最有效的“親子溝通術”

孩子“不聽話”時，往往并不是故意跟大人作對，而是我們大人的溝通技巧有待提高。

不少朋友問我如何讓女兒如此“聽話”，其實，我只是懂得：跟孩子的溝通需要藝術，只有運用特定邏輯的語言才能走進他們的內心。

以退為進法

桐桐睡前閱讀時很容易沉迷其中不肯睡覺，后來我想了個辦法，美其名曰“以退為進”：每次在我覺得應該結束閱讀之前，會主動提議再讓她看幾本：“寶寶，我們再看幾本再睡覺好不好？”

這種表述方式多了幾分共情色彩，桐桐通常會接受，非常配合地說出希望繼續閱讀的本數，我們就把這些數目的書挑出來放在旁邊，每看完一本，我就會提醒一下還有幾本，讓她有思想準備。一般看完最后一本，桐桐就會兌現諾言去睡覺。

去“不”法

很多人在制止孩子的不當行為時，第一反應就是“不要”，實際上這不太有效。兩歲以上的孩子叛逆性已萌芽，聽到類似“不好玩”“不要動”之類的話，反而會跟我們對著干。所以，我在制止桐桐某些行為的時候，很少用否定句，而是用建設性的肯定句來代替。比如，她拿剪刀奔跑時，我不會說“別跑”，而是說：“拿剪刀走路要輕輕的”。

欲抑先揚法

誰都不喜歡自己的行為被否定，孩子也一樣。如果孩子感覺到被接納，更容易聽進去話。我制止桐桐在墻上亂畫的時候，會先夸她畫得好或顏色涂得漂亮，再建議她到別的地方畫。

如果實在找不到孩子行為的可取之處，不妨以這樣的句式開啟溝通：“媽媽很愛你，但是這件事……”這會讓孩子感到媽媽針對的是這件事，而不是她整個人，而且無論她做了什么，媽媽都是愛她的，她接下來需要做的，只是改正自己的行為。

戴高帽法

孩子總有向好的愿望，利用孩子的這個心理，就可以往積極的方面去暗示他們。桐桐剛學會如廁時，有一次桐桐爸督促她小便，桐桐不愿意，桐桐爸嘮叨起來，我就出來打圓場，故意大聲對桐桐爸說：“你不用擔心，桐桐已經長大了，知道什么時候小便了，不信你瞧瞧，過會兒她就去自己小便了！”一旁的桐桐聽了這句話，果然很受用，很快就自己跑去小便了，連提褲子都沒用我們幫忙！

正面挑戰法

別看孩子小，他們很喜歡爭強斗勝的。有時遇到桐桐洗澡時賴在水里不肯出來，我就對桐桐說：“如果我數到三你就能從澡盆里爬到我腿上，就算你贏啦！”桐桐果然樂于接受挑戰，我剛數完三，她就蹭蹭地爬到我腿上來了，桐桐爸趁機用大毛巾裹住她，搞掂！這種辦法在兩個以上的小朋友群體里更容易運用。

聲東擊西法

桐桐好幾天沒好好吃蔬菜了，連平時愛吃的卷心菜都不要吃。擔心她營養失衡，那天我炒了卷心菜后，故意當著她的面遮遮掩掩地對桐桐爸說：“我這次炒的卷心菜可好吃了，你偷偷吃，別讓桐桐看見啊。”

桐桐爸也附和我說：“嗯，我自己偷偷吃，不讓小家伙看見了。”

桐桐支著耳朵聽完了我和爸爸的對話后，果然對那盤菜好奇起來，踅到爸爸身旁就要吃，桐桐爸正在給她吃的當兒，我故意轉回來問責桐桐爸：“不是不讓小家伙看見么？怎么又讓她吃起來了！”

桐桐爸呵呵笑，小家伙也得意地笑起來，一副占了便宜的樣子，吃得更開心了。

選擇法

孩子總是喜歡被尊重的，特別是成人給他們選擇權的時候，他們一般都不會放棄機會。希望孩子做某件事孩子又不聽的時候，我會加上“選擇”的小插曲。

有一次桐桐把小玩具撒了一地，怎么也不肯收，黔驢技窮之際，我看到一個漂亮的菜籃子，一下子有了新主意，又另找了一個盛橡皮泥的小桶，把兩個容器一起拿到桐桐跟前對她說：“寶寶，你看，媽媽給玩具找了兩個房子，你想讓他們回哪個家呢？”桐桐一下子來了興致，左挑右選一番后，決定讓玩具回“菜籃子家”，然后就積極地收拾起來。