社區(qū)健康護理對老年人運動機能的干預效果觀察

【摘要】目的了解社區(qū)健康護理對改善老年人運動機能，提高老年人身體素質的意義，探討合理的有效的老年人健康護理的干預模式。方法在調查和試驗研究之后，對老人健康護理預后的各項運動技能進行評比。結果社區(qū)健康護理干預對老年人人健康指標有著良好的改善作用，實施之后取得了較為顯著的干預效果，對社會老年人健康有著巨大的作用。結論社區(qū)健康護理干預對提高老年人的運動機能有積極意義。

【關鍵詞】社區(qū)健康；運動技能；干預效果；老年人

401文章編號：1004-7484（2014）-06-3323-01

據(jù)相關統(tǒng)計資料顯示，現(xiàn)今我國60%-70%的老年人群都有慢性病史，人均患病數(shù)為2-3中，年齡大于60歲的患者中，有超過60%的帶病生存患者，相關報道指出，近年來帶病生存的老年患者人數(shù)一直都在持續(xù)增加，一些老年慢性病患病較高的地區(qū)，患病率已經高達90.0%。本文主要以社區(qū)老年人為研究對象，對老年人實施護理干預，希望能為老年人健康干預今后的發(fā)展起到幫助，具體報道如下：

1資料與方法

1.1一般資料對我市社區(qū)進行抽樣選擇，主要選擇年齡大于65歲而生活不能治理的老年人，將選擇的老年人神火社區(qū)組成小組，安排文化程度較高，健康知識較為豐富的老年人擔任社區(qū)健康干預群體的組長，小組設置數(shù)目一共15個，將本市的主要生活社區(qū)已進行基本覆蓋。設置專門的干預組，成員人數(shù)根據(jù)干預的工作強度進行設置，一般5-15名，并將社區(qū)居委會作為護理干預的中心，首先設置其科學、合理的健康干預方案。共選取老人200例，其中男性112例，女性88例，選取老人年齡為64-90歲，平均年齡（71.2±2.1）歲，200名老年人中，46例文化程度在小學以下，初中文化程度老人32名，123名老年人文化程度在初中以上。

1.2方法干預組成員在對老年群體干預前、干預中以及干預后都需要對老年人進行全方位身體檢查，并在檢查之后將體檢報告分發(fā)到各個老年人手中。由社區(qū)組建其的社區(qū)醫(yī)療服務站負責為老年人解答各種健康問題。

1.2.1檢測所有患者老人的活動情況從實施干預開始，老人在每周起床之后即開始進行幾步測量，直到老人晚上睡覺。對老人日常活動量進行仔細記錄。

1.2.2為每位老人分發(fā)健康手冊手冊中主要包含運動量、心里舒暢以及合理的膳食等，并對干預對象適時進行隨訪，安排更多的時間和老人進行健康交流，老人的主訴要仔細傾聽。

1.2.3組織老人在一起進行健康新的交流在此過程中老人自身也能夠相互交流養(yǎng)生經驗，社區(qū)健康交流可以在一個社區(qū)內進行舉辦，也可以聯(lián)合多個社區(qū)舉辦。

通過對200名老人發(fā)放調查問卷的方式收集資料，包括一般資料、體重、肺活量以及身高和日常行走時間以及身體各項指標等。

2結果

在對社區(qū)老人實施護理干預后，接受干預后老人地運動技能指標相對于干預前，老人行走10米所用的時間比較無改善，表明干預之后老人日常行走時間無明顯變化，而干預后老人行走10米心率指標相對于干預前更加健康，充分說明社區(qū)干預護理對老人健康改善作用較為顯著。

3討論

相關研究資料顯示，女性無論是生活方式還是心態(tài)等方面，整體健康程度都高于男性，從治療依從性上來看，女性老人無論接受藥物還是非藥物治療，所體現(xiàn)的依從性均高于男性老人。所以，在健康護理之前以及護理過程中，不同社會角色所導致的行為差異應該作為首要考慮因素，使整個健康干預具有較強的針對性，要將老人保健意識充分調動起來，使男性老年人能夠更加主動的參與到自我管理中，這也是今后社區(qū)干預的重點。

通過上述分析，健康干預對老人行走10米的時間無明顯改善，而護理干預后，老人行走10米心率情況明顯優(yōu)于接受干預前。但靜止心率和行走后心率無論是任何年齡段的人，在行走之后都不存在較為明顯的變化，雖然不存在較為顯著的變化，但老年人在接受干預后，無論是慢走后還是快走后，其心率指標都明顯低于接受健康干預之前，充分說明，對老人實施健康干預后，其心功能交干預前更好，起到了組織老年人健康機能退化的重要目的，充分說明健康護理干預對老年人的健康有著極為重要的意義。

現(xiàn)今運動量減少、營養(yǎng)過剩是老年人健康面臨的主要威脅，往往很多老年人的體重都超出了健康范圍，據(jù)相關統(tǒng)計顯示，體重超標的患者占了25.0%，雖然男性老人和女性老人之間比較不存在顯著差異，但女性老年人肥胖的總體人數(shù)稍高于男性老年人。健康干預護理對老年人的體重控制、運動量控制以及飲食控制都有著較為顯著的效果。在社區(qū)中有重要的推廣價值。

參考文獻

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