你的友情通脹了沒？

快樂由自己

朋友是助力不是阻力

也許，你會(huì)說多個(gè)朋友多條路，人脈這東西，有總比沒有好。這話確實(shí)沒有錯(cuò)，問題是當(dāng)人脈關(guān)系的維系成為你每一天從睜開眼睛開始就必須面對的最主要的時(shí)間支出和心理負(fù)擔(dān)的話，你也許應(yīng)該換個(gè)角度思考“友情”這碼事了。

你也許和大家一樣，有過這樣的經(jīng)歷：朋友的朋友，你一點(diǎn)都不熟悉他，但有可能見過面，他加你你總不好意思拒絕，于是你就成了他的好友，可他偏偏是個(gè)淘寶店主，今天賣東，明天賣西，偶爾還發(fā)私信說，幫忙轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)朋友圈，你是花費(fèi)時(shí)間轉(zhuǎn)了好呢？還是不理不睬才合適？

只在工作場合見過一次面的異性朋友，加了你做好友，然后就不停地表示對你有好感，不管你結(jié)沒結(jié)婚有沒有男朋友，今天約你吃飯，明天約你喝茶，完全一副不把你騙上床誓不罷休的架勢。當(dāng)然，你也可以把他拉入黑名單，但下次線下真的見到了，你又該怎么應(yīng)對呢？

無線通信對現(xiàn)代人來說，一方面便利了溝通和生活，一方面卻成為了圈子圈套似的友情負(fù)擔(dān)。不管怎么應(yīng)對，當(dāng)下的我們必須面對一個(gè)現(xiàn)狀：朋友很多，知己很少，溝通很多，作用很小……時(shí)間都去哪兒了？不是在回微信的途中，就是在刷私信的路上！你有沒有覺得累？而當(dāng)你累了倦了的時(shí)候，能夠借個(gè)肩膀給你靠一靠的朋友在哪里？

抽空給自己的朋友圈瘦瘦身，減減負(fù)吧，這對你來說已經(jīng)變得迫在眉睫了。朋友是助力而不是阻力，讓真正的朋友感受到你的被需要和被溫暖的情感吧！

陌生朋友悄悄疏遠(yuǎn)

每個(gè)人的精力都是有限的，每天都要照顧家人，要專注工作，要養(yǎng)育孩子，能分給朋友的時(shí)間其實(shí)是很少的，平均下來可能連1/7都不到。而在這有限的時(shí)間內(nèi)，你還要平分秋色顧及到數(shù)百位相對陌生的朋友，那實(shí)在是強(qiáng)人所難了。

所謂陌生的朋友，不外乎沒見過面，沒共過事，沒有直接的接觸，未來的人生可能會(huì)有交集也可能沒有交集。

不管未來是否有交集，泛泛之交就要點(diǎn)頭而過，不要總想著這個(gè)人以后會(huì)不會(huì)怎樣之類的，如果真的有緣分繼續(xù)深交的話，那就等緣分到了再說吧。不要因?yàn)闆]有回應(yīng)陌生朋友的簡訊或微博什么的，就感覺到有心理負(fù)擔(dān)。

人生短短，時(shí)間有限，真正有緣分的人，并不是只有你們平時(shí)你來我往顯得熟絡(luò)才彼此靠近的，而是他的個(gè)性或你的審美讓你們有了彼此珍惜的理由，才有了深入了解的可能性。

看到這里，打開你的朋友圈，把你認(rèn)為陌生的朋友歸類整理下吧，有些人的朋友圈不管是轉(zhuǎn)發(fā)還是原創(chuàng)都挺沒營養(yǎng)的，而那些讓人厭煩的廣告貼達(dá)人就更不必說了，果斷屏蔽他的朋友圈內(nèi)容吧。

所有熟悉的朋友都曾有陌生的時(shí)段，但不是所有陌生的朋友都會(huì)成為你的好朋友，所以不要糾結(jié)對方的反應(yīng)，悄悄地疏遠(yuǎn)陌生的朋友吧。而如果你被屏蔽或疏遠(yuǎn)，也不要介意，只能說明你們緣分還不夠。

半熟朋友默默靠近

戀愛中，有種關(guān)系叫戀人未滿，就是比愛人少一點(diǎn)，比朋友多一點(diǎn)。朋友也是一樣的，你仔細(xì)想想，也會(huì)發(fā)現(xiàn)你的朋友圈里總有一些人游離于你的生活之外，似乎常有交集，實(shí)際從不交心，對于此類朋友，你就有選擇地默默靠近一些感興趣的人吧。

不管當(dāng)年的友情是怎樣的深厚，最終也總是要揮揮手道一句珍重?？赡鼙舜诵睦镞€是會(huì)很珍惜和懷念最初的交往，但時(shí)間會(huì)替你對朋友圈進(jìn)行現(xiàn)實(shí)的選擇，不管你愿意不愿意。

從這個(gè)角度來說，半熟不熟的朋友，恰巧是緣分和命運(yùn)運(yùn)作的結(jié)果。從你的內(nèi)心出發(fā)，默默地靠近那些你覺得不錯(cuò)的朋友吧，他們會(huì)陪你走過人生的某個(gè)章節(jié)，不一定要長長久久，但偶爾會(huì)帶給你溫暖和感嘆。

對于半熟不熟的朋友，熱絡(luò)的表現(xiàn)無需太過，一切都隨機(jī)緣前行即可，只要你用了心，他們總是會(huì)感知得到的。

知己朋友深深交往

科學(xué)研究表明，每個(gè)人最多都只能和9個(gè)朋友建立深厚友情，那你趕緊給自己列個(gè)好友清單吧，看看誰是你的真正閨蜜，誰又是你的鐵桿藍(lán)顏。

也許你翻遍手機(jī)里的聯(lián)絡(luò)名單，湊齊這9個(gè)好朋友，并沒有想象的那么容易。很多人走著走著就丟了。當(dāng)年的知己，如今怕是已經(jīng)成為陌路，當(dāng)年心儀的偶像，最終也不過是場蒼涼的離散劇，而這，才是關(guān)于友情最真實(shí)的注腳。

對于知己，古人高山流水的佳話珠玉在前，我們生活在快節(jié)奏的水泥森林里，都在為各自的生活奔忙，你要說天天見面那也基本不可能，但三兩天打個(gè)電話聊聊天，發(fā)個(gè)簡訊問問冷暖，還是可以做到的。

得一知己足矣。能于千千萬萬人之中，彼此相惜相知，實(shí)屬不易，對他們，我們付出200%的耐心和愛心都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹２贿^呢，在付出之前，還是要頭腦清晰地感受下你們是否彼此坦誠相待，友情的天平是不是保持著平衡。

知己，心靈會(huì)互相支撐，不管對方美丑窮富，總有一顆高貴的初心待你甚好，不管你是白富美還是窮屌絲，你都要無比珍惜。不要只挑土豪做朋友哦。快樂由自己，朋友圈子里，你一定要有圈地共生的識(shí)人慧眼。

通脹友情瘦身7計(jì)

果“斷”+真“舍”+遠(yuǎn)“離”

斷舍離整理術(shù)，也同樣適用于我們當(dāng)下通脹的“朋友圈”，盡早放下所謂“人脈”的執(zhí)念，輕松隨緣地相處，你的人生就離幸福不遠(yuǎn)了。

控制朋友總數(shù)

如果你廣交朋友的目的不是想要成為圈子達(dá)人或點(diǎn)贊狂魔的話，請首先果斷控制朋友總數(shù)，不要無論什么人都要關(guān)注、互粉、點(diǎn)贊，千萬不要認(rèn)為如果不這樣就仿佛沒有存在感似的。其實(shí)，關(guān)注了陌生的朋友，不管你最終怎樣應(yīng)對，朋友總數(shù)的增加，你勢必要付出相應(yīng)的時(shí)間管理成本，即便是屏蔽不熟悉的朋友，那也需要時(shí)間吧？

當(dāng)經(jīng)濟(jì)通脹的時(shí)候，金融體系首先要做的就是控制貨幣總量，友情通脹也一樣。先從源頭果斷控制好不必要的人際關(guān)系，省得日后付出大量的時(shí)間和精力去篩選和舍棄。

對一個(gè)工作繁忙的都市白領(lǐng)來說，朋友總數(shù)控制在100上下是合理的，平素經(jīng)常在線往來的不應(yīng)超過30人（同事除外）。

Tips：拒絕也是種交往模式

有這么一類人，總是難以拒絕別人。她們覺得一旦拒絕了別人，就好像傷害了誰似的，就會(huì)左思右想，過度思考，最終反而不如不拒絕來得快樂。這是完全沒有必要的，除了父母家人，你對別人來說，有那么重要嗎？難道你拒絕了誰，全世界就因此停擺了？你想多了吧。做朋友只要心里坦蕩，理由充分，誰都可以成為被你拒絕的對象。

朋友收納整理

每個(gè)人都是多元的，性格如是，角色如是，做朋友更如是。朋友其實(shí)也是需要收納整理的，在9位密友之外，不妨給剩下的數(shù)十人歸納整理下，有些朋友的有些圈子互動(dòng)頻繁一些，有些朋友的有些圈子完全無需回應(yīng)（只和土豪做朋友的人請繞行）。這么做并不是說你交友太過理性，而是一種為自己為別人負(fù)責(zé)的態(tài)度。

朋友交往從來都是相互的，你感覺負(fù)擔(dān)的時(shí)候，對方也應(yīng)該是同樣的感受，與其這樣，不如果斷地減少往來更好呢。

Tips： 朋友也分重要和緊急

時(shí)間管理中重要緊急的歸納術(shù)，也同樣適用于朋友圈收納整理。當(dāng)我們把朋友按照“重要緊急”、“重要不緊急”、“不重要緊急”、“不重要不緊急”分門別類地歸納好之后，當(dāng)朋友們同時(shí)有事找你的時(shí)候，你就可以根據(jù)重要性和緊急性合理地安排時(shí)間分別處理了，事半功倍。

調(diào)節(jié)自我需求

不要給自己劃一個(gè)圈子，你是我的朋友，你就必須按照我的圈子來，不能這樣不能那樣，最終的結(jié)果肯定是要一拍兩散的，甚至反目成仇也未可知。

古人常說，君子之交淡如水，說的就是這個(gè)道理。朋友圈瘦身的前提，是要調(diào)節(jié)好自己的訴求，對朋友不要有那么多的期待和欲望，朋友只是相攜走上一段的人，沒有陪你終老的義務(wù)，也沒有舍你其誰的責(zé)任。

Tips：一切隨緣法

當(dāng)你在紛繁的朋友關(guān)系間感到交往困擾的時(shí)候，不妨給自己找個(gè)“緣分”的理由，一切都是緣分使然，一切都是命運(yùn)的安排。從善處出發(fā)，善待他人，至于他人會(huì)作何反應(yīng)，那是他們的事啦，你自己問心無愧就很好。

拿得起放得下

主流人群從來都放不下一種情感：青春懷舊。所以很多人的朋友圈里，同學(xué)會(huì)占據(jù)大面積江山，但如果一個(gè)同學(xué)群，一天會(huì)有上千條微信，數(shù)百條語音留言需要你不斷關(guān)注和傾聽的話，你覺得你們是在懷舊呢，還是在浪費(fèi)時(shí)間？同學(xué)很多，但真正懂你，與你合拍的人超不過十位。所以請直面這個(gè)事實(shí)吧。通脹友情瘦身術(shù)先從同學(xué)圈開始吧。其實(shí)大家一路走來，各自有各自的人生。

Tips：成長是有代價(jià)的

也許你會(huì)想，如果說友情通脹先從同學(xué)入手未免太殘忍了點(diǎn)，那些活在你記憶里的稚嫩臉龐，值得你永遠(yuǎn)牽掛呀。沒有人不讓你牽掛，只是牽掛需要理智一點(diǎn)。比如說當(dāng)年你心愛的姑娘，暗戀的帥哥，時(shí)至今日已然是娃他媽娃他爸的話，就請果斷放棄牽掛吧。成長是有代價(jià)的，拿得起，放得下，你的人生路才會(huì)走得輕松些，快速些。

做個(gè)放輕松的人

有些人交朋友喜歡侵略和獨(dú)占，擅長批評(píng)和下結(jié)論，總愛讓別人照自己的劇本走，仿佛不這樣就不能體現(xiàn)他的朋友價(jià)值似的。

這種交往方式，能很明顯地體現(xiàn)在朋友圈的評(píng)論上，有些人不管自己說得對不對，就是喜歡亮出自己的觀點(diǎn)，不是憤世嫉俗，就是感嘆得失。而很多時(shí)候說的全然不對，他自己也不知道。作為他的朋友，支持吧不對，反對吧傷感情，久而久之，他就成了一個(gè)不受朋友們待見的人。即便是很好的朋友，規(guī)勸三兩句，如果他聽不進(jìn)去的話，那也只能隨他去了。

Tips：大智若愚就對了

做個(gè)放松的人，其實(shí)是說做個(gè)從善如流的人，不是隨大流，而是貴人要語遲，不要四處隨意亮劍，諍友可以做，損友就敬而遠(yuǎn)之吧。

自我是一切的根源

要給通脹的友情瘦瘦身，很多人首先想到的不是通脹友情對自己來說是不是已經(jīng)成為一種負(fù)擔(dān)，而是先想到瘦身后會(huì)不會(huì)傷了以后的人脈，傷了未來的關(guān)系。未雨綢繆從來不錯(cuò)，但做朋友的你要這么掂量的話，我只能說你實(shí)在是有點(diǎn)現(xiàn)實(shí)。在顧慮未來之前，請先思慮下當(dāng)下的自己吧。仔細(xì)想想究竟是所謂的未來的人脈重要，還是要為龐大繁復(fù)的通脹友情浪費(fèi)大量時(shí)間和精力更可惜吧。

自我是一切的根源，友情取舍更加如此。在成功學(xué)遍地的當(dāng)下，什么人脈關(guān)系決定未來發(fā)展，什么情商決定成敗啦。拜托，今天你都沒有好好珍惜時(shí)間，沒有努力朝著夢想奮斗，談什么未來和成敗？

Tips：未來是個(gè)假想敵

中國人最喜歡未雨綢繆，為了將來孩子能多個(gè)人扶持，從小父母就能讓他認(rèn)仨倆干爹干媽；為了能夠讓將來更舒適些，很多人節(jié)衣縮食攢錢買房買車，頓頓窩頭咸菜的。更有人為了能和土豪做朋友，不惜上趕著拉攏情感。

親，請正視自己的內(nèi)心好不好？未來其實(shí)是個(gè)假想敵，是個(gè)未知數(shù)，只有今天才是你的，才最重要。

放下執(zhí)念才輕松

朋友是緣分使然，成敗是命運(yùn)和時(shí)間積累的結(jié)果，所有的一切都是為你今天服務(wù)的。所以不要固執(zhí)地畫地為牢，不要想當(dāng)然地給自己套上過多友情的圈子圈套。

真正的夢想是沒有夢想，真正的成功是沒有標(biāo)準(zhǔn)的快樂，放下一切的執(zhí)念，隨性隨緣的生活。沒有現(xiàn)代通信能怎樣，一天不看手機(jī)又如何？食不過三餐，睡不過五尺，得一知己足慰一生，要那么多陌生和無關(guān)的朋友干嗎呢？

Tips：安然處就是大幸福

佛說求不得最苦。既然如此，不求不苦不是嗎？今天的人們紛繁忙碌沒有錯(cuò)，大家努力奮斗是為了更好的生活。然后順著這個(gè)思路也問下自己過上了更好的生活是為了追求什么呢，答案不是為了“更更好”的生活，而是一種安然的自在之心，那才是幸福的所在。