公司的小雯請假了,據(jù)說她得了孤獨癥,需要接受心理醫(yī)生的專業(yè)輔導和治療。此消息一出,眾人皆驚:那個整天笑嘻嘻的小丫頭,怎么會得孤獨癥?
無怪乎大家不信,小雯給大家的印象可是“外向型”的。雖然公司工作壓力大,但小姑娘從不叫苦,加班也好,出差也罷,總是毫無怨言地搶在前頭,老板經(jīng)常夸她樂觀開朗,挺器重她的。并且,小雯和同事們處得也挺好,和誰都聊得來,誰找她幫忙她都不拒絕,人緣沒得說。這樣的人也會有心理問題,還是孤獨癥,不是開玩笑吧?
最初發(fā)現(xiàn)小雯出問題的是她母親。一年前開始,小雯媽媽就發(fā)現(xiàn)女兒下班回到家很少說話,問她是不是有什么困難或者麻煩,她也不肯說,總是躲在自己房間里不知道干什么。開始時媽媽覺得孩子工作累需要休息,就盡量不去打擾她。可是后來發(fā)現(xiàn)問題越來越嚴重,周末在家,她能兩天都不說一句話。媽媽軟硬兼施帶她去看心理醫(yī)生,才知道小雯這種情況叫做“外向孤獨癥”。
心理醫(yī)生告訴小雯的媽媽,“外向孤獨癥”初聽起來似乎不好理解,其實并不罕見,現(xiàn)在社會上有不少這樣的患者,并且有擴大之勢。從醫(yī)學角度講,外向孤獨癥屬于孤獨癥的一個分支,這種現(xiàn)象的出現(xiàn)和個人的性格類型、成長經(jīng)歷以及社會環(huán)境有關。
根據(jù)古希臘醫(yī)生希波克拉底的看法,人體內有4種體液(即血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁),每種體液所占比例的不同決定了人的氣質差異,一般來講,傳統(tǒng)的氣質類型共有四種,即多血質、膽汁質、黏液質、抑郁質。孤獨癥患者往往是抑郁質的人,外向孤獨癥也不例外。抑郁質的人比其他類型的人內心豐富而敏感,當遇到自己感覺不盡如人意的事情時,內心也更容易形成一種不安全的人際交往模式。他們更容易感受到“競爭激烈”、“人際交往復雜”等的壓力,但是因為種種原因,一部分抑郁質的人感到過多的情感表露不合適,就在人前盡力表現(xiàn)維持自己的“樂觀積極”,看上去似乎和誰都關系不錯,但很難有真正可以交心的朋友。便形成了人前人后的“反差”,即所謂“外向”背后的“孤獨”。
要避免“外向”背后掩蓋的“孤獨”,首先要注意消除內心的空虛無聊,多做自己感興趣的事,比如聽音樂、做戶外運動、讀自己喜歡的書等。在人際交往中,不必太在意別人會怎么看自己,必要的時候勇于說“不”,活得真實一些,不僅自己心里會減少很多委屈,而且也更能被“同道中人”所接受,交到可以暢所欲言的真正朋友。
此外,有什么困難或者不良的情緒,要注意和朋友或者家人交流,通過毫無偽裝的交談,獲得心理上的放松。當然,如果心理問題已經(jīng)比較嚴重,就要及時求助于心理醫(yī)生,接受專業(yè)的心理輔導或治療。
(摘自《甘肅日報》)