水痘來了不用怕

水痘是一種急性傳染病，不過只要做好事前預防，事后治療和精心護理，水痘便只是寶寶成長過程中的一段小小插曲。

做好隔離，預防水痘“不請自來”

平時由奶奶帶的樂樂昨天晚上開始不好好吃飯，但精神還不錯。半夜一測體溫——直線升至38.5℃。樂樂媽急壞了，慌忙抱著樂樂打車去了醫院。經過醫生檢查，診斷為水痘-帶狀皰疹病毒感染。樂樂媽一看孩子的頭發里、背部，果然起了幾個紅色疹子。原來之前樂樂的奶奶患了帶狀皰疹，沒想到通過接觸竟然將病毒傳染給了樂樂。

水痘傳染率很高，多驟然起病，主要發生在1～10歲的孩子身上，傳播途徑為通過飛沫和接觸皰疹液傳播。因此，在水痘高發期一定要事先做好預防。常用預防方法主要有以下幾種：

1.控制傳染源。鑒于水痘的傳染性很強，因此對于小寶寶來說盡量不要去人群密集的場所，一旦周圍有患水痘的小朋友，要盡快進行隔離，如果已經接觸，應觀察2～3周。

2.減少傳播機會。不要認為緊閉門窗就可以阻斷病毒進入，恰恰相反，經常開窗通風、經常清洗家居用品，保持寶寶用具干凈衛生，才是防止病毒傳播的好辦法。

3.接種水痘疫苗。對于體質較弱的易感寶寶，接種水痘疫苗是有效的預防措施。水痘疫苗是經水痘病毒傳代毒株制備而成，對于預防水痘以及水痘引起的并發癥有顯著的效果。目前，水痘疫苗的接種程序為2劑次，1～12歲的兒童接種一劑次（推薦2歲兒童開始接種水痘疫苗），13歲及以上的兒童、青少年和成人接種2劑次，間隔6～10周。

中西醫結合，更靠譜

中醫認為水痘是“外感邪毒、傷及肺脾，生濕化熱，發于肌膚所致”。因此治療時需要祛風除濕、清熱解毒。可以遵醫囑服用中藥雙黃連口服液、銀黃口服液、清熱解毒口服液、抗病毒口服液等。

對于發熱超過38.5℃以上的寶寶，就不能僅服用中成藥了，需要先采取退熱治療，比如服用退熱藥泰諾等。

如果寶寶只是輕微發熱，不建議用退熱藥，可以采取物理降溫的辦法，如溫水浴，但應注意不要碰破皮疹，以免繼發感染。此外，可以在患處涂擦外用藥水，如使用爐甘石洗劑來止癢。

精心護理不留疤

一般經過隔離護理7～15天，水痘就會結痂，當水痘全部結痂后，寶寶就可以解除隔離了。寶寶出水痘，媽媽不免會擔心康復后皮膚會不會留下難看的瘢痕。其實只要注意做好后期護理，這些擔心完全可以避免。

1.臥床多休息

出疹期間，寶寶要盡量減少活動量，多臥床休息。

2.每天保證足夠的飲水量

不斷地給寶寶喝水，保證每天的飲水量，不僅能起到降溫的作用，還能避免“上火”。

3.避免抓破

出水痘時，寶寶會感覺瘙癢難耐，為了防止寶寶用手抓破，應將寶寶的手指甲剪干凈或者戴上防護手套；如果個別皰疹被抓破，應在醫生的叮囑下涂抹外用藥。

4.堅持每天洗澡

不少家長認為患了水痘之后不能洗澡。事實上，出了水痘之后保持衛生很重要。每天洗一次澡可防止患處感染。洗澡時，宜用溫水，不要用沐浴乳，洗完后用寶寶的專用毛巾輕輕拍干身體即可。

5.被褥常晾曬

除了勤洗澡，還應注意寶寶的被褥要常換、常晾曬，保證被褥不要太潮濕，以防感染癥狀發生。

6.保持室內空氣新鮮

保證每天三次開窗通風，每次通風半小時。開窗期間，要讓寶寶暫時離開這個房間。

7.多吃維生素C和易消化的食物

患水痘期間，寶寶的食欲會減退，爸爸媽媽在飲食方面需注意保持清淡，讓寶寶多吃易消化且富含維生素C的蔬菜、水果，不要吃魚、蝦、肉、蛋等腥發之物和辛辣刺激的食物。