春末夏初 別讓細菌襲擾皮膚

馮愛平

春天，春暖花開，也是各種病毒和細菌活躍的季節。

出汗多，防真菌

真菌喜好溫暖和潮濕的地方，特別喜歡人體表面的皮脂，夏季多汗、冒油的人，肥胖和喜歡穿不透氣鞋的人，他們的身體便成為真菌喜歡棲身的場所。真菌會樂此不疲地“啃”著人的皮膚，“制造”出手足癬、汗斑、馬拉色菌性毛囊炎、體股癬、念珠菌性陰道炎、念珠菌性包皮龜頭炎等，并在家庭和夫妻間傳來傳去……讓人整個夏天不得安寧。

防范措施：

1.避免接觸公用拖鞋、毛巾及有癬病的動物如貓、狗等。

2.穿寬松透氣的鞋，少穿旅游鞋、塑料拖鞋并保持腳部干燥。多汗的人，要勤換鞋墊和襪子，并在鞋內放置一些足粉、撒布粉等。

3.保持外陰干燥，每日清洗后可涂些爽身粉，經常用開水消毒內褲。發病后在醫生指導下內服伊曲康唑或特比奈芬1～2周，外用蘭美抒軟膏、聯苯芐唑霜、3%的水楊酸酒精、達克寧霜等。內外夾擊，既避免人們所擔心的內服藥長期服用會傷肝的問題，也減少費用，提高療效。

有外傷，防細菌

夏天，細菌最不“安分”，它們比真菌繁殖得更快，更會“見縫插針”。當人們不小心搔抓皮膚產生小的損傷之后，或患了腳氣后，它們就悄悄地“溜”進去，在那損膚筑巢，和人體白細胞 “拼搶地盤”，結果，毛囊炎、癤、丹毒、淋巴管炎、膿皰瘡等不期而至。

防范措施：

1.注意清潔，勤洗勤換，減少搔抓，避免引起皮膚外傷。

2.少食辛辣大葷大油的東西，適當多吃些涼性瓜果，少熬夜，避免疲勞。

3.輕者外涂1%氯霉素酒精或百多幫軟膏等。如是癤的早期，可用魚石脂軟膏（編者注：在農村，也可用草藥霧水葛、木芙蓉、千里光）外敷散癤。重者應給與抗生素內服等治療。

皮膚癢，別撓抓

夏季出汗多，汗液若不能及時蒸發，就容易堵塞汗腺孔。汗腺管口被汗液長時間浸泡后，會發生腫脹、阻塞，汗液淤積，形成小水皰或小疹子，也就是通常所說的“痱子”。由于高溫所形成的所謂熱毒使人易產生瘙癢，搔抓后易在四肢等部位出現大量皮疹，奇癢難忍，這就是醫學上說的夏季皮炎。

防范措施：

1.不要在高溫和太陽底下待太長時間，不要擠壓痱子。

2.外涂痱子水、冷水濕敷或沖涼。夏季易出痱子者可在空調房過夜。

3.外出穿輕質透氣的衣服，汗液要及時擦干，并經常涂爽身粉。

4.皮疹較多要口服抗過敏藥，外搽些激素軟膏和舒膚特等藥物。

>>小知識

細菌和真菌的區別

細菌和真菌的名稱中均有一個“菌”字，同屬微生物，但兩者在生物類型、結構、大小、增殖方式和名稱上卻有著諸多不同。

從結構上講，真菌多是由多個細胞組成，每個細胞都有細胞壁、細胞核、細胞膜和細胞質。而細菌不同，一個細菌也是一個細胞，它沒有成型的細胞核。

從生殖方式上講，真菌通過產生大量孢子來繁殖后代，這些孢子可以飄散到各處，每個孢子在適當的環境下，都能發育成一個新個體。細菌則是通過分裂進行生殖的，也就是一個細菌分裂成兩個細菌，長大后又可進行分裂。在環境適宜的時候，不到半小時，細菌就可分裂一次。在發育后期，細菌個體縮小，細胞壁增厚，形成芽孢。芽孢是細菌的休眠體，對不良環境有較強的抵抗能力。