安徽省青少年男子運動員身體成分和有氧代謝能力相關(guān)性研究

摘要：目的 青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的相關(guān)性研究，為青少年運動員科學(xué)選材提供一定的依據(jù)。方法 本文通過對安徽省省體校20名青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的進(jìn)行分析。結(jié)果 本項研究中，我們對青少年運動員身體成分與最大攝氧量進(jìn)行了相關(guān)性分析，其結(jié)果為男子的相關(guān)系數(shù)為男子的相關(guān)系數(shù)為 r=0.51，女子為 r=0.43。結(jié)論 青少年運動員有氧能力、去脂體重密切相關(guān)，去脂體重增加，有利于有氧能力的提高。

關(guān)鍵詞：青少年運動員；身體成分；有氧代謝能力；相關(guān)性研究

隨著青少年競技體育的快速發(fā)展，有氧能力和身體成分已經(jīng)成為影響運動成績的關(guān)鍵因素。因此，目前關(guān)于青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的研究報道逐年增多。通過復(fù)習(xí)文獻(xiàn)，我們發(fā)現(xiàn)尚未有學(xué)者對我國青少年運動員身體成分和有氧代謝能力相關(guān)關(guān)系的報道。本文通過對安徽省省體校20名青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的進(jìn)行分析， 探討青少年運動員身體成分與有氧代謝能力的相關(guān)性，為青少年運動員科學(xué)選材提供一定的依據(jù)。

1 資料與方法

1.1一般資料 以安徽省省體校青少年中長跑運動員為研究對象， 其中男12名，女12名，24例青少年運動員專業(yè)訓(xùn)練年限為2～3年。24名運動員其基本情況（見表1）。

1.2方法

1.2.1測體脂方法 皮褶厚度法：測量體脂前先測體重（W），暴露體脂測量點。測量點為：肩背部（肩脾骨下角點下約lcm處）和肩部（肩峰與上臂后面鷹嘴連線中點）。測試儀器為皮褶厚度計。

1.2.2 有氧能力測試方法 最大攝氧量（VO2max）測定：實驗室環(huán)境：氧濃度20.9%，CO2濃度小于300ppm，溫度26℃，相對濕度40～50%，氣壓760mmHg。受試者休息15min后測定安靜心率（RHR）、收縮壓（SBP）和舒張壓（DBP）。隨后在電動跑臺上進(jìn)行遞增負(fù)荷運動測試，用運動心肺測試系統(tǒng)（德國）測定攝氧量（VO2），用遙測心率表（芬蘭）記錄運動中的心率。測試方法：10min準(zhǔn)備活動后上跑臺，起始負(fù)荷為0%（坡度）、5km·h-1（速度），每2min遞增。

1.3統(tǒng)計方法 采用SPSS 19. 0專業(yè)統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗，計量資料用 x±s表示，P < 0. 05為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義，并做相關(guān)性分析。

2結(jié)果

3討論

有氧代謝能力是指機體依賴能源物質(zhì)有氧氧化供能維持體力，完成運動負(fù)荷的能力[1]。人體有氧代謝能力主要圍繞攝氧能力，運氧能力和利用氧能力三方面來展開。最大攝氧量是反映人體在極量負(fù)荷時心肺功能水平，是評定有氧代謝能力的經(jīng)典指標(biāo)，可綜合反映心功能，肺功能，氣體交換，肌肉利用氧能力等最大攝氧量是指人體利用氧的能力[2]。因此，它是評價人體有氧工作能力的重要指標(biāo)之一，它可以反映了人體有氧能力和心肺功能的高低。大量研究表明[3]， 去脂體重與人體的有氧能力有著密切關(guān)系，二者存在高度的相關(guān)性，特別是在青少年有氧運動項目中， 人體的身高、體重和身體成分的構(gòu)成與運動能力有高度相關(guān)。因此，運動員的運動能力與身體成分存在密切關(guān)系。身體成分的檢測可分為直接測量法和間接測量法。人體體成分多采用間接測量法，在體育運動實踐中，較為常用的間接測量法有皮褶厚度測量法。研究表明[4]皮褶厚度法簡便易行，儀器輕便容易攜帶，廣泛得到使用。

中長跑是一項周期性的力量耐力項目，運動員大部分的能量來自有氧供能系統(tǒng)。因此，在本項研究中，我們對青少年運動員身體成分與最大攝氧量進(jìn)行了相關(guān)性分析，其結(jié)果為男子的相關(guān)系數(shù)為男子的相關(guān)系數(shù)為 r=0.51，女子為 r=0.43。表明青少年運動員有氧能力、去脂體重密切相關(guān)，去脂體重增加，有利于有氧能力的提高。因此，在青少年中長跑項目的訓(xùn)練中在保持一定體重水平的同時，要積極改善運動員身體成分，盡可能地降低體脂百分比，提高去脂體重水平，提高青少年運動員的有氧能力。

參考文獻(xiàn)：

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[2]楊錫讓. 實用運動生理學(xué). 北京： 北京體育大學(xué)出版社，1998.

[3]高炳宏等. 男子青少年運動員身體成分和無氧代謝能力發(fā)育特征及相關(guān)關(guān)系的研究[J].體育科學(xué)，2009； 25（9）：33-38.

[4]黃淑萍等.優(yōu)秀賽艇運動員身體成分變化特點分析[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報，2009； 32（6）：57 -59.

編輯/許言