李樹(shù)人：養(yǎng)生在于養(yǎng)心

李樹(shù)人先生，人稱李老，是四川美食家協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，四川慈善促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。

88歲的李樹(shù)人，從“70”后成長(zhǎng)為“80”后了，他常常席間如此談笑對(duì)自己年齡的看法，逗得大家捧腹大笑，青壯年也自嘆不如李老的那份瀟灑。李老的養(yǎng)生秘訣從他的玩笑話中已經(jīng)可以管中窺豹。

養(yǎng)心在交友

李樹(shù)人先生如此高齡卻記憶超群，名家詩(shī)詞，自己的“語(yǔ)錄”，朋友的電話號(hào)碼都脫口而出。他首先將自己奉為座右銘的陶行知先生的幾句話背了出來(lái)：“敬其所長(zhǎng)，恕其所短。義則居先，利則居后。”這就是廣交朋友的李老的交友法則。

李老交朋友不帶功利心，他說(shuō)，朋友的好與壞不交怎么可以看得出呢？李老坦言，自己的一條命就是廣交朋友換來(lái)的。原來(lái)，那是文革時(shí)期，李老因浮腫被送進(jìn)醫(yī)院時(shí)已經(jīng)瀕臨死亡，但當(dāng)時(shí)他特別想喝一碗醋，還要加辣椒水的那種。他請(qǐng)醫(yī)護(hù)去問(wèn)問(wèn)，醫(yī)院廚房有無(wú)認(rèn)識(shí)他李樹(shù)人的，果真有廚師說(shuō)認(rèn)識(shí)“李老師”。喝下一碗辣椒醋水之后，李樹(shù)人莫名其妙地好了。這就是不經(jīng)意時(shí)結(jié)交的一位朋友，他做了廚子還救了自己一命。

養(yǎng)心在玩好

“來(lái)時(shí)一坨肉，去時(shí)一股煙。轉(zhuǎn)眼化烏有，剩點(diǎn)白面面。”李老的這個(gè)段子也是朋友們耳熟能詳?shù)模@就是李老看破、看透、放下的緣由。如此豈不是太過(guò)悲觀？但如果再續(xù)上“人生有常軌，來(lái)哭去世悲，歡樂(lè)在過(guò)程，怎能不去追”，便成了對(duì)人生態(tài)度精辟的總結(jié)。不過(guò)，李老是以一種“耍”的心態(tài)在追。正如他的《耍字訣》：“耍中找錢，找錢為耍……找也要耍，不找也耍，一耍到死，死也要耍，耍好再死。”

李老的“好耍”是出了名的，自封為“雙郭先生”，即東郭的老好人和南郭的濫竽充數(shù)。李老家中書(shū)齋稱“三樂(lè)堂”，“三樂(lè)”為知足常樂(lè)、助人為樂(lè)、自尋其樂(lè)。

養(yǎng)心在知足

李老生于一個(gè)殷實(shí)人家，又是獨(dú)生子，少小之時(shí)好吃好喝的自然就足夠享受了。但生逢特殊時(shí)代的他，由于父母的成分問(wèn)題，也被帶上了“五類分子”的帽子。在牢獄里，很多知識(shí)分子留學(xué)生會(huì)偷偷講起各國(guó)美食，李樹(shù)人說(shuō)這等于是精神會(huì)餐。也正是因?yàn)楦毁F如云煙的經(jīng)歷，讓李老日后更加懂得知足常樂(lè)。

名和利從來(lái)都不是李老所需要的，李老追求的是一生的快樂(lè)，正如掛于他的辦公室，親筆所寫(xiě)的條幅：與美食共一生，乃大快樂(lè)是真風(fēng)流。

作為美食家協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，在美食方面的追求也沒(méi)有離開(kāi)“知足”二字，他說(shuō)“順心合性”就是美食。李老從來(lái)不認(rèn)為吃得刁鉆古怪就是美食家，這個(gè)浮躁的時(shí)代，美食需要回到根本——遵循四季的取用，尊重食材的烹飪。

養(yǎng)生在于忘記

那段困苦的歲月，李老只記住“精神會(huì)餐”這樣的快樂(lè)事情。還有上山勞動(dòng)教育時(shí)的“偷菜”，這才是名副其實(shí)地“偷菜”，而且偷得十分巧妙……出工時(shí)大伙帶上鹽巴，到了蓮花白田地里，將嫩嫩的蓮花白劃上一道深深的口子，將鹽巴摻進(jìn)去，等到第二天再去，蓮花白心子最嫩的部分已經(jīng)可以吃了，大家偷吃得極為開(kāi)心。

中學(xué)時(shí)代，同學(xué)們睡通鋪，條件很差，可以說(shuō)是腳踩頭，人擠人。一天半夜，李老的腳板心被摳得發(fā)痛，他越是動(dòng)，摳的人越是下重手。李老也十分納悶，他終于忍不住朝著腳板方向喊道：“喂喂，啥子哦？摳我腳干啥子，都要摳出血了？”對(duì)面?zhèn)鱽?lái)一個(gè)室友迷糊的聲音：“哎呀，不好意思，我說(shuō)咋摳，我的腳板還是癢得不得了，摳錯(cuò)了，摳錯(cuò)了。”

善于忘記，懂得放下，今天的李老只記得困難生活時(shí)期那些快樂(lè)的小事情。

養(yǎng)生不在于尋醫(yī)問(wèn)藥

李老坦言自己不愛(ài)去跟一些老同志聚會(huì)，大多老人成天尋醫(yī)問(wèn)藥，把去醫(yī)院住醫(yī)院當(dāng)成例行公事，有些還為能公費(fèi)住醫(yī)院而得意。

對(duì)沒(méi)住過(guò)醫(yī)院，沒(méi)輸過(guò)液的李老來(lái)說(shuō)，生病通常是心態(tài)問(wèn)題。當(dāng)然，李老并不避諱自己身體機(jī)能可能出現(xiàn)的各種狀況，他反復(fù)說(shuō)：生命有其自然規(guī)律。

李老的生物鐘也有自己的規(guī)律，半夜那頓飽飯是任何醫(yī)生都會(huì)告誡的——每天晚上12點(diǎn)，李老要吃上一頓主食，不管米、面，就著豆腐乳、泡菜也要吃飽了再睡覺(jué)。每天李老都會(huì)在辦公室泡上一杯綠茶，和大家一樣的茶量，沒(méi)有“酌情”減少這些說(shuō)法。朋友們送來(lái)的補(bǔ)藥，李老也是轉(zhuǎn)手便送人了。

（摘自《家庭醫(yī)藥》）