王者心熬夜看球后的肌膚搶救計劃

央視熱播劇《歌海情天》中，淑女氣質十足的“山茶花”以她舉手投足、一顰一笑間流露出的清新讓大家眼前一亮，而“王者心”也隨之而走入我們的視野。這一次，王者心則化身活力十足的足球寶貝，告訴我們如何在世界杯之后搶救熬夜肌！

平時常常會熬夜拍戲，前段時間更是每天熬夜看世界杯，且不說精神之差，肌膚也真是大大吃不消。

熬夜之后的第一難題就是氣色不好及黑眼圈，為了工作時呈現出完美的狀態，首先就是要讓自己看上去有精神。起床后，先用和體溫相約度數（約37～38攝氏度）的溫熱毛巾敷10分鐘，可以促進血液循環，幫助黑眼圈消褪。熱敷之后黑眼圈還很重的話，就要用到遮瑕啦。而遮蓋黑眼圈，我常用的是一款三色遮瑕膏，根據三個不同深淺的顏色可以調出最適合自己的。遮瑕的時后先用少量的深色打底，輕點于黑眼圈下方，然后再使用遮瑕刷均勻刷開，讓原本灰灰的黑眼圈貼近膚色的黃色調，接著使用淺色的打亮色將黑眼圈周圍的膚色提亮，最后再用蜜粉定妝就可以了。

不規律的睡眠，會影響內分泌代謝，加上許多人熬夜看球時，選擇喝咖啡、啤酒甚至還要來點炸雞做宵夜，更容易造成皮膚水分流失。而敷保濕面膜是最有效的急救法——這也是我個人極其推薦的一個懶人護膚法。清潔之后，敷一片面膜，能在短時間內提升肌膚水分。我常用的是韓國的蝸牛面膜，經常會直接買一箱回來慢慢用，它可以有效抗過敏，修護肌膚，很適合像我這樣的敏感肌使用。有時早上時間緊迫，來不及敷面膜，可以拿兩片化妝棉，沾上比平時用量更多的保濕型化妝水，直接敷在干燥的臉頰上，再抹上保養品，按摩幫助血液循環，讓肌膚回復彈力和保水度。另外，很多品牌還專門為晚睡一族推出了肌膚急救產品，它們均含有高濃度的醒膚成分，可以在短時間內提升膚質，消除疲憊的痕跡。

長時間的熬夜當然不能在一兩天內就將肌膚底子完全搶救回來，因此，一些彩妝技巧在此時就顯得格外重要了！現在有些妝前乳或底妝里會加入珠光微粒，可以很好的起到提亮氣色的作用，讓肌膚看起來充滿健康的光澤。此外，眼線筆絕對是熬夜之后的頭號搶救之星，用棕色的眼線筆畫上內眼線，既不夸張，又能讓雙眸神采奕奕。在蘋果肌的位置用一點液體腮紅，再上一層透明的散粉，可以讓肌膚由內而外散發出白里透紅的健康氣息。

大多數時候，化妝都是迫不得已，比如熬夜之后、工作需要，因此我十分注重清潔。千萬不要長時間帶妝，這樣很容易堵塞毛孔，造成很多痘痘粉刺問題。最好是回到家就馬上卸妝洗臉，讓肌膚能夠好好呼吸，之后的保養品也才能更好地被吸收。建議平常一星期還應該去角質一次，而我自己還喜歡一星期使用一次SPA機，做更深層的清潔按摩。

最后，還是建議大家該睡覺的時候就要睡，如果說看世界杯熬夜晚睡是“迫不得已”，那么當世界杯結束之后，就一定要回歸正常的作息啦！晚上11點到凌晨3點是黃金美容覺的時間，睡個好覺才是美麗的不二法門喲！