淺談科學的發聲方法在歌唱中的運用

【摘 要】本文對歌唱的發聲和歌唱發聲的訓練做了分析，最后將這些技巧怎樣運用實踐中去，同樣也做了較深入地研究總結.

【關鍵詞】發聲 注意事項 實踐

引言：隨著現代社會的高速發展和國人精神文明素質的不斷提高，人們越來越注重精神上的陶冶和熏陶。那么，音樂是文化的一個很大的分支，而聲樂是相對于器樂而獨立存在的音樂藝術，它是一門由人聲演唱的音樂形式。很多人在學習聲樂的過程中走了很多彎路和錯路，那么，如何才能盡量避免這種聲樂學習過程中的死角呢？我國聲樂教育水平已經達到了一個很高的發展水平了，我們可以通過正確的發聲方法，逐漸演唱不同題材、形式的聲樂作品，感受作品的音樂形象，逐漸提高演唱能力和表現能力，學習發聲的重要性及意義。

一.歌唱得發聲

人與生俱來就有發聲的機能，但天然的發聲不能滿足歌唱的藝術與技術要求，歌唱必須掌握正確的科學發聲方法。需要通過嚴格系統得教學訓練，并通過自我實踐的完善過程。建立正確的聲音觀念，學習正確的呼吸方法，理順嗓音的生理發聲機制，挖掘歌唱潛質，掌握歌唱的技術技巧，唱出結實而松弛，圓潤而洪亮，豐富而靈活，寬廣而統一的具有豐富藝術表現力的聲音。

（一）起音

起音亦稱起首、激起，是歌唱發聲的重要技術要素之一。方法是：歌唱發聲系統由呼吸狀態進入發聲狀態的切合點，是聲源體——喉頭剎那間的聲門閉合擋氣與呼吸氣流沖擊而產生聲波時的功能形態，用吸氣的方法把喉頭松開安放到位，順著吸氣向下的方向把氣息力量放置在小腹后腰的支點上，同時啟動呼氣收縮力，在丹田部位形成彈性對抗產生底座感的瞬間，就在這個呼吸的支點上激起發聲，與此同時，想象聲音時順著吸氣向下的感覺滑落在呼吸支點上的。起音一旦完成，隨后就是聲音的保持與延續了。

（二）打開喉嚨的要點

1.是要穩定完成適度下降喉頭位置；2.延伸咽喉通道；3.成厭呈舉起狀態；4.要興奮咽喉的發聲機能。

打開喉嚨時歌唱發聲及其共鳴調節的重要環節，上述四個要點同時發的，是相輔相成，不可分割的統一體，任何偏頗均會帶來不良效果。打開喉嚨既要到位又要適度。避免片面理解打開喉嚨的含義，一味追求喉頭下降，成撐大喉嚨，興奮過度，以致走過頭，甚至采取壓迫舌根強迫下降喉頭造成會厭倒下，喉頭緊張的不良傾向，這樣就違背了打開喉嚨的目的，將不利于歌唱的健康發展。

聲樂教學及歌唱實踐證明，用胸腹成聯合呼吸法打開嗅覺區的深吸氣辦法，喉頭會隨吸入氣流持穩定狀態或降至低位置處。此時的咽喉通道是延伸通的，咽喉發聲機能是興奮的，其結果就是喉嚨打開了。

二、發聲練習的注意事項

（一）科學用嗓

練聲初始，應多練中聲區，熱開嗓子后再逐漸唱高聲區。選擇的練聲曲音程跳動宜適當，各種技巧訓練搭配要均勻，每次練聲可專作一至兩種技巧練習。練聲曲的難度，應根據能力安排，難度大的練習要適可而止，不可反復練習，致使嗓子過早疲勞而影響練習的效果。練聲的音量與區域要根據自身程度因人而異，切不可盲目追求高難度。練唱應注意遵循“少食多餐”的原則，防止一次唱太久時間造成聲帶疲勞，另外，應先多用輕聲唱，唱準節奏、音準、拍子、旋律，唱熟歌詞，并對風格有所掌握后，再放聲唱一兩遍，效果會更好。聲樂作品的習唱應選擇對路，避免追求作品難度，使學生難以勝任，導致產生不良心理。看不到自身進步，失去學習信心。

練習歌唱要注意嗓音的生理衛生：感冒生病及女生例假時，聲帶、咽喉會充血，導致嗓音功能差，不利歌唱與練聲；過度勞累，劇烈運動，聲音沙啞時不宜唱歌，應靜養恢復。由于感冒未痊愈留下慢性咽喉炎時，應適度練習歌唱，以利嗓音肌能逐步恢復。必須保證充足的睡眠，平時養成良好習慣，說話不宜大聲喧嘩，確保每日嗓音的新鮮。

每次正餐之后，應休息至少30—40分鐘，不應馬上練聲或歌唱，防止歌唱運氣使腸胃發生不適。早上勿空腹練聲，防止有低血壓癥引起頭暈，甚至昏倒。勿空腹飲茶導致頭暈惡心。早餐以吃帶湯水的淡咸味食物有利嗓音開通。演唱、比賽、考試前嚼吃一點水果，或飲些汁水等，勿飲用碳酸飲料，一小時后，嗓子會利索很多。

三、在實踐中應注意的幾個問題

在歌唱技巧以及方法中有很多學生存在著很多的毛病，而解決這種毛病的方法，是向著單一方向的反方向的實際情況，循序漸進地進行理論學習，邊講邊練，向學生系統的講解歌唱的器官，呼吸，``````，一方面是技術上的準備，要幫助學生分析技術難點，與伴奏配合，反復聯系等等。比如說簡單的練聲，在聲樂學習中，哼鳴練習是一種很重要的訓練方法，“哼鳴”也稱之為哼唱，它是用鼻腔發出“M”音來練習發音的方法，如果先知道怎木哼，而不去練習的話，就可能永遠找不到最完美的哼鳴聲音。通過在學習和實踐中，我能感覺到哼鳴訓練法對我們的換聲區有很大的幫助，因哼鳴練習不需要人的音量，它是一種對弱音的控制與要求口腔的松弛度。同時，加強了腰腹機的有力支持與控制，把聲音哼在上面的鼻煙腔和后面的咽管里，這種高位置發出的聲音，真聲和假聲基本上是混合在一起的，通過快速哼鳴練習，促使聲音轉換靈活，真假聲兩種技能能夠很好地結合，唱低音時多用真聲，唱高音時假音運用較多，唱中音則以混聲為主，每個音都在高位置上帶著假聲的感覺成分，在練聲中，喉部越放松，越自然，越能發出低音區的音，而且使低音區變得渾厚，也能得到相應的放松。更有利于向下發展音域。如果聲音用假聲的比例越大，音域就越高。由此，歌唱的音域極大的得到了擴展。在歌唱中注意以上所說的要點以便更好的演唱歌曲。

結論

作為一個聲樂表演者，一定要牢牢抓住上面幾點，首在歌唱中要通過不斷的練習，不斷的實踐，這樣才能更好的掌握科學的發聲方法在歌唱中的運用。

【參考文獻】

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