南京市普通高校健美操教學中存在的問題及建議

【摘 要】健美操運動是學生十分喜歡的體育運動項目，但是尋求適合普通高校健美操課的教學方法卻是重中之重。伴隨著南京市各大普通高校健美操課程的開展，針對南京市普通高校教學方法的現狀和發展趨勢，認識到南京市普通高校健美操教學方法中仍然存在著問題并找到解決方法；最后，研究適合南京市普通高校健美操教學的好方法，從而推動健美操教學方法的快速發展。

【關鍵字】健美操 教學方法 南京市健美操教學方法

1南京市健美操教學中存在的問題

1.1教學條件差

一些學校由于對開展健美操教學不夠重視，或受到辦學經費的限制，對健美操教學投入不夠，健美操教學的條件亟待改善。據調查，許多學校的健美操課為室外課，有的還長期在堅硬的水泥地上課，由于地面過硬沒有緩沖，時間一久，極易對師生的膝關節，踝關節等造成損傷。

1.2教師教學手段單一

高校健美操課在教學手段及方法上存在著一些不足之處，主要表現在教學方法仍以教師講解、示范、領做為主，學生上課的主要任務就是模仿。課堂上學生的身體運動雖多，但大腦并未充分調動起來。在授課過程中過于追求動作標準程度，動作分解過細，講解過多，整體練習少，學生就體會不到健美操歡快、活潑、動感十足的特點，削弱了他們的學習積極性。

1.3考核方法單一

學生的考核成績是一個指揮棒，在一定程度上左右著學生的學習目的。許多健美操老師對學生的成績考核往往只是把1～2套健美操動作的完成情況作為依據，這不僅不能全面反映學生在身體素質，組織紀律性，意志品質等各方面的情況，也不能反映出學生在整個學習過程中的進步大小。

2改進健美操教學的建議

2.1改善教學條件

由于受到客觀條件限制，教學條件短時間內難以得到改善的，授課教師應充分發揮現有條件，創造性地開展教學。如利用草坪完成墊上動作的教學，沒有大鏡子可通過分組對照聯系，使學生通過互相指出缺點糾正錯誤動作等。

2.2改進教學管理手段

加大改進教學管理手段，給教師以更為寬松的教學環境，使管理不僅是一種制約手段，更是一種激勵手段。只要是有利于學生身體素質全面發展，有利于提高學生的學習熱情的教學方法均可大膽嘗試。

2.3調整教學內容

在教學方法上，摒棄以前的注入式、填鴨式教學，多運用啟發式教學，充分調動學生的積極性，為學生進行創造性學習構建舞臺，使學生由被動學習為主動學習，并在學習過程中身體、頭腦并用，以自學、自練為主，創造性地進行學習。

2.4完善教學考核方法和考核內容

教學中學生的身體素質和接受能力有所不同，以往的考試只根據所學的一兩套操作為評定學生成績的唯一標準，這樣的考核方法已被證明是不科學的。因此，在成績評定時應綜合評定學生體育成績，除成套動作定量評定外，還要有創編能力和體育能力的評定，同時還要著眼于學生的進步，側重于學生的發展，時學生的各項素質得到全面的發展。

3研究適合南京市普通高校健美操教學的好方法

教學方法是教學內容的重要手段，當前南京市普通高校健美操課的教學方法受到傳統體育教學方法以及專業健美操課教學方法的影響很深，禁錮了學生的個性發展，影響了學生的學習興趣。學生學習興趣維持的時間長短會受到教學內容、教學方法等多方面因素的影響，培養學生對健美操的興趣，就應該在健美操課中讓學生認真體會和親自感受健美操的樂趣和健身的價值所在。因此，本文認為應該充分發揮學生主體地位，創新教學思想，以培養學生興趣、激發學生運動欲望為重點，運用恰當的教學方法對不同階段的學習者進行教學。

3.1情境教學法（適合初級學習階段）

創設情境，渲染氣氛，激起學生“動起來”的想法。營造練習的良好氛圍在健美操教學中至關重要，由于很多學生具有羞澀的心里，擔心動作做出來難看，不敢大膽的放開手腳做動作，此時教師可以培養學生主力，讓他們首先動起來，從而調動起氣氛來，其余學生在熱烈的氛圍下不由自主地的跟著動起來了。所以教師在教學過程中要把動作準確到位，才能確保學生的動作達到一定的要求，并且只有教師的動作做得完美，才能更好的激發學生跟學的欲望。

3.2互動式教學法（適合中級學習階段）

健美操教師在熱身時或學生注意力降低時，選擇一些激情澎湃、動感十足的音樂來提升學生的興奮點。并且多數學生提出在有音樂伴奏的情況下喜歡跳動，而在單調枯燥的口令下就缺失了興趣。由此可見教師在教學中需要在音樂伴奏下，然后再運用口令進行教學，如此不但能夠提升學生興奮點，還有利于提高學生對音樂的鑒賞能力和理解能力，增強學生的韻律感和節奏感。

3.3分組競賽測驗法（適合高級學習階段）

因為在教學過程之中，學生不可能永遠保持熱情和精力，所以教學中采用小比賽或者小測試的方法來促進學生加強記憶并強化動作要領，提升學生在精力不充沛時的學習效率。而且可以憑借分組比賽和測驗的機會逐漸講解并滲透基本的健美操評判規則，在教師的親自指導下，為其余各組打分，讓學生在模擬競賽中不僅體驗到樂趣還學到知識，為自我評價打下堅實的基礎。同時，分組競賽測驗法增強了學生自主學習、自我練習和自我創新能力，培養了學習興趣，提升了興奮度。

結論

目前南京市普通高校健美操教學內容存在的主要問題是：重技術、輕理論，技術課的內容項目單一、動作復雜，內容安排不能滿足學生需求。健美操課采用的教學方法，受傳統教學模式的影響，教學方法循規蹈矩，缺乏創新思想和創新觀念，不能充分發揮學生的主體作用，缺乏對學生自學自練能力的培養，影響學生學習健美操的主要因素，它們制約著學生學習健美操的積極性，運動能力的培養，以及學習健美操的興趣。健美操課應靈活運用情境教學法、互動式教學法以及分組競賽測驗法進行教學以培養學生興趣、激發學生運動欲望為重點，充分發揮學生主體地位，培養學生各方面能力，并不斷帶動整個南京市健美操的快速發展。

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