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越胖的人減肥越困難？

在運動中，體重大者有更好的生物力學特性。同樣的訓練，體重大者將對外做功更多；同樣的訓練項目，體重大者會比體重小者消耗更多的熱量。越胖的人并非減肥越困難。只要他們把運動和飲食控制好，其減肥效率會高于體重小者。同樣的訓練，體重大者比體重小者會消耗更多的熱量。不同體重的減肥者，同樣把每天3000千卡的熱量攝入減到2000千卡，體重大者會比體重小者減掉更多的脂肪。

“相由心生”真的有科學依據嗎？

目前的醫學研究認為：人的心理變化是一種情緒的變化，而情緒會影響人的神經遞質（激素），神經遞質反過來也會影響人的情緒。比如，憤怒時人會面露兇光，就是大腦遇到刺激引起情緒反應，導致神經遞質濃度的變化。當我們的面部肌肉緊張收縮，呈現出來的就是表情。如果人長期處于兇惡的狀態，肌肉長期收縮，臉就會塑造成一副“黑社會”的兇相。

廚房中你不知道的

1.立刻換掉受損的不粘鍋

不粘鍋加熱超過260攝氏度時，會釋放出至少6種有毒氣體。

2.調料刷要及時更換

蘸取調料的刷子用久了就容易掉毛，凹槽中更易滋生病菌。

3.馬上丟棄有劃痕的塑料餐盒

塑料食品容器出現劃痕就會釋放雙酚A，通過食物進入人體。

4.抽油煙機的使用年限只有7年

抽油煙機超期服役，導致油污，遇熱揮發后可能產生致癌物質。

紅衣服會招來女人敵視

近期發布于《人格和社會心理學學報《（Personality and Social Psychology Bulletin）》的研究顯示，女性身上的紅色裝飾品確實散發著性信號，這信號不只是男人收得到，女人也有相應感知。研究主要成員、羅切斯特大學心理學家Adam Pazda在報告中寫道：“我們的研究結果表明，穿紅衣不止是對男性的性暗示，女性也會感受到并給出她們的態度。”所以，當你看到男同事意味深長的眼神和女性的審視性目光時，請檢查你的服裝色彩（包括指甲油），或許你正在給別人傳達一種自己都沒有意識到的曖昧信號。

眼看臉是“戀愛”眼看肢體是“性愛”

美國芝加哥大學教授Stephanie Cacioppo指出，現有研究還無法詳細證實：一見鐘情與人們是如何墜入愛河的。但借由雙方接觸的下意識反應，可以分析彼此的感覺，發生時間可能只有0.5秒。研究人員對受試者進行兩個實驗，他們得分別看兩組照片，一個是一對情侶在一起互動接觸的照片，另一張則是看一位頗具吸引力異性的照片，那位異性的眼神直視鏡頭，看著受試者。實驗完詢問受試者是否有戀愛或是性愛的感受，再對照他們眼神的移動，發現當他們自己被照片吸引，有點怦然心動的感覺時，眼神通常會固定在對方臉上。而如果是被照片引發性欲，則眼神會從臉部移動到身體其他部位。