淡資

活潑好動的孩子心臟狀況更好

據外媒報道，活潑好動的孩子，身體內脂肪分布更均勻、合理，他們的心臟狀況也相對較好。美國伊利諾伊大學營養科學部研究員奈曼-可汗表示，活潑好動的孩子之所以心臟狀況更好，主要是運動使他們脂肪分布均勻、合理，血管健康得以改善，因此家長應鼓勵孩子多動。

夏季多吃菠菜可美容

據營養專家介紹，夏季菠菜更適合女性食用，有很多美容作用，比如可以美腿，還可以美膚。多吃菠菜可以使血液循環更活絡，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。不僅如此，菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。

園藝木屋

在捷克南摩拉維亞地區的克羅梅日什，有一個17世紀建造的莊園，如今已被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。這個莊園不久前被翻修一新，建筑師的設計靈感來自當地的傳統農舍，這幾棟質樸卻很有藝術感的木頭小屋，體現了對大自然的尊重。