程，至少3～5天，隨便換藥，會適得其反。

（編輯 遐飛）