中圖分類號:G843 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2014)12-000-02
摘 要 足球戰術意識分為進攻意識、攻防轉換意識和防守意識三種,其中技術是戰術的基礎,戰術是技術的表現,技術是為戰術服務的,而戰術意識對比賽的結果起著十分重要的作用。因此,在青少年的足球訓練中,我們必須高度重視運動員戰術意識的培養。
關鍵詞 青少年足球運動員 訓練 戰術意識 培養
一、足球戰術意識的含義
又稱戰術素養。指運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程。運動員在訓練或比賽中通過大腦的分析、判斷,隨機果斷的決定自己的行動方案,把所意識到的應該采取的適當行動和戰術配合變為現實,以及在比賽場中根據各種復雜情況所做出的支配運動員行動的一種思維反映過程[1]。
二、足球戰術意識的種類
足球戰術意識主要分為進攻意識、攻防轉換意識(相持階段)和防守意識三種[2]。
三、青少年足球運動員戰術意識的培養
意識的培養必須通過不斷的訓練,不斷的比賽,不斷的親身感受和不斷的自我改善,以及不斷的總結才能逐步形成和發展。在學習中成長、在失敗中磨礪、用汗水來成就偉業。
(一)通過加強運動員心理素質的學習來培養和提高戰術意識
優秀的青少年足球運動員應具備良好的身體素質,精湛的技術,高深的足球意識,還要有良好的心理素質、寬廣的足球理論知識等。本文就“青少年足球運動員心理素質的培養”談談個人的淺見。
1.狠抓運動員精神品質的培養(狼的精神)
一個優秀的運動員應具有必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏起身,行弗亂其所為;勝不驕、敗不餒、服從裁判,尊重對手的體育精神等。這就是運動員的精神,是運動員能否成功的基石。也是教練員要組建一支優秀運動隊而首先應該解決好的,關鍵性的問題[3]。
2.自信心的培養
一個優秀運動員除具備良好的體魄和氣質外,還必須具有必勝的自信心。自信心是建立在良好的體能,精湛的技術等方面的基礎上,所以教練員在體能、技、戰術訓練、比賽過程都要抓好自信心的培養。尤其在技、戰術訓練時,要求技術動作規范精準,戰術配合默契到位。(更要使運動員具有“挖掘我的潛能,發揮我的優勢,把自己做到極至,我行、我樣樣都行!”敢拼敢打的自信心。)
3.足球意識的模擬訓練
足球意識的模擬訓練是將足球進行針對性訓練的安排,盡可能與實戰相似心理訓練的方法。模仿大型比賽環境、氣候,如在訓練比賽中,教練員故意制造一些誤判或反判、甚至漏判,使運動員產生急躁、抱怨等情緒,思想不集中影響技、戰術水平的發揮。賽中、后教練員應及時總結,讓他們吸取經驗教訓,逐漸培養他們成熟的比賽心理[4]。
(二)通過開展技術訓練培養和提高戰術意識
在青少年足球運動員的技術訓練中,必須使隊員明確訓練的內容、形式、目的和要求以及重要性,要讓他們知道技術是戰術的根基,戰術是技術的體現,技術是為戰術服務的。訓練中要帶有對抗意識,考慮到防守人做出的反應和個人行動對整體戰術的影響,懂得自己每一個動作、每一次訓練都要有目的,要有的放矢,減少盲目性,從而提高技術和戰術行動的目的性、預見性、隱蔽性,適應比賽的要求。進攻前的準備、進攻后的防守 ,甚至由防守轉進攻對時機掌控。
(三)通過對運動員的智力來培養和提高戰術意識
隊員在比賽場上的預見能力、分析能力、創造性能力、理解教練員戰術意圖的能力、隨機應變的戰術思維能力與隊員的智力、文化水平有密切的關系。足球智力包括在比賽場上的觀察能力、想象能力、思維能力、注意力,甚至是艱苦的腦毅力,其中思維能力是取得比賽勝利的決定性因素之一。
1.富有獨特的創造性思維方式
開動大腦,主動擊球,很多球員在比賽中技戰術行為受其思維方式的支配,習慣、墨守成規,很難發揮自己的最佳;在現代足球比賽中,脫離思維束縛,拋棄墨守成規刻板教條的思維模式才能揚長補短,現代足球運動員應靈活多變,具有豐富的想象力和創造性。如球王貝利所說:“作為球星,最重要一點就是要有獨特的創造性。”
2.良好的感覺和洞悉能力
良好的感覺和洞悉能力是培養運動員智力的重要因素。現代足球比賽中,球員的感覺和觀察能力,是指球員在比賽中感覺人情,洞悉人性的能力。頭腦里要建立起對方球員下一步傳球的意圖、方向,這就是球員的感覺;球場上入目三分,對方球員的性格、愛好都得了如指掌,這就是球員的洞悉能力。
3.學習能力
現代心理學認為,學習能力也是一種心理能力。學習、掌握足球戰術意識同運動員的學習能力有很大關系。只有足球知識達到一定量,才能面對不同復雜局面,才能冷靜面對、臨危不亂,最后才能脫穎而出。
(四)通過鼓勵隊員即興發揮培養和提高戰術意識
優秀足球運動員一般都有自己的特點,這些特點都是在比賽中通過即興發揮慢慢積累出來的。這就要求我們在戰術訓練中,應鼓勵運動員的創造性發揮,多分析、判斷、歸納,找問題、提問題、解決問題,讓他們養成積極思維,愛動腦子的習慣,學會用腦子踢球[5]。
(五)通過比賽實戰總結培養和提高戰術意識
足球的比賽是場上11個人的運動,我們應該明白球是靈活的、人也靈活的,更應該明白的是足球的身體對抗運動是建立在簡單的二過一的戰術基礎之上的;強勁的爆發力是短距離快速變速變向的動力支柱;良好的體力和堅強的意志是贏得比賽的精神保障;團體協作是建立在同隊球員齊心求得比賽勝利的強大欲望;不斷的短傳和滲透就是為了尋找機會,一旦被抓住就給予致命的一擊;少不了30米以上的長傳轉移牽制對方,給予更多的空擋;反方向能給對手一個周期性無法的預測;踢球以:其疾如風 其靜如水、侵略如火、不動如山、不擊則以、一擊必中。任何的進攻技術都是為了創造機會射門進球,同樣任何的防守技術都是為了阻止對方射門而不失球,從而達到取勝或不輸球的目的。只要矛和盾的攻守平衡一旦被打破將會產生不可預測的結果,取得比賽的勝利關鍵的因素就是創造人數上的優勝奪取比賽的主動權。當球員的個人技術與進攻整體一致時,突然的聲東擊西給對手一個觸手不及,更多的要求球員在場上要有遠而廣的視角和長傳的個人技術。進攻時制作寬度、傳切滲透、機動靈活、即興應變;防守時延緩進攻、對口平衡、收縮保護、緊盯控制。攻守兼備,連消帶打,攻的是氣質,看的是效果,守的是精神,拼的是結果,消的是對方意志,打的是對方命脈,風動、雨動,關鍵是情緒不要激動,冷靜、智明。
足球個人技術必須賦予意識才有活力和威力即所謂足球意識,即運動員對足球運動比賽規律的認識。并根據臨場變化而適時地采取正確、合理、有效行動的一種敏捷的思維能力。足球場上運動員的一舉一動,包括在有球和無球的情況下,均有意識的反映。從單一的技術動作到局部的戰術配合,直至全隊的整體打法,無不受意識的支配,概括來說也就是對比賽節奏的控制。這要求場上每一運動員都應該明白自己的位置重要性,每一跑動、每一次的補位都很重要,稍微差錯都有可能導致比賽的失敗,每一個隊員只有按照統一的比賽節奏在自己的位置上發揮好作用后方可行動,每一個球員只有通過積極的跑動,在跑動中贏造機會,觀察對手的同時注視隊友,通過不斷的傳接球拉開距離利用簡單的二過一戰術,充分利用場地的寬度,偶爾的長傳、偶爾的盤帶直塞及斜吊45度角都是比賽取的突破的最好動機。合理的利用比賽場地的每一寸距離,是取的比賽勝利的重要因素之一,長距離反方向的傳球不僅可以牽扯對方的主力,同時也可以給進攻贏造更好的時機。總的來說踢球應膽大心細、眼急腳穩、智明。
四、結論與建議
(一)青少年足球運動員戰術意識能力主要表現在心智方面;(二)精神品質在戰術意識能力發展中具有基本作用;(三)青少年足球運動員心理問題在技、戰術成長方面具有直接作用;(四)必須充分完善技戰術的合理性、自我發揮性、自我創新性。
參考文獻:
[1] 曹海信.論影響我國青少年足球運動員戰術意識發展的非技術因素[J].吉林體育學院學報.2010.01:54-55.
[2] 黃志平,劉巨存.淺談青少年足球運動員戰術意識的培養[J].新課程(研).2010.08:10-11.
[3] 岳強.青少年足球運動員戰術意識的培養策略[J].達縣師范高等專科學校學報(自然科學).2006.05:118-119.