六個健康新觀念

心臟血管搭橋或支架不能隨意選 何種情況該搭橋？何種情況該放支架？從心臟血管來說，如果多根血管多處有堵塞，應該搭橋；如果只是一兩根血管一兩處有堵塞，可以放支架；從病變來說，復雜病變首選搭橋，簡單病變應該放支架。

胸外按壓能救猝死者一命 心臟驟停，如何急救？醫(yī)生鼓勵所有目擊者都在第一時間開始胸外按壓。胸外按壓要點：在胸骨中下緣，即兩個乳頭的連線正中處垂直按壓，避免按壓肋骨。迅速壓，迅速放，按壓頻率至少每分鐘100次，但是按一次一定要等待胸廓回縮，再按下一次。

治腰痛不一定首選手術 很多患者認為保守治療腰痛效果不佳，只有手術才是治本之策。其實，手術并不一定是腰痛患者的首選。只有那些經(jīng)過正規(guī)保守治療或康復治療半年以上還不能好轉(zhuǎn)，同時可能發(fā)生其他變化，并且證明不是簡單的腰痛、可能存在神經(jīng)損傷的患者才需要果斷手術，而符合這一條件的腰痛患者只占10%。

糖尿病患者首先要吃夠營養(yǎng) 很多糖尿病患者營養(yǎng)最根本的原則首先是到位，要吃夠，第二才是合適。光講究營養(yǎng)，吃得不夠，無法保證基本所需。糖尿病患者一天最好吃8大類，這8大類是：谷薯類、蔬菜類、水果類、大豆類、肉蛋類、奶制品、堅果類和油脂類，吃的量不必太多，但是種類一定要豐富。

80歲以上前列腺癌患者動手術要慎重 手術是治療前列腺癌的一種方式，但是要考慮年齡因素。對于80歲以上的患者，并不主張手術，只要注意觀察、保守治療即可。目前已明確的影響前列腺癌發(fā)病的因素除了飲食、人種，還有遺傳。如果一個人的直系親屬中有兩個人患前列腺癌，那么這個人得前列腺癌的幾率是普通人的5倍。

嚴格來講，前列腺癌是很難預防的。但普通人只要注意調(diào)整飲食，少吃高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，有遺傳傾向的人注意檢查，通過這些手段也可在一定程度上減少前列腺癌的發(fā)病率。

女性35歲后需養(yǎng)腎 女性過了35歲即開始出現(xiàn)肝腎兩虛同時偏陰虛的癥狀，比如眼睛發(fā)干、視物昏花、手足心熱、心煩易怒、腰酸膝軟、乏力健忘等。到了更年期，隨著體內(nèi)激素和內(nèi)分泌的變化，表現(xiàn)更為明顯。所以，女性過了35歲就應該多吃豬肉、牛肉、栗子、蓮子、黑木耳、藕等滋補食品；飲食上應該清淡一些，可用玫瑰花、麥冬泡水喝，還可適當吃些杞菊地黃丸。