摘要:目的 采取健康教育和臨床護理的方法,提高合并高血壓的糖尿病患者的生活質量,降低患者并發癥的發生率。方法 對45例合并高血壓的糖尿病患者進行一系列健康教育,包括飲食指導、心理護理、用藥指導和運動指導等,通過問卷評分的方式調查對患者的健康教育效果。結果 45例患者中完全掌握健康教育內容的占90%,不完全掌握的占8%,理解的占2%。患者詳細理解了高血壓合并糖尿病的相關知識,生活質量有了較大提高。結論 高血壓合并糖尿病為終身性疾病,醫護人員對患者需采取科學管理的方法,通過健康教育的方式,提高臨床護理效果,降低并發癥的發生率。
關鍵詞:高血壓;糖尿病;健康教育
糖尿病為終身性疾病,有較多的并發癥,且該病的致殘和致死率均較高。高血壓為糖尿病中最常見的一種慢性并發癥,也是心腦血管疾病的一個主要危險因素。因此,在對合并高血壓的糖尿病患者的臨床護理工作中,健康教育就顯得尤其重要[1]。在2009年3月~2013年4月我院共收治了45例合并高血壓的糖尿病患者,除采取基礎治療及護理外,再對患者給予與該疾病相關的健康教育,取得了較好的效果。現將結果報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 選擇我院在2009年3月~2013年4月收治的合并高血壓的糖尿病患者共45例(男性25例,女性20例),年齡為30~80歲,平均(55±1.7)歲。所有患者的臨床癥狀都符合世界衛生組織規定的糖尿病診斷標準,另通過實驗室檢查,如心電圖、肌電圖及生化檢查等,排除了原發性高血壓或其它疾病引起的繼發性高血壓。
1.2 方法
1.2.1健康教育 護理人員要積極對患者和家屬開展健康教育工作,將糖尿病合并高血壓疾病的具體知識用通俗的語言講解給患者,并指導和輔助患者對血糖按時進行記錄,從而為醫生提供準確客觀的血糖值,提供詳細的臨床記錄資料。要指導患者平時將糖果帶在身邊,一旦出現低血糖或處于運動時要適當的增加進食量。針對就餐推遲的患者或患者腸胃功能出現紊亂的情況,要將用藥量減少或停止使用藥物。
1.2.2飲食指導 首先依據患者的年齡、性別和身高計算患者的標準體重,然后根據標準體重及勞動強度,并參考患者原本的生活習慣等因素,計算其每日所需的總熱量。若患者體重超標,則應當減少每日所攝入的總熱量,從而減輕體重。同時也應當叮囑患者限制對鹽和糖的攝入,且攝入的食鹽量應小于5g/d;告訴患者不宜食用含膽固醇量高的食物(如動物的內臟);多飲水,飲水量應達到1500~2000ml/d,這樣可以對血液進行稀釋,從而降低血糖;多食用蔬菜,特別是粗纖維含量較高的食物,這樣不僅可以增加患者的飽腹感,還可以起到降低血糖、血脂及通腸潤便的作用;叮囑患者飲食應做到“四忌”,即吃的過飽、過咸、過為油膩及過甜。此外,飲食上也應當以清淡為主,嚴禁吸煙、飲酒及食用辛辣食物。
1.2.3用藥指導 合并高血壓的糖尿病患者應堅持長期規律性的用藥,且應在醫生的指導下,逐漸減少藥量或者更換藥物。多數降糖降壓藥物會引起直立性低血糖、低血壓,患者一旦發生低血糖,則會出現頭昏、心悸、饑餓甚至昏迷等,此時患者應即刻食用含糖的食物或飲料。注射胰島素的患者要根據醫囑進行,要定時定量對胰島素進行注射,防止由于注射不及時引起患者血糖出現異常變化;要選擇患者身體不經常運動的部位進行胰島素注射,防止由于運動導致吸收胰島素太快出現低血糖反應,一旦血糖下降到健康值范圍內要遵照醫囑將胰島素注射量減少。在服藥期間,患者應定期的測定血壓、血糖,并做好記錄,觀察血壓和血糖的變化。
1.2.4運動指導 適當的體育鍛煉有助于減輕體重。改善患者的新陳代謝,從而減少降糖藥或胰島素的使用量。同時增強患者的心肺功能,降低心血管并發癥的發生率。
1.3 評價標準 采用問卷評分的方式調查患者對教育內容的掌握情況,得分大于90分者,為完全掌握;大于70分小于90分為不完全掌握;大于45分小于70分為理解;小于45分為不理解。
2 結果
對收治的45例合并高血壓的糖尿病患者進行教育效果的統計,對健康教育內容完全掌握的占90%,不完全掌握的患者占8%,理解的占2%。患者在對自己所患疾病的相關知識得到詳細的了解后,均能夠進行正確的自我保健,建立起了對醫囑良好的依從性,患者生活質量有了明顯提高。
3 討論
對于合并高血壓的糖尿病患者,需要對其進行長期的治療。如若血壓和血糖控制不好,很有可能會造成機體重要的臟器的損傷。因此,其治療要求較為嚴格,如果遵醫囑程度差,則會明顯的影響治療效果[3]。加強醫護人員對患者的健康教育,促進患者對自身的疾病抱以科學的態度,積極的參與進對自身疾病的治療和管理中。我們對45例患者的健康教育加強了患者的遵醫囑行為,使患者增強了戰勝疾病所需要的信心、耐心和毅力,從而有效控制了血壓和血糖,減少了患者的并發癥發生率。
參考文獻:
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編輯/王敏