小學低年級健美操教學策略探析

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-02

摘 要 健美操運動的自身特點和時代特性決定了它在小學開展的重要意義，筆者將健美操帶入小學體育課堂，在低年級開展少兒健美操教學。本文通過教學實踐活動，探索適合低年級健美操教學的策略、方法，以求達到更好的教學效果，促進小學生健康成長，使健美操課堂充滿活力。

關鍵詞 小學低年級 健美操 教學策略

健美操是一項集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。近幾年，隨著新興體育項目的發展，健美操以其獨特的魅力受到廣大學生的喜愛，成為特色課程進入各大高校和中小學體育課堂。但是將健美操帶入小學低年級體育課堂的研究并不多見，而小學生正處在身體生長發育的重要時期，從低年級這一思想意識、身體形態形成的初期進行培養，能更好的滿足學生生理、心理需求，激發運動興趣，形成正確的身體姿態、增強體質，養成良好的體育鍛煉意識和習慣。筆者通過在小學低年級階段開展少兒健美操教學，從教學內容、方法、語言、評價、音樂以及社團活動的開展等方面探究其實施的價值和教學策略，從而更好地發展學生的健康美、形體美、心靈美，促進學生身心全面健康發展，使健美操課堂充滿活力。

一、教學內容豐富化

現代健美操是由多個類型所組成的綜合型健身運動，內容廣、形式多，在小學低年級教學中，應選擇適合學生年齡特點的教學內容，要以學生形體塑造、審美情趣與藝術修養培養為原則，不能太難，同時要有一定的趣味性，筆者選擇了少兒一級健美操作為主要教學內容，但是如果整個學期都只學習這一種風格的健美操，學生會失去興趣，所以，筆者在教學中也會教授自編組合動作、動物模仿操、韻律操等多種形式的健身操，來豐富健美操學習內容。

由于健美操是一項內容較枯燥的課程，其運動密度大、強度較小，小學生注意力容易分散，不可能一整節課都在學習、練習動作。因此，在教學中，每節課學習兩個八拍動作并組織各種形式的練習和展示活動，同時，還可以加入其他形體訓練和素質練習，使健美操課內容更加豐富多彩如跑、跳等活動，滿足低年級學生的心理需求，增加運動強度，使身體素質得到全面發展。

二、教學方法多樣化

健美操教學最常用的方法是分解教學和整體教學相結合，先分解下肢動作和上肢動作進行教學，然后連貫起來整體練習，這是學習新動作的基本方法，但對于低年級來說有些枯燥乏味，因此，多樣的教學方法對低年級的健美操教學顯得尤為重要，教師要采取多種教學、練習的方式來激發學生學習的興趣和動力，提高教學效果。

（一）分段教學法

一整套健美操持續時間較長，一般在3至5分鐘，包含很多手臂、腳步動作，小學低年級學生注意力易分散，對于學習動作的接受能力較欠缺，尤其是男生，協調性較差，這就需要他們了解健美操的特點及規律，如先右后左，四個八拍一個組合等。同時，在教學中要采用分段進行教學，即按成套動作的組成規律分成若干段，一段一段地學和練，然后把若干小段串成若干段，最后完成全套動作，這樣便于學生掌握、鞏固和記憶動作，提高學習的速度和效率。

（二）“小老師”幫扶法，

針對健美操學困生，尤其是男生，他們學習動作的能力較弱，可以在班級中公開招聘“小老師”，由學困生自己請老師，在“小老師”的同意下，結成“一幫一”對子，同時給“小老師”頒發招聘證書，“小老師”利用課間時間耐心的教授學生動作方法，如果學困生有進步，能很好的完成整套動作，那么小老師和學生都將得到教師的表揚，并且可以得到“學習卡”，作為期末評優的依據。這個方法在實施中效果非常顯著，受到學生們的歡迎。

（三）展示自我法

健美操是一種群體運動，通過不同形式的表演，能使學生體驗展示自我的幸福感，從而增強自信心。調查顯示，80%的學生認為通過學習健美操，使自己更有自信。小學低年級學生更是樂于展示、表現自我，在教學中，筆者采用準備活動、教學內容輪流領操的方法，給學生提供更多展示自我的機會和平臺，滿足學生的需求，提高學習興趣，讓學生們在學習中感受更多的樂趣。

（四）合作探究法

1.小組練習，共同進步

組內練習是合作學習模式的核心環節。教師根據學生的實際情況，將全班學生按身體、心理素質、技術水平和能力等因素進行分組（4-6人），每組推選一位小組長，帶領小組成員共同練習、互相幫助完成教師講授的基本動作和技術，使每個學生在小組的學習中能夠積極參與不同方式的學習和探討，共同進步。

2.組組交流，共同提高

組組交流是合作學習模式的提高環節。學生以小組的形式進行集體演示動作組合，互相交流，進行小組打分，提出優點和不足之處，共同提高動作質量，完成教學任務。目標是讓學生為個人和小組的成績提高而共同努力，同時可以避免出現因為學習困難而產生畏難情緒的學生喪失學習興趣的現象。

（五）游戲比賽法

筆者根據低年級學生特點，在教學中設置了一些與體育學習有關的小游戲，接龍表演、聽音樂做動作等，將健美操的練習巧妙的貫穿在游戲中，激發學生的學習興趣，讓學生在不知不覺中感受快樂，增強自信，從而樂于在練習中展示自我。另外，通過課堂教學比賽，不僅培養了學生的藝術表現力，同時也培養了社會競爭意識、集體榮譽意識和團結協作能力。

三、教學語言童趣化

蘇霍姆林斯基認為，教師的語言是“一種什么也代替不了的影響學生心靈的工具”。對于低年級學生而言，童趣話的語言、適時的激勵就像“催化劑”，能使學生在體育課堂中始終保持積極、樂觀的學習情緒。在低年級健美操教學中，將動作要領編成口訣，用兒歌串聯，邊說邊做，如筆者在教學中將少兒二級健美操組合一的基本動作編成口訣：“推開花園門，花兒對我笑，放飛風箏線，拍手歪頭笑。”體現了童趣的語言特點，調動了學生的積極性，并利于學生快速記住動作。同時，教師詼諧幽默的語言能激發學生學習的興趣，樂于學習。

四、評價考核更優化

（一）評價方法及時正面

體育與健康課程標準注重發揮評價的激勵和促進作用。教師在平時教育教學活動中，要細心觀察學生，勇于贊美、鼓舞學生，善于發現學生的閃光點和點滴進步，及時有效地激勵學生，增強學生的自信心，盡可能使每個學生都得到不同程度的提高，讓其在教師的激勵中不斷健康成長。

在韻律操教學中，本人發揮評價的激勵作用，對于不同的學生采用不同的評價方法，適時激勵學生。一個微笑、一句表揚、一個大拇指等等，讓學生心理得到滿足，在小組表演展示中，還為各組評選出“最佳組織獎”、“最佳合作獎”、“最佳進步獎”、“最佳表演獎”，使每個學生都有成就感、滿足感，在展示中不斷增強自信，體驗成功的樂趣。

（二）考核辦法合理有效

常規的健美操課考核往往只注重結果性評價，忽略教學過程管理，這種考試方式不利于學生能力的培養，其實過程性評價比結果更重要，更能體現學生學習的情況。在教學中，我們建立了“技能考核+能力評定”的綜合考試方式，把技能考試的比例減少，定為50%，平時考評定為30%，小組合作表演定為20%，教師分別對組組練習的情況和組組交流情況進行評定，把在組組練習中健美操套路動作的個人測試作為學生成績之一，以此來公正、公平、合理、有效的評價學生學習的情況。

五、音樂選擇韻律化

音樂是健美操的靈魂，沒有音樂就沒有健美操，為使健美操教學獲得更好的效果，必須提高學生的音樂素質、節奏感，提高學生動作的韻律感。

在音樂的選擇上，要符合小學低年級學生的年齡特點，一方面以動畫趣味為主，另一方面要有很強的韻律節奏感，使學生在練習時產生強烈的興趣，激發內心情緒，起到振奮精神的作用，從而樂于學習，感受音樂與動作的和諧統一，增強自信。另外，在課堂的不同部分（準備、基本、放松）要選用不同節奏和風格的音樂，來達到不同的學習效果，提高健美操教學的實效性。

六、社團活動常規化

健美操的教學目的是豐富校園文化，增強學生體質，因此，除了日常教學，在課外活動課和大課間推行健美操，形成特色、常規活動也是很有必要的，可以形成良好的學習氛圍，帶動更多的學生喜愛健美操。

在陽光體育大課間和“快樂星期三”社團活動中，有序的開展健美操教學活動，豐富學生的課余生活。社團活動中吸引一些基礎較好、素質較高的學生參與，進行更加系統的學習，鍛煉身體素質，增加動作的難度和要求，培養良好的身體形態和動作感覺，為健美操更好的發展奠定基礎，同時，形成學校體育特色。

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