Beauty Q&A

Q1：我一到冬天就脫發嚴重，梳頭時簡直一把一把地掉，能有什么洗發、護發產品拯救嗎？

A：頭發的生命周期是2～6年，進入最后的生命周期階段就會脫落。每人每天大約會掉10～25根頭發，這是正常的。如果沒有發生病態的脫發癥，就算每天都有頭發脫落，長出來的頭發也總是比掉的多。

病態脫發的原因很復雜，舉例來說，引起脫發的原因包括：疤痕性禿發（也叫假性斑禿，毛囊受損的原因不明，會造成永久性脫發）、非疤痕性禿發（也叫斑禿，脫發可以重新長出）、男性荷爾蒙源性禿發（常常被稱為雄性禿，但女性也會因為相似的原因脫發）、硬皮病（一種慢性結締組織疾病）、外科手術、癌癥、快速減肥、甲狀腺異常、高血壓等，還有很多藥物也會造成脫發。沒有任何化妝品可以逆轉藥物造成的脫發，不過一旦停藥，一般來說頭發又會恢復生長。

脫發不僅影響美觀，而且會影響健康。在選擇生發產品前，必須知道自己脫發的原因，并且做醫學診斷，再選擇合適的治療方法。市場上一些洗發水或護發素、發膜等所謂的生發產品，絕大多數都是江湖騙術。如果這類產品真的有效，為什么還會有人禿頂？目前來說，米諾地爾（落健的有效成分）仍然是唯一被FDA核準的非處方生發藥品。

注：落健是美國普強公司出品的外用生發水。

Q2.冬天我的皮膚很干燥，尤其是腳后跟很粗糙，而且開裂，翻起來的厚皮屑又硬又戳人，有什么辦法能改善嗎？

A：當腳上的皮膚變厚并且遭遇壓力時，腳跟會出現干燥皸裂的現象。隨著年齡的增長，出現雞眼和厚繭的情況越來越常見。大多數人對腳跟干燥皸裂不以為然，但如果經常這樣，就要考慮是不是其他因素引起的，比如是不是血液方面有疾病或者是患上了糖尿病，然后再遵循我下面的建議。

我自己就常常為腳跟煩惱，不喜歡干燥皸裂的腳跟。不幸的是，經常修腳仍然解決不了問題。腳跟需要每天護理，就像照顧臉上的皮膚一樣。遵循以下建議，相信你會擁有漂亮的雙足（當然，前提是不存在其他健康方面的問題）：

1.在衛生間備好磨腳用的浮石和腳銼，方便洗澡時使用；

2.每周用腳銼或溫和的磨砂膏磨腳3～4次；

3.每周在洗澡后穿襪子或上床睡覺前涂抹2%的水楊酸乳霜或乳液3次；

4.不使用水楊酸產品時在厚繭部位擦質感較厚的保濕品；

5.不要使用含刺激性物質的腳部保養品，比如檸檬。

這樣做一段時間后，你會發現腳跟的皮膚有明顯改善，然后再經常使用不會刺激皮膚的保濕品，并且偶爾使用水楊酸去角質產品。

Q3.現在是冬天，氣溫低，又到處都是霧霾，這種天氣下要怎么護膚？

A：由于環境污染，霧霾天需要注意的是：

深層清潔，空氣中的微小顆粒沾附于臉部肌膚，不及時徹底清潔，混合油脂更容易堵塞毛孔，引發粉刺痘痘等問題；

去除老廢角質，促進肌膚代謝，拒做灰暗的霧霾臉；

惡劣的環境污染下，更要加強抗氧化防護，增強肌膚抵抗力，修復自由基損傷；

根據肌膚干燥情況適當調整保濕品。