中圖分類號:G886 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2014)12-000-01
摘 要 通過查閱相關資料文獻,對國家空手道隊員的訓練及比賽錄像進行對比觀看,來研究空手道運動員在比賽中各種技術運用現狀。大量的資料顯示,在空手道比賽中,中段擊是最主要的得分手段,對運動員比賽勝負的影響是很大的。本文通過文獻資料法、專家訪談法、影響測量法、數據處理法對中段擊技術進行研究,結合比賽雙方的技術特點、身法特點和身體素質特點對中段擊在比賽中的重要性進行了分析,提出鍛煉的方法、可行性的結論與建議。
關鍵詞 空手道 中段擊 技術特點
一、空手道的技術分析
通過對60場空手道比賽錄像的對比分析,我們可以得出以下一些空手道的技術分析。
(一)空手道的拳法、腿法和摔法技術對比分析
空手道是一門融合了腿法、摔法和拳法的技術性項目。在比賽中運動員運用的腿法、拳法和摔法的次數還是有著相當大的差異。根據調查數據顯示,在六十場次的比賽中,運動員對于技術的使用次數共為3021次,其中使用拳法技術共2195次,占總次數的72.66%,平均每場比賽中,運動員使用拳法技術的比例達到34.76%,這說明運動員更偏重用于使用拳法技術來進攻對方。同時,空手道運動員們使用這三種技術的成功率分別為25.59%,10.09%、8.84%,運動員對于拳法技術使用的成功率與使用腿法技術的成功率相比,是其2.55倍,與摔法技術的成功率相比,是其2.91倍,較之于其他技術的成功率,拳法顯然高出不少,由此可見,運動員以拳法技術為主要得分手段,占總體得分比率的72.66%。其原因為:1.速度靈活。很明顯,從速度來看,拳法明顯快于腿法,且技術運用上也較腿法技術更為靈活;2.位移距離。當運動員使用拳法技術攻擊對方時,無效擊打距離很容易轉換為有效距離,且跟進的速度快,這一點是腿法技術很難突破的;3.防守。從防守的技術與速度來看,拳法技術由于距離限制,明顯要遜于腿法;4.規則。規則的規定對于運動員偏向拳法的使用是重要決定因素。
(二)空手道的拳法比較分析
空手道的拳法可以分為以下幾種,其中包括了前拳上段、前拳中段及后拳上段、后拳中段等技術。運動員對于這些技術使用的側重點也是不盡相同的,具有明顯的差異,在60場比賽中,運動員一共使用拳法技術共2195次,其中使用次數較多的是后拳上段和后拳中段,分別使用了801和958次,這兩種技術總和占拳法總次數的81.14%。由此發現,在拳法技術的應用中,運動員習慣于后手拳法的使用。同時,運動員使用拳法技術進擊時的成功率也存在極大的差異,在拳法的眾多技法中,尤以后拳中段和上段兩種技法取得的成功率最高,遙遙領先于其他技法,其中后拳中段的進擊成功次數為276次,其成功率達到28.81%,占總體拳法技術得分比率的48.93%;較之后拳中段技術,后拳上段技術的進擊成功次數略低一些,為218次,其成功率達到25.93%,占總體拳法技術得分比率的38.65%,僅這兩項技法運用的得分比率共計已達到了87.58%的高占比。從數據分析來看,運動員在眾多的拳法技術中,進擊的主要得分技法為中段拳法。
(三)空手道的腿法比較分析
在空手道的技術當中,腿法技術的運用尤為重要。仍以六十場次的比賽為例,運動員在全程比賽中運用腿法的總次數為715次,得分總計171分。腿法技術在空手道中具有豐富的技巧,例如回旋踢、勾踢和前踢等等。在比賽中運動員運用次數最多的技法為后腿中段的回放踢,總使用次數為223次,得分總計為58分,是眾多腿法技巧中運用最多的一項技術;排在其后的是前腿中段的回旋踢,在比賽中運動員運用的總體次數達到185次,得分總計為28分,但其成功率僅為7.56%。同時看出,在比賽中使用其他腿法的次數較低,得分也較低。
二、結論與建議
(一)在空手道比賽中,中段擊的使用往往是比賽得分致勝的關鍵。通過錄像分析得知,中段擊動作清晰明朗,且在力量要求上比上段擊判罰寬松,比摔技更好把握和運用,不易造成對手受傷。
(二)在空手道的拳法技術中,最主要的技術是中段拳法,它是運動員拳法中的主要技術;在腿法技術中,中段回旋踢技術使用次數最多,但是成功率相對偏低。中段腿法與拳法相比,拳法速度更快更靈活,更難防守。
(三)空手道運動員對于中段擊的基礎練習不夠重視。空手道中段擊,要求運動員要有堅實的功底,尤其對柔韌要求較高,由于中段技術是空手道技術中相對簡單易學的技術,所以大多運動員容易忽略基礎練習的重要性。
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