論體育舞蹈之美

摘 要：體育舞蹈是一項將體育、舞蹈、音樂相結合的運動項目，其起源于英國，是任何語言無法代替的藝術，是人們溝通情感的一種形體語言，和其他舞蹈藝術相同，它是隨著人類文化歷程變化的，具有很強的綜合性和藝術性，并相當富有美學藝術。美是體育舞蹈的藝術靈魂。本文試對體育舞蹈的美學進行探討，旨在提高人們的藝術修養以及對體育舞蹈美德理解和感受。

關鍵詞：體育舞蹈；美；肢體；藝術；競技

[中圖分類號]： G802 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2014）-06--02

一、體育舞蹈之概念及內涵

（一）概念

體育舞蹈又稱“國際標準交誼舞”，是從社交舞發展而來，并伴隨人們交際、娛樂、健身演變而來的競技項目，極具藝術魅力和欣賞價值。體育舞蹈通過運動中的人體有節奏的肢體語言來表達舞者的思想情感和技藝，是其他運動項目無可比擬的。正因如此，它受到世界各國人的青睞。

體育舞蹈從概念上可分為群眾體育舞蹈和競技體育舞蹈，以娛樂、健身為主的屬于群眾體育舞蹈，又分為：傳統集體舞和現代集體舞以及現代交誼舞。例如：探戈、華爾茲、快步等；而以競技或表演為主的屬于競技體育舞蹈，例如：倫巴、恰恰、拉丁等。每種舞步各不相同，各有千秋。

（二）內涵

體育舞蹈兼備體育競技與文化娛樂兩大特點，按照舞蹈的技術結構以及風格可分為拉丁舞和摩登舞兩種。拉丁舞舞步輕盈、熱情奔放，有倫巴、桑巴、恰恰、斗牛舞以及牛仔舞五種不同的種類。而摩登舞最早源于歐洲，舞步飄逸、舞姿高雅優美，分為華爾茲、狐步舞、維也納華爾茲、探戈以及快步舞五個物種。每個單獨的舞種都有自己獨特的風格、不一樣的起源以及不同的文化歷史背景。

二、體育舞蹈之美學特征

體育舞蹈被譽為“真正的藝術”，同時具有觀賞價值以及可參與性。它是跟人類社會同步成長的藝術行為，它風靡全球，它充滿時代氣息，它永不過時，它不僅是人們建立友情的橋梁，還可以陶冶情操，鍛煉身體；它不但具有與眾不同的表演價值，還可以給舞者以及觀賞者創造一場視覺盛宴，以美充斥人的心靈，使人身心愉快，賞心悅目，由此培養并提高人們的審美觀念以及藝術內涵。

（一）體育舞蹈之人體美

1、形體美

擁有獨樹一幟的藝術風格是體育舞蹈美的基本特征，而形體美便是造就這特征的基礎，舞者以自身勻稱的體態以及優美的線條傳達自身情感，通過手肢體反映自己所要展示的形象，如：手、臂、肩、頸、胸、腿、足、五官等都可以成為體育舞蹈美的載體。

體育舞蹈的形體美跟舞者的身體本質和精神面貌是分不開的，各種舞步所需要表現出的精神面貌各不相同，如：倫巴舞步婀娜多姿，纏綿細膩，表現出濃郁的浪漫氣息；而探戈舞則需要表現出平穩、剛勁的精神面貌。這些都體現了體育舞蹈形體美的特征。

2、動律美

體育舞蹈需要舞者具有敏銳的節奏感和動律感，才可以將舞步動作發揮到極致，才能使觀眾感受到強烈的藝術吸引力。動律美跟形體美的節奏組合，是體育舞蹈的精髓，而情感、氣質、神態內在素質跟意念的升華就是動律美德靈魂所在。

體育舞蹈因舞者性別的不同，展現出的美也截然不同。男性舞者體型修長、健壯有力，而女性舞者體型勻稱、線條柔美。男女舞伴需心有靈犀，以軀體傳達情感，形體神態相通，將情感充分的由形體動作表達出來，男子為陽剛之軀，女子為陰柔之體，形成了陰陽統一和諧之美。

3、精神美

體育舞蹈是人在有意識、有目的的情況下進行的具有創造性藝術的活動，是一種高層次上的精神享受，人的思想品行、道德素質、進取意識、不斷創新并取得成功，其動力來源于舞者的強烈的愛國情感、責任意識以及對自身事業的熱愛和執著。所以精神美是舞者前進的動力，對體育舞蹈的創造力和表現力起直接影響。舞者包括觀賞者可以在體育舞蹈進行的過程中從平時單調乏味的生活中釋放出來，同時還促進身心健康，培養人的內在精神美，并樹立自尊心和自信心。

4、素質美

體育舞蹈的舞者不論性別，都具有優美的體態、勻稱的線條，并且有靈敏的反應能力一定的肌肉柔韌度以及持久的耐力。同時，舞者在舞蹈中表現出的禮儀風度，藝術造詣，文化、音樂修養等等都充分展現了舞者的素質美。

5、造型美

造型美是舞者用身體形態以及姿勢所表現出的美感。舞者通過技能技巧來創造各種造型，種類繁多、內容豐富，各個舞種各不相同，各具特色。既有強烈反差的“反截步”和“同腳步”造型，又有極富對稱性的“擊劍步”和“重傾斜”造型；既有柔美而抒情的“艾伊達”和“曲棍步”造型，也有英武而強壯的“攻擊步”和“斗篷步”造型；既有變化莫測、綺麗幻化的拉丁舞造型，還有細膩嚴謹、典雅端莊的摩登舞造型。由于舞種不同，即使是同樣的造型同樣的動作，舞者的技巧不同，再加上音樂的處理等差別，風格與感官享受也不盡相同，因此審美效果也完全不同。只有把舞蹈的意識融會貫通至自身的各個部位，這樣所展示出的造型才能近乎完美。

豐富的舞蹈造型有可以分為靜態造型和動態造型。其中，動作停頓超出音樂節奏兩小節以上的平衡靜止動作和各種起始動作都屬于靜態造型。它能將時間和空間的組合，使“動”與“靜”結合，互相襯托。而動態造型是瞬間的，它包括舞者的行步、轉體、升降、跳躍等等。通過將動態造型與靜態造型的結合，加上高超的舞技，都富裕了體育舞蹈靈性之美以及強烈的藝術生命力。

6、服飾美

絢麗萬千的服飾是體育舞蹈作為文化的另一種展現形式。服飾可以更好地襯托和美化舞者所展示的形體美及藝術美；服飾還可以使觀眾產生聯想，能更加深入地感受到體育舞蹈內的意境，可謂是畫龍點睛，使體育舞蹈獨具特色及藝術魅力。各個舞種有各式各樣的造型的動作，同樣對服飾也有著不同的規格要求，著更加強化了體育舞蹈的審美價值。

例如：拉丁舞的服飾追求自由活潑，粗獷的整體搭配精巧的局部細節，對比夸張，別致動人。男舞者大多是V型設計，上衣為寬松長袖衫，下衣為緊身褲，加上男士標準的倒三角體型，更加突出地表現出男士的魁梧健壯以及孔武有力；而女舞者則是露背露腿的草裙樣式短裙，不僅突出了女士柔美的凹凸有致的身體曲線，還展現出了女士的柔媚靈巧和婀娜多姿， 并透出濃郁的拉丁風情。

摩登舞與拉丁舞的服飾的截然不同，男女舞者都為禮服，男舞者身著高雅的燕尾服，系白色領結，以突顯優雅修長的身體線條以及莊重的紳士風度；女舞者身穿華麗的露背式晚禮服，高貴、典雅，襯托出舞者優雅迷人的傲人身材，展現女士的端莊文雅，矜持穩重。

各式各樣的服飾不僅展現出體育舞蹈活潑本法的生活氣息與青島，同時大大提高了體育舞蹈的觀賞性，是體育舞蹈展現美的必要條件。

（二）體育舞蹈之音樂美

體育舞蹈是不能離開音樂的，一場鴉雀無聲的舞蹈，會讓舞者都失去激情，音樂是開啟情感大門的關鍵所在，有著極大的引導作用。音樂通過優美的旋律、光鮮的節奏，多彩的風格與舞蹈的完美結合，大大增強了體育舞蹈的藝術表現力和藝術美感。使體育舞蹈的藝術表現力更加豐富多彩，動人心弦。音樂是影響舞者表現力的重要因素，在體育舞蹈中，只有將音樂和舞蹈真正的結合在一起，才能表現出體育舞蹈真正的美感。

體育舞蹈的旋律感需要空間和時間，速度與節奏兼備，更重要的是，它需要體現音樂的內在沖動，舞者應遵循舞蹈音樂的旋律和節奏，并嘗試不斷發話和發展以圖片局限性，帶來新穎性。體育舞蹈中舞者的舞步動作都要隨著音樂的音調高低、節奏長短、節拍強弱以及速度快慢而進行，二者必須協調一致才能使動作更自然連貫，富有表現力和感染力。不同的舞種對應不同的音樂，可以優美抒情，或者自由奔放，又或者頓挫有力。隨著音樂的節奏，舞者調動各個關節協調運動，展現出變化莫測的舞步及動作，儀態萬千，不僅可以幫助舞者感受動作節奏和速度強度等變化，還可以使舞者及時合理調整動作，激發舞者的情感，培養舞者的協調性，提高舞者的興奮性，發揮舞者自身的想象力及表現力，引發舞者及觀眾之間的共鳴，使人陶醉在高雅的精神領域中。

（三）體育舞蹈之健康美

人體美的基礎是健康美，人的健康與形態有著不可分割的因果聯系，只有擁有了健康的身體，才能體現出最自然的美感。而健康與體育運動又是息息相關的，體育舞蹈的基本目標就是健康美，包括健康的身體和健康的精神以及健康的運動狀態。

體育舞蹈是一項全身性動靜相結合的藝術活動，除了舞者需要有柔軟的身體、靈活輕盈的舞步之外，還需要有持久的體力。體育舞蹈種類繁多，有跳步、跨步等大幅度的身體運動，也有小跳、碎步、墊步等幅度較小的身體運動，還有立、蹲、走、跑、轉的轉變以及四肢的各個方向的交替轉換。可促進人體的呼吸系統和心肺功能得到一定的鍛煉，并且要求舞者身體各部位的關節靈活，肌肉具有良好的柔韌性并且張弛有度，在依次或同時交替的情況下能夠協調運作，不偏不過，恰到好處才能把每個動作連貫成整套的動作并且完美地展現給觀賞者。

結語

體育舞蹈是舞者用自己的肢體動作表達心靈情感的藝術活動，通過服飾進行陪襯以及美化暈染，并用音樂引導誘發人的激情，協調舞蹈的動作，使之能夠深深震撼并感染觀賞者的心靈，達到頂級的審美視覺盛宴。

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