如何選購按摩椅

按摩椅是老年朋友們用得比較多的一種保健工具，按摩不僅能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，按摩后會讓身體徹底放松，使人精神振奮、消除疲勞，很多子女都會想給父母買一張按摩椅，讓年老的父母能夠健康養生，如何選擇按摩椅呢？

選擇按摩椅首先應選擇一個與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應的身體部位。因為按摩椅主要是用來放松和保健的，所以選購時應考慮它的功能是否全面。

主要應注意以下幾個功能：

1. 按摩身體部位的調整，速度調節、強度調節功能。

2. 背椅、腿托自動升降調節，腿托伸縮功能。

3.坐姿、腿姿和按摩體位調整。

4. 按摩寬窄度的調整。

老人幾乎都有骨質疏松問題，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可調節力度全身按摩椅為主，以促進血液循環，加快新陳代謝。

老年人選購按摩椅需謹慎

按摩椅的機械按摩與人工按摩不同，它雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，它只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，由于它的力道不易控制，力道小的時候，作用不大，力道大的時候則會使肌肉疼痛。

現在市場上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會對脊柱有很大的作用力，老年人由于椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態，如果使用按摩器不當，造成身體不適加重。因此，老年人會在選用按摩椅時應慎重，應選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的按摩椅，并按照儀器說明書使用，時間不宜過長，一般別超過半小時。骨質疏松者由于缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力量大了，容易引發骨折，因此骨質疏松者不宜使用電動按摩椅。急性損傷后如果立刻進行自我按摩或使用按摩椅按摩，會加重炎癥水腫，使疼痛加劇。