鉆進(jìn)冰場躲太陽

夏日炎炎，除了用些老套的方式消暑，你還可以來個反季滑冰。如今，京城四面八方商場里的水冰場都敞開懷抱在等你，比比價格，看看環(huán)境，去和冰面來個親密接觸吧！

西單喜悅溜冰場 黃金地段

喜悅溜冰場總面積為2000平米，冰面面積達(dá)到1000平米。這里采用德國最先進(jìn)的制冰技術(shù)，意大利清冰設(shè)備，而且按照奧林匹克比賽場地硬度標(biāo)準(zhǔn)，這3項(xiàng)過硬的硬件條件使喜悅冰場贏得了良好的口碑。再加上炫麗的燈光音響、巨型顯示屏以及先進(jìn)的制雪機(jī)，分分鐘都能營造出浪漫的冰上世界。

租鞋和自備鞋都是可以的。冰場還很貼心地提供了一次性襪子、換鞋區(qū)和休息區(qū)。冰場內(nèi)還設(shè)有食品飲料超市、鮮榨果汁吧、冰上體育用具精品店、紀(jì)念品專賣店、休息區(qū)無線上網(wǎng)等，讓你在享受滑冰樂趣的同時充分享受輕松娛樂的氛圍。

由于地處西單黃金商圈，位置極佳，逛街吃飯兩不誤。？

價格：50-70元/每人150分鐘（按時間段不同）

地址：西城區(qū)西單北大街180號西單文化廣場最底層

電話：66030050？？

國貿(mào)Le Cool溜冰場 開設(shè)最早

Le Cool是京城第一家建在商場內(nèi)的真冰冰場。自從2003年夏天開張以來，國貿(mào)冰場已經(jīng)走過了11個年頭，可謂冰場界的常青樹，來這里滑冰的人從來都是絡(luò)繹不絕。

最值得一提的是，Le Cool是北京的第一家環(huán)保冰場。它的制冷系統(tǒng)不采用破壞臭氧層的氟等物質(zhì)，800平方米的寬闊冰面由加拿大著名的CIMCO公司全套設(shè)備制造，采用鹽水作為介質(zhì)，不會對環(huán)境和人體造成影響，十分環(huán)保。每逢節(jié)假日，冰場一般有優(yōu)秀學(xué)員冰上表演，平時還常有冰上游戲、小型表演等活動。

“Le Cool”是兩個法語詞，“冷”的意思，即使是炎熱的夏季，這兒的冰面都會凍得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，讓你邊感受速度邊享受清涼。

滑累了，你還可以在冰場旁邊的小食店吃吃零食，喝喝飲料，舒適愜意。

價格：30-50元/每人90分鐘（按時間段不同）

地址：建國門外大街1號國貿(mào)商城地下

電話：65055776

全明星滑冰俱樂部 最美冰場

據(jù)說這里是著名體操王子李寧開的冰場，營業(yè)面積1200平米，冰面面積800平米。冰場上空是璀璨奪目的七彩星河彩燈，室外商區(qū)環(huán)境似歐洲小鎮(zhèn)，感覺頗為小資。這里絕對可以算得上是京城最美的滑冰場了。

全明星俱樂部擁有國際標(biāo)準(zhǔn)的冰面，俱樂部教練團(tuán)隊(duì)均由原國家隊(duì)及省隊(duì)專業(yè)運(yùn)動員組成，師資力量頗為雄厚，有多種滑冰培訓(xùn)班。另外，來這里滑冰的外國友人較多。

冰場內(nèi)部有專門的商店售賣冰鞋、冰刀、滑冰服裝、冰球運(yùn)動裝備、刀套、護(hù)膝、手套等專業(yè)滑冰裝備和相關(guān)輔助設(shè)備。

價格：50-100元/每人90分鐘（按時間段不同）

地址：朝陽區(qū)朝陽公園路6號SOLANA藍(lán)色港灣商業(yè)區(qū)活力城？？

電話：59056328

世紀(jì)星滑冰俱樂部 滑得盡興

滑冰場全年開放，冰場里備有型號齊全的冰鞋，無論是3歲的小孩子還是巨人運(yùn)動員，都可以在這里找到適合自己的鞋碼。要是你想更個性一點(diǎn)，也可以自帶冰鞋或是在冰場出售的琳瑯滿目的冰鞋里挑選一雙。

冰面綠色環(huán)保，由中國首家滑冰俱樂部（1999年成立）——北京世紀(jì)星滑冰俱樂部的資深冠軍級教練駐場。另外，這里還是冰上運(yùn)動后備人才培養(yǎng)單位及國家花樣滑冰等級測試制度推廣單位，資質(zhì)絕對優(yōu)質(zhì)。

最特別的一點(diǎn)是，這里滑冰不限時，只要你中間不出冰場，滑上一天最多也才60元，超級劃算！

價格：50-60元/每人全天（按時間段不同）

地址：亞奧北苑路甲13號北辰購物中心5層

電話：84917750

金源MALL冠軍滑冰場 細(xì)節(jié)貼心

金源MALL冠軍滑冰場冰上面積為950平米，這家冰場的許多細(xì)節(jié)之處讓人感覺特別的貼心——入口處的前臺提供意外保險服務(wù)，對于初學(xué)者來說，價錢不貴，但卻多了一份保障；張貼出來的溜冰須知及學(xué)員須知上一一列出滑冰時的安全隱患，以示提醒。

這里擁有多名資深專業(yè)的花樣滑冰及冰球教練員，培訓(xùn)也是一對一的，更加盡心盡責(zé)。由于冰場溫度比較低，建議穿長衣長褲。

滑完冰，你還可以在金源燕莎MALL里各種吃、喝、玩、樂、購，繼續(xù)享受夏日里的室內(nèi)涼爽。

價格：55-65元/ 每人90分鐘（按時間段不同）

地址：海淀區(qū)遠(yuǎn)大路1號金源時代購物中心B2樓層

電話：88874899

其它推薦

新世界浩泰冰上運(yùn)動中心

冰場總面積1700平米，真冰冰面800平米，冰場內(nèi)設(shè)冰上商品售賣部、觀賞吧、水吧，另外還有透明開放式的健身練功房。換鞋區(qū)域特別寬敞。

價格：50-70元/每人90分鐘（按時間段不同）

地址：東城區(qū)崇文門外大街5號新世界商場二期地下？

電話：67086481

五彩冰酷運(yùn)動中心

很氣派的冰場，足有1800平米，滑冰的小孩子特別多，還有觀眾席，視野不錯。冰場會提供滑冰鞋和一次性襪子。

價格：50-60元/每人90分鐘（按時間段不同），周四半價

地址：海淀區(qū)清河中街68號五彩城4層

電話：82816668

浩克冰上中心

非常好的冰場，場地很大，周末人比較多，隔一小段時間就有工作人員平一次冰面。鞋子的號碼也非常全，玩夠了還可以逛逛街吃吃飯，都十分方便。

價格：30-50元/每人90分鐘（按時間段不同）

地址：大興區(qū)黃村東大街火神廟國際商業(yè)中心王府井百貨6層

電話：81290628

朝陽大悅城冠軍溜冰場

冰面質(zhì)量不錯，采用目前國際上最先進(jìn)、環(huán)保的制冷系統(tǒng)及ZAMBONI清冰設(shè)備，各項(xiàng)設(shè)施也很齊備。1800平米的國際標(biāo)準(zhǔn)冰面面積，能夠進(jìn)行花樣滑冰、冰球、短道速滑等多種冰上項(xiàng)目的開展。？

價格：55-65元/每人90分鐘（按時間段不同）

地址：朝陽區(qū)朝陽北路101號朝陽大悅城7層

電話：85526695

小貼士

初學(xué)者滑冰注意事項(xiàng)

1、身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、手機(jī)等，以免摔倒硌傷自己。

2、服裝厚度、松緊度以不妨礙運(yùn)動為宜，并戴手套，以免摔倒時擦傷皮膚。兒童可戴護(hù)具。

3、穿冰鞋時，前兩三個扣眼的鞋帶可稍松，后面的鞋帶要系緊，腳腕在鞋里不晃動為合適。

4、選擇適合自己的冰鞋種類和尺碼，在比較開闊的地方適應(yīng)一下。學(xué)習(xí)一段時間能夠自己滑行時一定要學(xué)會幾種停止方法。

5、滑行時要俯身、彎腿，重心向前，這樣就是滑倒了，也會往前摔，不會摔尾骨，同時避免頭部撞到冰面。

6、滑行中盡量避免互相牽手，以免一起摔倒，造成傷害。

本刊記者 楊艷燕