老年人高血壓病的特點與治療注意事項

摘要：高血壓病在我國是發病率較高的常見病之一，對老年人高血壓病患者要根據老年人群波動性現象、全身小動脈硬化現象、假性高血壓現象的三大特點，進行有效治療和抗高血壓藥物的選擇，并提出針對老年人高血壓病患者藥物治療、心理疏導、生活護理方面的注意事項。

關鍵詞：老年人高血壓病；特點；注意事項

高血壓病在我國是發病率較高的常見病之一，在60歲以上的人群中，收縮壓持續≥21.3kPa（160mmHg），和（或）舒張壓續≥12.7kPa（95mmHg），為老年人高血壓病，由于老年人高血壓病易引起心、腦、血管等病變，這些并發癥嚴重危及老年人的健康和生命，因此，對老年人高血壓病，要根據老年人群本身的特點，早期預防、早期控制、早期治療。

1 老年人高血壓病的特點

1.1波動性現象 老年人高血壓病血壓易受體位、情緒變化影響，比如，臥位時血壓偏高，站立時、坐位時血壓偏低；睡眠過程中有階段性血壓降低，驚醒時有短暫性血壓升高現象；排便時和不排便血壓不一樣，往往排便時偏高；日常生活中老年人的血壓波動性較大，尤其是老年人的收縮壓，波動明顯。上述老年人血壓波動性現象，有學者認為，①因為老年人血管壓力感受器（主動脈弓壁內和頸動脈竇壁內壓力感受器）敏感性鈍化，②老年人植物神經調節功能缺失而引起的。

1.2全身小動脈硬化現象 腦內小動脈硬化易導致腦血流變慢，腦梗塞形成。因某種原因大腦中動脈硬化，當血壓驟然升高時（應急事件、情緒突然激動、大量飲酒、排便等）由于豆紋動脈細、大腦中動脈粗，兩者走形近似直角的解剖學特點。老年人全身小動脈硬化，心臟射血阻力加大，久而久之易產生心臟肥厚。由于老年人全身小動脈硬化，波及到腎內小動脈，極易影響腎臟功能，同時還易并發糖尿病。

1.3假性高血壓現象 老年人假性高血壓現象，多見于各種疾病引起的尿毒癥、二期以上的糖尿病、各種原因引起的嚴重動脈硬化等患者。主要是由于全身動脈血管硬化的原因，導致肱動脈內膜增厚、硬化，造成動脈壁\"嚴重的緊扣性壓力， 偶爾是由于肱動脈包裹性纖維化的原因，引起相關的聽診讀數錯誤，以至于血壓升高。假性高血壓在臨床上大致分為收縮期假性高血壓、舒張期假性高血壓、袖帶充氣高血壓三種類型。因此，對于有假性高血壓現象的患者，要確定合理的降壓目標，同時評估動脈硬化程度和臟器供血不足程度，否則不宜貿然進行降壓治療，有的放矢的對動脈硬化易患因素進行綜合干預，監控血壓，從而保護心、腦、腎等重要器官的功能。

2 老年人高血壓病的治療

雖然老年人高血壓病是一組人群，但是，必須考慮其收縮壓、舒張壓的升高程度、動脈硬化程度、有無并發癥及并發癥的嚴重程度，實行\"量體裁衣\"的方針，制定個性化降壓治療方案。在確定個性化治療方案時，要充分考慮老年人的年齡因素，一般分三個層次，即：對于血壓驟然升高的患者，如收縮壓高達200mmHg以上，舒張壓高達120mmHg以上，并伴有心功能不全、變異性心絞痛、急性心肌梗死等嚴重并發癥，必須緊急控制血壓；對于收縮壓高達180mmHg以上，舒張壓高達100mmHg以上，并伴有自覺癥狀，客觀上存在心臟并發癥的患者，必須實施有效的藥物降壓治療；對于收縮壓≥160mmHg 以上，舒張壓≥95mmHg以上，不伴有自覺癥狀者，按一般高血壓處理，包括適當的降壓藥物、飲食控制、適宜運動等，對于超過80歲以上的老年人，處理時更要謹慎慎重。

抗高血壓藥物有五大類，要根據老年人的不同耐受性、不同適應性而選擇不同的抗高血壓藥物，一般：應首選二氫吡啶鈣通道阻滯劑硝苯地平一大類藥物，或者選用血管緊張素轉換酶抑制劑卡托普利一大類藥物，這兩類藥物不僅降壓，而且還可以修復所累及的心、腦、腎等重要器官的血管損害，能夠抑制鈉離子內流，抑制心肌細胞因為缺血缺氧而發生的凋亡，抑制心肌細胞肥大，逆轉左心室肥厚，改善動脈內皮增生和動脈壁肌層增厚狀況。其次，對于無哮喘、肺心的患者，也可選擇β受體阻滯劑心得安一大類藥物。近年來，抗高血壓的新藥不斷問世，選擇有效、經濟、實用、適應的抗高血壓藥物，要因人而易，因病而易，因老年人的年齡段而易，如選擇苯磺酸氨氯地平、依那普利、非洛地平等療效好、副作用小的抗高血壓藥物就比較適合老年人高血壓病患者。

3 老年人高血壓病治療的注意事項

3.1藥物治療注意事項 老年人高血壓病患者需要終身服藥，抗高血壓藥物種類也比較多，需在醫生指導下使用；可采用多種、小劑量的抗高血壓藥物聯合及交替使用，以防止或延緩產生耐藥性。抗高血壓藥物治療要因人而異，包括藥物的選擇、用量、給藥方法等都要實行個性化方案，不能一概而論[1]。應從小劑量或半量開始，逐漸加量，同時，密切觀察患者血壓情況，如血壓下降過快，應調整藥物劑量。在血壓基本穩定后，可按醫囑逐漸減量，不得隨意停藥。在使用抗高血壓藥物期間，不可以突然驟停藥物。對于老年人高血壓病必須逐漸降壓：除高血壓急癥以外，降壓以在數日、數周內逐漸降低為好，要從單藥開始、階梯加藥，逐漸加量，足量后不能有效降壓，則要聯合用藥，以提高療效，減少副作用。使用抗高血壓藥物是長期的，血壓穩定后，減到最低維持量。必須特別注意老年人由降壓藥物引起的體位性低血壓，注意患者起床、下床的過程，避免使用胍乙啶一類的藥物。為防止老年人心、腦、腎等重要器官血流灌注量不足，因此，老年人降壓要適度，一般每周收縮壓降低10mmHg，舒張壓降低5mmHg左右為妥[2]。對有糖尿病、高血脂、肥胖的老年人高血壓病，不宜用利尿劑，以防止血糖和血脂升高，避免增加血液粘稠度，引起心、腦血管梗塞。入睡后人的血壓下降，以入睡后2h最明顯，因此也要注意避免增加血液粘稠度，引起心、腦血管梗塞的問題。老年人高血壓病多伴有抑郁癥，應該避免使用利血平、甲基多巴、可樂定一類作用于中樞神經系統的降壓藥物。

3.2心理疏導注意事項 老年人高血壓病患者多表現易激動、焦慮及抑郁等心理特點，而精神緊張、情緒激動、不良刺激等因素均與本病密切相關，了解患者的人格特征和與精神緊張有關的心理因素、社會因素是非常重要的。因此，心理護理對于老年人高血壓病患者十分重要，要根據患者特點耐心、親切、和藹、周到，有針對性地進行心理疏導，幫助老年患者訓練自我控制的能力，指導患者家屬要盡量回避和解決各種可能導致患者精神緊張的因素，尊敬老人、關愛老人，盡可能減輕患者的心理壓力和矛盾沖突。讓患者保持愉快、平穩的心情，避免緊張、驚慌、激動、憂郁、悲傷或過度的興奮。提高患者的社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。在進行心理疏導時，要根據老年人的心理特點，有計劃、有目的的開展一些有意義的活動，比如，繪畫、書法、歌詠、戶外游等。同時，讓老年人高血壓病患者了解老年人高血壓病的科普常識，了解控制血壓的必要性和重要性，參與治療護理方案的制訂和執行，堅持服藥，定期復查。

3.3生活護理注意事項

要針對老年人高血壓病患者進行健康教育，廣泛宣教有關高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓，說明長期規則治療和保健護理的重要性，保持血壓接近正常水平，以防止對臟器的進一步損害。改善生活習慣，注意飲食控制與調節，減少鈉鹽和動物脂肪的攝入，適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。避免高膽固醇食物。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，多食含維生素、蛋白質的食物，適當控制食量和總熱量，以清淡、無刺激的食物為宜，控制體重在理想范圍之內。忌煙忌過量飲酒，由于尼古丁使血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，導致血液的含氧量降低，動脈內膜缺氧，加速了動脈粥樣硬化的形成[3]。所以，無高血壓的人戒煙可預防高血壓發生，有高血壓的人更應戒煙。大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。老年人要注意保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。注意適當休息，尤其是過度緊張或家庭、經濟、親情出現矛盾的情況下，保證足夠的睡眠，避免勞累，提倡適當的健身活動，尤其對心率偏快的老年人高血壓患者，進行有氧代謝運動效果較好，如騎自行車、跑步、做體操、打太極拳等，不宜長期靜坐或臥床，但需注意勞逸結合，避免時間過長的劇烈活動，對自主神經功能紊亂者可適當使用鎮靜劑。保證合理的休息及睡眠，嚴重的高血壓患者應臥床休息，高血壓危象者則應絕對臥床，并需在醫院內進行觀察。對服用排鉀利尿劑的患者應注意補充含鉀高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。對血壓持續增高的老年人高血壓病患者，應每日早、中、晚測量血壓，必要時測立、坐、臥位血壓，并做好記錄，掌握其血壓變化規律。要警惕老年人高血壓病患者腦出血的發生。如在血壓驟然增高的情況下，出現劇烈頭痛、惡心、嘔吐、抽搐、視物模糊等神經系統癥狀，應考慮高血壓腦病的發生。

參考文獻：

[1]劉惠群.原發性高血壓的危險因素與護理干預[J].中國保健營養，2012，12（3）：102-108.

[2]周淑華.原發性高血壓患者護理干預的效果分析[J].中醫藥指南2011，9（10）：287-288.

[3]李劍，李建華，廖小麗，等.護理干預對原發性高血壓患者的干預效果分析 [J].中國醫藥科學，2011，7（15）：1024-1025.

編輯/哈濤