煩惱的原因

佛經(jīng)講“煩惱即菩提”，又說(shuō)“不怕念頭起，只怕覺照遲”；有了煩惱，才會(huì)尋求解脫之道，才會(huì)增長(zhǎng)智慧，所以不要害怕煩惱起，重要的是要找出產(chǎn)生煩惱的原因，例如：

煩惱起于執(zhí)著：人生的順逆境很多，一般人遇到困難，例如失業(yè)、失戀、失意時(shí)固然令人沮喪、煩惱；處于順境時(shí)，如果執(zhí)著、害怕失去，也會(huì)被順境所困。這就如同鐵鏈子能鎖住人，金鏈子一樣會(huì)束縛人的道理是一樣的，所以人生不管遇順逆之境，都要懂得轉(zhuǎn)境，也就是不要執(zhí)著；能夠不怕煩惱，不執(zhí)著煩惱，自可安然自在。

煩惱緣于無(wú)明：無(wú)明就是不明理，我們與生俱來(lái)的無(wú)明，就是貪嗔癡慢疑；有了無(wú)明，就有貪欲、嗔恚、驕傲、疑惑等煩惱，所以煩惱起于貪嗔癡慢疑等無(wú)明。有句話說(shuō)：“寧與聰明人打架，不與無(wú)明人講話。”一個(gè)人若到了不講理的地步，好話、善言、佛法就一點(diǎn)也派不上用場(chǎng)了，因此就會(huì)有煩惱；反之，一個(gè)人如能通情達(dá)理，明白因果道理，就能消除煩惱。

煩惱由于看不開：世間有很多煩惱都是自找的，所謂杞人憂天，乃至擔(dān)心世界末日等。但其實(shí)有時(shí)候煩惱了半天，卻什么事也沒發(fā)生。也有的人因?yàn)橐患∈戮涂床婚_，于是鉆牛角尖，自然“煩惱綿綿無(wú)絕期”。因此，凡事多往正面看，能夠看得開、看得透，能對(duì)一切吉兇抱著超然灑脫的態(tài)度，就不會(huì)自尋煩惱。

煩惱出于太自私：人之所以會(huì)有煩惱痛苦，皆因有“我”；“我”是煩惱的根源，我愛、我要、我歡喜，凡事只想到我的需要，就容易與人對(duì)立、沖突。因此，“我”多，則苦多；“我”少，則苦少。所以，一個(gè)人起心動(dòng)念如果能多想想如何有利于他人，就會(huì)活得輕松踏實(shí)。

（摘自《東方早報(bào)》）