騎童車別超半小時(shí)

每個(gè)人的童年幾乎都有一輛漂亮的單車。騎童車有助于孩子的體格鍛煉，促進(jìn)他們骨骼發(fā)育和肌肉發(fā)育。但日前有媒體報(bào)道，四歲兒童長(zhǎng)期騎童車導(dǎo)致雙腿嚴(yán)重畸形。對(duì)于這一說(shuō)法，骨科專家指出，正確指導(dǎo)孩子騎單車不會(huì)對(duì)腿部發(fā)育造成影響，但每次騎單車時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以半小時(shí)為宜。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨科副教授陳燕濤認(rèn)為，幼兒的骨骼可塑性強(qiáng)，肌肉力量較弱，長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)，骨骼就可能出現(xiàn)畸形。在騎單車運(yùn)動(dòng)中，屈肌群強(qiáng)于伸肌群，伸的運(yùn)動(dòng)不夠，尤其對(duì)于個(gè)子高的孩子來(lái)說(shuō)，騎在相對(duì)較小的單車上，腿會(huì)不自然地彎曲，時(shí)間長(zhǎng)了，難免造成傷害。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院骨科教授陳立民接受采訪時(shí)表示，適當(dāng)騎車不會(huì)造成腿部發(fā)育異常，但家長(zhǎng)要給予正確指導(dǎo)。他建議，3歲前兒童騎單車掌握三個(gè)原則：短距離、短時(shí)間、中等速度。騎單車時(shí)盡量選擇平整的路面，速度不宜過(guò)快，每次不超過(guò)30分鐘。此外，為避免脊柱變形，單車高度要適當(dāng)，坐的姿勢(shì)要端正；多數(shù)孩子的腕骨在3歲以后逐漸骨化，但骨化過(guò)程比較慢，腕肌發(fā)育較晚，因此騎單車時(shí)盡量避免腕部損傷；用海綿或者軟布包裹童車坐墊，以保護(hù)會(huì)陰部；女童骨盆發(fā)育不成熟，騎單車時(shí)不要選擇過(guò)硬地面，以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位。