為何腿上的皮膚比較粗糙

很多人會發現冬天時腿上的皮膚會比較粗糙，有時四肢上會出現小疙瘩、小紅點，尤其容易發生在上臂和大腿的外側，小腿還有類似魚鱗狀蛻皮的癥狀。它最常出現的部位是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰都會出現類似癥狀。其實，在醫學上，這種癥狀叫做毛周角化癥，是一種很常見的遺傳現象，與脂肪代謝有很大的關系，一般體形偏胖的人更容易出現這種癥狀。

毛周角化癥主要是由于毛囊口角化，影響毳毛的正常生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩，而在每個小丘中都有卷曲的汗毛。由于該病是因毛囊周圍的角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，從而造成一粒粒的小凸起，所以冬天時的癥狀會更為嚴重，因為和毛孔角化與角質變厚有關。所以，當氣候較干燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使癥狀變得更加明顯。除了先天體質因素外，也有報告指出與維生素A缺乏有關。

這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些食物和藥物可以改善病情。如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；但是輕度的毛周角化病患者一定要慎用西藥維A酸類治療，因為口服用的這些藥物副作用非常大。此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變得比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。

除了藥物以外，很多人會采取去角質的方法來緩解癥狀。但是過度去角質會造成皮膚更干燥，從而加重癥狀，所以去角質應當注意周期和強度，以一個月至一個半月一次為宜。除了去角質，滋潤皮膚才是更重要的事。毛周角化癥是很缺水又很缺油的皮膚，所以應當注意滋潤，如果普通的化妝類用品沒有太大效果，可以適當使用極干性皮膚配方的護體乳或者用食用白醋和植物型甘油按1：2的比例混合，在清潔皮膚后涂抹即可。

（摘自《東方早報》）