白頭發拔1根長3根嗎

真相：拔掉白頭發并不會讓白頭發長得更多。

不管是少年白，還是老年白，當看到自己頭上冒出的第一根白發，或不斷出現的白發時，心情總是復雜的。這時，您的本能反應是不是拔掉它們呢？

正當您舉手欲拔，也許，就有旁人勸說：別拔了，拔1根長3根呢。這是真的嗎？

當然不是。白頭發越拔越多的說法是沒有科學依據的，因為包圍著頭發的毛囊其實在胚胎形成時就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭發，但每根頭發都有固定的生長周期，一根脫落了，新的一根會在原地長起，如果你拔去白發，那么只能縮短這根頭發的壽命，并不會有更多的白發長出。

其實，頭發拔多了，只會傷害毛囊，破壞周圍的組織，讓頭發長不出來而已。因此，最好不要把頭上的白發拔掉，以免破壞毛囊。

想要減少白發的產生，一是要合理飲食，給毛發充足的營養，如蛋白質、各種維生素等；二是常做頭皮按摩，在每天起床和睡覺時可按摩2分鐘，每分鐘可按摩40次，這樣可促進腦部血液的循環，使毛球部的色素細胞營養得到改善，可有利于頭發變黑；三是保持良好心情，避免過大的壓力。