能救命的六項(xiàng)血檢

查血常規(guī)

血常規(guī)檢查專業(yè)上稱“血球計(jì)數(shù)測試（CBC）”，主要包括：紅血球（攜氧量）、白血球（抗感染情況）和血小板（凝血功能）。一般認(rèn)為，成年男性紅血球正常范圍為（4.0～5.5）×1012/L。該指標(biāo)偏低則為貧血，治療不及時(shí)則會導(dǎo)致心律失常等更嚴(yán)重問題。貧血者早餐前半小時(shí)喝杯橙汁或補(bǔ)充維生素C，同時(shí)補(bǔ)鐵效果更好。

查血糖

血糖檢查是監(jiān)控2型糖尿病的重要手段。如果空腹血糖結(jié)果超過100毫克/分升或糖化血糖蛋白（HbA1c）超過6%，則應(yīng)做進(jìn)一步檢查——口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。餐后血糖超過140毫克/分升即為糖尿病前期，兩小時(shí)OGTT測試結(jié)果超過200毫克/分升即可診斷為糖尿病。一旦確診糖尿病，除按醫(yī)囑治療外，還應(yīng)盡量控制熱量攝入。

查血脂

空腹血脂水平可反映心血管健康狀況。通常，高密度脂蛋白（HDL，好膽固醇）應(yīng)為45～50毫克/分升；低密度脂蛋白（LDL，壞膽固醇）應(yīng)低于130毫克/分升；甘油三酯應(yīng)低于150。心臟病及有心臟病家族史者、高血壓及吸煙者，LDL應(yīng)低于100毫克/分升。如果HDL偏低，不妨在酸奶中加入核桃粉。研究發(fā)現(xiàn)，這可以使HDL提高9%。

查C-反應(yīng)蛋白

C-反應(yīng)蛋白（CRP）是體內(nèi)炎癥標(biāo)志物，正常值為1毫克/升以下。研究發(fā)現(xiàn)，CRP高于3毫克/升者中有86.4%的人患上輕重不同的各器官疾病，心血管疾病危險(xiǎn)也隨之大增。戒煙有助于降低CRP水平。

查前列腺特異抗原

前列腺特異抗原（PSA）過高，前列腺炎或前列腺肥大等疾病危險(xiǎn)就會增加。男人50歲后應(yīng)接受PSA篩查。如果PSA水平超過正常范圍，可每天吃些堅(jiān)果，再補(bǔ)充200微克硒。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充硒可使前列腺癌危險(xiǎn)降低39%。

查甲狀腺素

血液檢查中的促甲狀腺激素（TSH）水平可顯示甲狀腺是否出現(xiàn)問題。促甲狀腺激素參考值為0.34～5.6。TSH偏高為甲亢，癥狀包括：心跳加速、焦慮和體重減輕。TSH偏低為甲減，癥狀包括：性格突變、脫發(fā)、體重增加和失憶等。TSH結(jié)果不正常，應(yīng)做進(jìn)一步檢查，藥物治療效果不錯(cuò)。

（摘自《遼寧晚報(bào)》）