999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

你真有那么忙嗎

2014-04-29 00:00:00張金剛
中外健康文摘A版 2014年5期

忙似乎已成生活節(jié)奏的主基調(diào)。人人步履匆匆,大都奔著提高生活質(zhì)量而去,卻又忙得黯然神傷:只有生活,沒有質(zhì)量。

可是,你真有那么忙嗎?

我相信大家工作、學(xué)習(xí)真的很忙,但下班之后呢?都在做些什么?有沒有做點(diǎn)有意義的事兒?

有沒有玩手機(jī)?手機(jī)能隨時(shí)隨地“殺”時(shí)間,每天捧著手機(jī)看圖片、搜八卦、發(fā)微博、讀微信、逛網(wǎng)店、聊閑天,睡前醒后第一個(gè)動作是摸手機(jī),稍有空閑第一件事情是看手機(jī)。貌似借此讀書學(xué)習(xí)、了解世相、休閑溝通,實(shí)則雞零狗碎、水過無痕的無事忙,在手指一點(diǎn)一劃間,時(shí)間就白白溜走了。

有沒有應(yīng)酬?應(yīng)酬斷不可少,談?wù)劰ぷ鳌贤ǜ星椋m可而止。若總是飯桌上天南地北地胡侃閑聊,你來我往地推杯換盞,甚至飯罷還要泡澡桑拿、唱歌喝茶,應(yīng)酬太多、冗長繁瑣,讓人走也難、留也難,尷尬作陪、倦意闌珊,那么這是瞎忙。

有沒有抱怨?時(shí)常有人會抱怨工作太忙,顧不了家庭、顧不了孩子;抱怨人際關(guān)系難處,同事間表面一套、背地一套;抱怨遭遇不公,過多的付出得不到應(yīng)有回報(bào);抱怨空氣質(zhì)量、社會公德、全球局勢……有用沒用的大堆抱怨,嘮嘮叨叨半天,起不到任何作用,這種忙毫無價(jià)值。

生活中還有不少“殺”時(shí)間的事兒:有人蒙頭睡個(gè)昏天黑地,有人打牌廢寢忘食,有人抱著電腦游戲打通關(guān),有人拿著電視遙控一圈圈地?fù)Q臺瀏覽節(jié)目,甚至還有人因長期情緒積郁無處發(fā)泄,而與家人、孩子斗氣斗法,生一肚子閑氣、悶氣……

時(shí)間花掉了,沒有產(chǎn)生效益,沒有完成自己原來的設(shè)想:看書、寫字、運(yùn)動……于是,我們又抱怨太忙,忙得沒時(shí)間做點(diǎn)自己想做的事兒,卻忘了我們其實(shí)是有許多時(shí)間的“漏兒”可以撿的,只是我們把它花在了無所事事中。

所以,我們要學(xué)會撿時(shí)間的“漏兒”,因人而異,因時(shí)而異,少玩手機(jī),少點(diǎn)應(yīng)酬,不要抱怨、不睡懶覺,沒有想看的節(jié)目就把電視機(jī)關(guān)掉……利用這些時(shí)間,多讀些于工作處世、修身養(yǎng)性有益的書,多鍛煉,多出游,多逛街,多陪陪年邁的父母,多回家吃頓飯,多陪愛人做家務(wù)、多陪孩子成長。用這些時(shí)間,培養(yǎng)興趣、思考生活、親近自然、享受親情。

時(shí)常撿撿時(shí)間的“漏兒”,填補(bǔ)工作、生活的“縫兒”,提升自己的生活品質(zhì),這是一種生活智慧。

(摘自《廣州日報(bào)》)

主站蜘蛛池模板: 中文字幕伦视频| 亚洲人成网站在线播放2019| 午夜日b视频| 国产视频久久久久| 日韩少妇激情一区二区| 激情六月丁香婷婷四房播| 97se亚洲| 在线不卡免费视频| 亚洲精品高清视频| 玖玖免费视频在线观看 | 真实国产乱子伦视频| 红杏AV在线无码| 国产一级一级毛片永久| 在线精品自拍| 亚洲欧美在线综合图区| 天堂在线视频精品| 91青青草视频在线观看的| 亚洲精品成人福利在线电影| 国产精品福利导航| 日韩AV无码一区| 亚洲国产天堂久久综合226114| 九色在线观看视频| 亚洲天堂网视频| 国产激情在线视频| 蜜桃视频一区| 成人午夜精品一级毛片| 国产精品手机在线观看你懂的| 在线观看欧美精品二区| 日本日韩欧美| 热久久综合这里只有精品电影| 首页亚洲国产丝袜长腿综合| 亚洲高清国产拍精品26u| 色综合婷婷| 99re免费视频| 欧美综合成人| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 亚洲中文精品人人永久免费| 特黄日韩免费一区二区三区| 日日碰狠狠添天天爽| 91无码视频在线观看| 亚洲成人高清在线观看| 幺女国产一级毛片| 一级在线毛片| 天堂va亚洲va欧美va国产| 91精品伊人久久大香线蕉| 白浆视频在线观看| 国产日韩欧美在线播放| 麻豆精品久久久久久久99蜜桃| 国产区网址| 国产精品午夜电影| 无码福利视频| 99视频精品在线观看| 中文字幕久久亚洲一区| 视频国产精品丝袜第一页| 青青青国产在线播放| 波多野结衣亚洲一区| 国产精品yjizz视频网一二区| 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 久久精品国产在热久久2019| 亚洲国产一区在线观看| 成人午夜精品一级毛片| 国产在线观看精品| 最新国产在线| 波多野结衣一级毛片| 亚洲欧美日韩中文字幕在线| 极品av一区二区| 久久久黄色片| 黄色在线网| 国产精品美女免费视频大全| 欧美日韩国产在线播放| 极品性荡少妇一区二区色欲 | 亚洲男女天堂| 精品五夜婷香蕉国产线看观看| 国产午夜人做人免费视频中文 | 国产真实二区一区在线亚洲| 亚洲一级毛片在线播放| 91精品情国产情侣高潮对白蜜| 国产免费网址| 在线观看免费黄色网址| 永久毛片在线播| 成人日韩欧美| 亚洲自偷自拍另类小说|