武術套路教學訓練中的動作節奏問題初探

中圖分類號：G852 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 本文研究的是武術套路教學訓練中的動作節奏問題。文章首先簡要闡述了武術套路中動靜節奏、快慢節奏、虛實節奏、剛柔節奏以及起伏節奏等幾種主要的動作節奏表現方式，然后又在此基礎之上，從單個動作節奏的訓練、組合動作節奏的訓練、分段動作節奏的訓練以及整套動作節奏的訓練四個方面針對武術套路教學訓練中動作節奏訓練應注意的問題進行了簡要的分析。

關鍵詞 武術套路 動作節奏 教學訓練

武術套路實際上就是以技擊動作為素材，以攻守進攻、動靜疾徐以及剛柔虛實等矛盾運動變化的規律編成的整套練習形式。在武術套路的技擊動作中既有運動的過渡動作，也有靜止的停頓動作；既有移動快的動作，也有移動慢的動作；既有表現剛強的動作，也有展現柔化的動作；既有動作方向上虛實之間的轉換，也有動作幅度上大小之間的變化；而上述的這些在武術套路中技擊動作的變化，都能夠在不同的角度、不同的層面體現出武術套路鮮明的節奏。在開展武術套路教學訓練的過程中，教練員如果能夠引導學生準確把握武術套路演練中動作節奏變化的規律和技巧，不但有助于提高武術套路演練的視覺沖擊力，而且還有助于促進學生技術水平的有效提升。鑒于此，本文就針對武術套路教學訓練中與動作節奏的相關問題進行了簡要的探索與分析。

一、武術套路中動作節奏的主要表現方式