孩子夏季平安出游全攻略

導讀：“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天，草叢邊的秋千上，只有蝴蝶停在上面……”一首歌唱出了童年的回憶，唱出了夏天的味道。

夏天到了，暑假也跟著來了。夏季是孩子們歡樂的季節，結束了一個學期的學習，終于熬過了寒冷的冬天，見到了春暖花開，迎來了繽紛的夏天，他們渴望到戶外自由地伸展四肢、呼吸新鮮的空氣，各種出游計劃整裝待發，但是夏天潮濕多雨，在外出發生的意外事故也非常的多。那么，夏季出行需要做哪些準備呢？

郊游前一天保證充足睡足

父母要做好工作，讓孩子安心入睡，為郊游積蓄精力。另外，郊外風較大，日照強烈，防暑保溫條件較差，頭晚睡好了，就可避免孩子在車上或郊外睡覺，以減少患感冒的機會。

著裝準備

夏季外出旅游時，給孩子選擇透氣性好的、純棉質地或真絲質地的衣服，顏色盡量淺一些。白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑，而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱，容易中暑。衣服的款式要寬松，便于透風。特別是在夏日的中午，外出時要給孩子戴寬沿、淺色遮陽帽，撐上遮陽傘，穿透氣性良好的長袖薄衫或長褲。特備要注意的是，由于紫外線也會損傷孩子的眼睛，所以，不要忘了給孩子準備一副遮陽鏡。

飲食衛生

公共場所最易傳播疾病，孩子缺乏自我保護意識，亂摸亂拿，接觸病菌的機會多，父母最好帶一壺水，既解渴又可以洗手。另外，自帶孩子平時愛吃的快餐食品，盡量少在不衛生的場所用餐，防止腸道傳染病?；顒右兴澲?，不能由著孩子的性子瘋玩，避免過于疲勞。

喝些綠豆湯、吃些西瓜等可減少痱子的發生。生痱子后，使用痱子粉、痱子水有助于消退。大汗淋漓時應多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料，以保持水分和鹽類的代謝平衡。

注意交通安全

要了解各種交通工具的安全須知，并向孩子講解，在行進中還要隨時關照。如上下車、上下飛機等。乘車時要提醒孩子，不要從車窗向外伸頭、伸手，乘飛機要系好安全帶等。乘火車旅行，父母在上下車擁擠時一定要看護好孩子，以防孩子被擠傷或碰傷。不要讓孩子自己去茶爐打開水，喝熱水時也要小心，防止因火車突然剎車而燙傷。

火車高速行駛時，孩子在車廂內行走要分外小心，注意放慢速度，保持平衡，最好一邊走一邊扶著過道兩邊的座位。特別是在路過兩節車廂之間的連接處時，一要防止跌倒；二要防止被車門碰傷。

出行常備藥品

隨身準備以下藥品，以備急需時用。

（1）預防感冒：頭孢氨芐片（1瓶）、速效傷風膠囊（1盒）、板藍根（5袋）。

（2）預防腹瀉：氟哌酸膠囊（1盒）。

（3）預防中暑：仁丹（1瓶）、風油精（1瓶）、藿香正氣水（5支）。

（4）預防創傷：碘伏（50毫升）、雙氧水（100毫升）、繃帶（兩卷）、膠布1（個）、消毒紗布（兩包）、消毒棉簽（1包）、去痛片（10片）。

（5）預防毒蛇咬傷：若被有毒蛇所咬，則要盡快將肢體用帶子在近傷處上方5厘米作環形結扎，每隔15—20分鐘放松帶子1-2分鐘，同時設法除去傷口內的毒液，最好用雙氧水或高錳酸鉀水溶液沖洗傷口，破壞毒汁，亦可用冷開水、鹽水或清潔生水代替，沖洗后用消毒的小刀或刀片把兩毒牙痕間的皮膚劃開，再用手指擠壓，緊急情況，可用嘴直接對傷口吮吸，吸后立即吐出并用清水漱口，但有齲齒，口腔黏膜或嘴唇破損者，禁用此法，以免中毒，并盡早用藥。內服南通蛇藥或季德勝蛇藥（1盒）。

（6）預防過敏：息斯敏片（5片）、安定（10片）。

（7）驅蚊油（1瓶）、清涼油（1盒）。

防治中暑

相對于大人來說，4歲以下的嬰幼兒更容易發生中暑的現象，如果孩子量肛溫或耳溫超過39甚至40度（不建議量腋溫或口溫，易低估實際溫度），同時合并下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：

1.雖然很熱，但可能不會流汗 （這是中暑最典型的現象之一） 。

2.皮膚會發紅、發熱，而且干燥。

3.煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。

4.較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。

寶寶中暑緊急處理：

1. 立即向醫療機構求援，然后盡快讓孩子的溫度降低，維持呼吸道的通暢。

2.盡速移到陰涼處，除去衣物，以電扇及冷氣降低環境溫度。

3.包裹在冷毛巾或是布里，用海棉沾涼水替他擦拭、或放進涼水（非冷水）浴盆里。

4.每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因的清涼飲料。但有嘔吐或意識不清者勿給。

5.盡快地讓孩子的體溫降下來，但是要小心不要降的太低或是凍到他！等小朋友體溫降到攝氏39度就停止，然后繼續觀察，看看他的體溫是否自然的下降。假如他的體溫再度上升，你再恢復前述降低體溫的動作。

避免溺水

任何時候都不要讓孩子單獨留在水邊，即使孩子已經上過游泳課，也很習慣待在水里，大人也一定要隨時隨地的陪同。

如果讓孩子下水，一定要有專人負責照料。孩子游泳前，家長不僅要做好各項準備工作，還需懂得溺水后如何進行緊急救護的知識，以備意外之需。