高中生的社會支持與主觀幸福感研究

【摘 要】本研究測量了高中生的社會支持與幸福感，探究性別、年級、成績、社會支持等與幸福感的關系，并根據研究結果，筆者提出了提高高中生幸福感和心理健康水平的一些建議。

【關鍵詞】高中生 社會支持 幸福感

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】 A

【文章編號】0450-9889（2014）10B-0008-03

你覺得自己幸福嗎？身價千萬的企業老總說自己不幸福，因為生活雖然富裕但是沒人跟自己一起分享；小城里的打工者認為自己很幸福，因為他身邊有很多人關心他，他也關心著身邊的其他人。每個人都在追求著自己的幸福，但是很多人發現自己最后所追求到的目標并不能讓自己得到幸福。那么幸福是什么，怎么才能得到幸福？根據以往的研究表明，社會支持是主觀幸福感的一個重要影響因素，良好的社會支持有利于身心健康。社會支持一方面對處于壓力狀態下的個體提供保護，緩解我們受到的壓力；另一方面對維持一般的良好情緒體驗具有重要意義。

對于社會支持的研究僅僅不到40年的歷史，到目前為止研究者仍然對其定義存在一定爭議。Cobb（1976）認為，“社會支持是指個體感受到的來自其所處的社會網絡成員的關心、尊重和重視的一種行為或信息”。Cohen和Mckay （1984）認為，“社會支持是指保護個體免受壓力事件不良影響的有益人際交往”。Atchley（1985）認為，“社會支持是人們賴以滿足他們的社會、生理和心理需求的家庭、朋友和社會機構的總和”。劉維良（1999）認為，“社會支持是指個體經歷的各種社會關系對個體的主觀或客觀的影響”。施建鋒等人（2003）認為，“社會支持指的是當某人有需要時，來自于他人的同情和資源的給予。而這種同情和資源的給予是能夠滿足個體的需要的，從而達到緩解個體各類緊張的目的”。目前，研究者大多從社會心理刺激與個體心理健康的關系入手來界定社會支持，認為社會支持是“個體通過社會聯系所獲得的能減輕心理應激反應、緩解精神緊張狀態、提高社會適應能力的影響”。根據前人的研究，我們認為社會支持是個體的一切社會關系對個體提供的物質和精神上的幫助。

國內對社會支持研究，最初主要集中在老年人領域內。青少年是國家將來的主力軍，他們肩負著祖國的未來，而且青少年是人的世界觀、價值觀、人生觀形成的重要時期。特別是處于中學階段的高中生，他們有著巨大的學習負擔，來自外界和自身的壓力都很大，很多高中生因為無法承受壓力或者挫折而導致不良的心理狀態和行為，如失眠、焦慮等，甚至出現攻擊性行為。高中生心理健康非常值得關注。主觀幸福感歷來被認為是一個人心理健康狀況的重要衡量指標之一。因此，調查當前高中生社會支持與主觀幸福感的狀況，研究社會支持對主觀幸福感的影響程度，有助于我們為改善高中生心理健康狀況提供相應的建議與方法，而這便是我們本次研究的目的。

一、研究方法

（一）被試

被試為杭州、南寧等城市的高中學生77名，均自愿參與調查。其中男性40名，女性37名；平均年齡17.4±1.25周歲。

（二）工具

研究使用的問卷包括三個部分。第一部分為基本信息，調查性別、年齡、年級、成績等。第二部分為社會支持評定量表，根據肖水源于1986年設計于1990年修訂的《社會支持評定量表》進行修改而得，總共10個題目，包括客觀支持（2，6，7三題）、主觀支持（1，3，4，5四題）和對社會支持的利用度（8，9，10三題）三個因素。根據量表總分來判定社會支持程度。總分越高代表社會支持程度越高。肖水源和楊德森（1987）運用《社會支持評定量表》研究發現，量表的重測一致性為0.92，各題的一致性系數介于0.89～0.94之間，表明該問卷具有較好的重測信度。第三部分為幸福感測量，分為兩個題目，分別測量認知和情緒兩個維度的主觀幸福感，采用到7點量表計分。

（三）程序

以發放紙質問卷和網絡問卷兩種方式進行調查，共回收77份問卷。剔除未按要求作答（勾選了兩項或未完成問卷全部題目）或隨意作答（全部只勾選相同選項）的問卷，剩余有效問卷70份。其中男性37份，女性33份。

二、結果與分析

（一）計分方法

社會支持量表按照肖水源修訂的社會支持評定量表的計分方法進行計分，得到總分作為被試的社會支持指標。幸福感使用評定幸福感的兩個問題的分數相加，使用總分作為幸福感指標。按照成績把被試分為三組，成績分別位于年級前20%、年級 21%～80% 以及年級 80% 以后。

（二）不同分組的社會支持和幸福感比較

對不同性別、年級、成績分組，然后對被試之間的社會支持與幸福感進行對比分析。對男女生的社會支持與幸福感分別進行T檢驗，結果顯示，男女生的社會支持差異不顯著（M男=33.1，M女=35.0，t=1.256，df=68，p>0.05）；幸福感男性比女性略高，但差異亦不顯著（M男=9.8，M女=9.3，t=0.745，df=68，p>0.05）。對各年級學生的社會支持與幸福感分別進行方差分析，結果顯示，不同年級學生的社會支持無顯著差異（F=0.982，df=2，p>0.05），幸福感亦無顯著差異（F=1.301，df=2，p>0.05）。

（三）社會支持和成績與幸福感的關系

根據以上的成績分組，以幸福感為因變量進行方差分析，結果顯示，學習成績對幸福感的影響顯著（F=3.251，df=2，p< 0.05），學習成績越好，幸福感越強。對社會支持與幸福感進行相關分析，結果顯示，二者相關亦顯著（r=0.419，p<0.001），說明社會支持越多，幸福感越強。

根據不同成績分組中的社會支持與幸福感，可以繪制得到圖1。從圖1中可以看到，當成績較好或中等時，幸福感與社會支持的關系不明顯，但成績較差的一組中，社會支持與幸福感呈現明顯的正相關。

三、討論

首先，根據數據分析結果，各個不同分組的社會支持的差異均不顯著，與我們所設置的其他變量之間均無關。這說明社會支持是獨立的一個變量，不受到我們所采用的其他變量的影響。這能夠排除分析社會支持與幸福感關系時可能存在的受到中間變量影響的可能。

對學習成績和社會支持的分析符合我們的預期。成績對幸福感有所影響，成績越好的高中生幸福感越高。說明成績是影響高中生幸福感的一個因素，高中生的主要任務是學習，大部分時間都花在學習上，成績是衡量其成就的最有力的指標。成績好的高中生能夠從高分中獲得自我滿足，得到自己和外界的認可，滿足受到尊重、自我實現等需要。而成績差的學生則無法從成績上獲得滿足，缺少了高中生最為主要的證明其價值的來源，他們必須尋找其他來源來滿足心理需求，所以平均幸福感較低。而相似地，社會支持也是如此。社會支持為高中生提供理解、包容、社交等需要的滿足，它有助于提高幸福感。所以社會支持高的學生感到更幸福。

成績和社會支持都對幸福感有所貢獻，但是它們之間是否存在交互作用呢，我們對此進行進一步分析。根據數據處理結果發現，只有在成績位于年級后20%的學生中社會支持與幸福感有顯著的相關。這說明在成績較差的學生中社會支持對于幸福感的影響尤其大，我們認為這是因為如同前文所述，成績較差的學生缺少成績作為自我價值的肯定，容易感受到自我得不到認同的痛苦，缺少這一幸福感來源，所以幸福感較低；而此時若有足夠的社會支持，能夠使其得到理解和包容，得到認可，幸福感便得到大幅提高。相反，對于成績較好的學生，因為他們已經能夠從成績中獲得足夠的幸福感，從而社會支持對他們的影響大大降低。這也從一個側面說明了成績是高中生幸福感的最重要的來源之一。

與我們預期所不相符的是，不同年級之間的幸福感不存在差異。所以常說的“黑色高三”的學生并不比其他時候更不幸福。從統計數據來看，高三學生幸福感甚至高于另外兩個年級，盡管差異并不顯著。這給我們的啟示是高中生對高三的焦慮和恐懼是不必要的。老師、家長和同學都不需要渲染高三的可怕，如果這樣只會給即將進入高三的學生更大的壓力，給高三的學生不良暗示。

幸福感在男女之間也無差異，這與之前的研究結果相符。說明性別與幸福感之間無關。

這些結果啟示我們，要提高高中生的幸福感，需要更多地注重對成績較差的學生進行幫助，尤其是成績排名在最后20%的學生。幫助他們提高社會支持水平是一個可以選擇的方式。成績作為高中生幸福感的最重要的影響因素之一，當這一因素無法給高中生帶來幸福感時，他們特別需要得到幫助。高中生面對高考的巨大壓力，容易出現各種異常心理。幸福感作為一個心理健康的指標，值得我們重視。本研究顯示，成績較好的學生普遍幸福感較高，而對于成績較差的學生，提供足夠和適當的社會支持能夠使其幸福感得到提高。這對于提高高中生幸福感有理論和實踐的意義。高中生幸福感得到提高，有助于他們的身心健康發展，使他們成長為更健康、幸福的人。

本研究也有一些不足之處。由于時間和其他客觀條件的限制，被試容量較小，這可能導致結果無法代表總體的情況。但研究中的抽樣方式多樣，被試中不僅包括重點高中和非重點高中，并且包含了不同城市的高中生。所以即使不能夠完全代表全國高中生，我們認為研究結果仍可以大致反映我國城市高中生的情況。此外，各個成績分組中的被試數量不夠均衡，可能對結果造成一定偏差。但各分組中的被試均達到了一定數量，能夠反映各成績分段的情況。未來的研究可以聚焦于成績較差的高中生群體，這對提高高中生的幸福感有積極的意義。

四、結論

本研究得出以下幾個結論：

（1）高中生的幸福感在不同年級、不同性別之間不存在差異。

（2）高中生的幸福感與成績、社會支持之間均存在顯著的正相關。

（3）不同成績的高中生，他們的幸福感與社會支持的關系有所不同，成績較差的高中生幸福感受到社會支持的更大影響。

【參考文獻】

[1]Cobb.S..Social support as a moderator of life stress.Psychosomatic medicine，1976（38）

[2]Cohen.S.，McKay.G..Social support，stress and the buffering hypothesis：A theoretical analysis.Handbook of psychology and health，1984（4）

[3]劉維良.教師心理健康[M].北京：知識產權出版社，1999

[4]施建鋒，馬劍虹.社會支持研究有關問題探討[J].人類工效學，2003（9）

[5]楊曉暉.高中生社會支持對主觀幸福感的影響研究 （Doctoral dissertation）[M].南京：南京師范大學出版社，2005

[6]周淑慧.高中生心理幸福感研究（Doctoral dissertation）[M].上海：上海師范大學出版社，2009

[7]肖水源，楊德森.社會支持對身心健康的影響[J]. 中國心理衛生，19871（4）

【作者簡介】 黎夏嵐（1990- ）女，廣西人，華東師范大學應用心理學碩士研究生。

（責編 盧建龍）