高血壓病最喜歡糾纏九類人

身體肥胖者

就高血壓病而言，肥胖是一個重要誘因。人體肥胖主要是由于體內脂肪增多，體重增加，血容量也增加，從而使心臟負擔加大、血管阻力增加發生高血壓病。體重越重，患高血壓病的危險性也就越大。肥胖者也易發生睡眠呼吸暫停，表現為鼾癥，也易促使血壓升高。

說到身體肥胖者易得高血壓病，許多身體偏瘦者可能心存僥幸，但這是一個嚴重的錯覺，身體肥胖不是患高血壓病的唯一原因。

“會喝酒”者

這里說的“會喝酒”是指酒量大的人，也就是喝幾兩白酒、幾瓶啤酒都“不在話下”的人。大量喝酒是導致血壓升高的重要因素。如果每天喝白酒超過2兩（100毫升），血壓就會升高，如果同時又吸煙則會加劇血壓的升高。臨床上可以見到，在一些“酒文化”比較盛行的地區，高血壓病發病率明顯較高。

酒對血壓的影響不在于酒的種類，而在于酒中酒精的含量，酒精含量過高易致血壓升高。

有家族病史者

高血壓病遺傳因素約占30%。有高血壓病家族史（如父母患有高血壓?。┑娜?，同時有不良生活習慣，容易引發高血壓病。需要特別強調的是，高血壓病也不是“出生決定論”，即使你有高血壓病家族史，但如果你能養成良好的生活習慣，同樣可以遠離高血壓病。血壓有“控制”之說，控制一方面是通過藥物，更重要的是從源頭上通過良好的生活習慣加以預防。

“口味重”者

“口味重”就是偏好咸食。在中國，幾乎所有菜肴都離不開鹽。食鹽含有鈉，鈉能把身體內的水分牽制住，平時我們吃了咸的食物容易口渴，就是這個原因。長期吃太咸的食物會使血容量增大，血管張力增大容易收縮，從而引發高血壓病。

打呼嚕者

身體肥胖者很容易得一種名叫睡眠呼吸暫停綜合征的病，體重正常的人也可能患此病，但概率較低。這種病的主要表現是呼吸節律紊亂，入睡非常不踏實。男士頸圍超過43.18厘米、女士頸圍超過40.64厘米時，易患此病。不過，在把呼吸睡眠暫停綜合征治愈后，血壓也自然會有所下降。這種病還會導致心肌松弛困難，即心臟舒張功能障礙，最終導致心力衰竭，也可引起心律失常甚至猝死。呼吸睡眠暫停，不僅鼾聲擾人，還會縮短壽命。

老年人

隨著年齡的增長，大動脈血管彈性變差，因而收縮壓隨之增高，舒張壓反而降低；持久的高血壓病又會使動脈壁損傷和變化，加重動脈硬化，二者互為因果關系，所以老年人易患高血壓病。

“急性子”

關于性格或行為類型對于血壓的影響，雖然“彈性”比較大，但是的確存在。一般認為“急性子”相對比較容易激動，情緒波動大，也容易接受外界不良刺激。人的情緒發生變化時，大腦皮質和下丘腦興奮性增高，體內常產生一些特殊物質（如腎上腺素等），這些物質會使血管痙攣收縮，血壓增高。

急性子、多疑、個性孤僻、具有攻擊傾向等內向型性格的人，相對容易患高血壓病。

服用避孕藥的女性

服用避孕藥的女性發生高血壓病的危險增加，與避孕藥中所含的孕激素密切相關。口服避孕藥所致高血壓病的發病率一般在5%左右。避孕藥所致高血壓病的程度個體差異很大，臨床表現多數為輕中度，極少數可能發展為進行性或惡性，停藥后多數可恢復正常。此外，有高血壓病的女性不宜服用避孕藥。有研究發現，不論年齡大小，患高血壓病的女性在口服含雌、孕激素的復方制劑避孕藥1年后，多數的收縮壓會平均上升5毫米汞柱（1毫米汞柱=133.322帕）左右，血液檢查可見血漿中促使血壓升高的物質（如腎素活性等）水平有所升高。

長期精神緊張或接受不良刺激者

長期精神緊張的情況很多，主要有兩種，一是用腦勞動過度造成的緊張，也就是我們常說的腦力勞動者；另一種是因為職業關系需要高度集中注意力的人，比如司機。

不良刺激包括外在不良刺激和內在不良刺激，外在不良刺激主要是直接對感官的刺激，比如噪聲；內在不良刺激通常是對情志的刺激，比如悲哀、憤怒、憂郁等。