遭遇冷漠怎么辦

舒曼

遭遇冷漠怎么辦

舒曼

個案再現：

劉美萱是一個非常熱情的人。她不僅樂于幫助別人，還主動分擔班級的衛生區。一天，她正彎腰清掃走廊里的紙屑，有人從旁邊走過，說：“呵呵，真是大忙人呀，這是表現給誰看呢？”劉美萱抬起頭，嘿嘿一笑：“這是自愿的！”那人不屑一顧地說：“誰信呢？是不是想給老師留個好印象，以后好評個‘勞動標兵’什么的？”聽到這話，劉美萱不但沒生氣，反而低下頭，繼續掃地。可是，那句刺耳的話讓她覺得不舒服。于是，她在心里安慰自己：“管她呢？做自己的好了。”

月考試卷發下來了，劉美萱的成績還不錯，有兩道大題都做對了。相反，很多同學都被這兩道大題給難住了。這時，劉美萱主動把試卷拿給別人，希望對他們有所幫助，有人卻說：“不就你做對了嗎？有什么了不起的？”劉美萱的手還沒有伸回來，就遭到冷言冷語。于是，她急忙解釋：“我不是這個意思，僅供參考！”“說的真好聽！這不就是顯擺嗎？”那個同學狠狠地說。劉美萱吃了閉門羹，心里自然不好受，可她真沒有這個想法。

還有一件事讓劉美萱很困惑。有一次上體育課，一個女生的褲子被刮破了，她尷尬地坐在石階上，不好意思站起來。劉美萱看到了，馬上跑到教室，將自己的一件襯衫拿下來?！跋扔眠@個遮一下吧。”“這怎么行？”那個女生馬上回絕了，還說，“你也不怕事大，這么一遮，不更引起別人注意了嗎？”劉美萱一片好意，不但沒得到認可，卻遭到了拒絕。劉美萱時常想，同學之間的關系怎么這樣復雜？本來自己是好心的，卻惹來一身不是，這可怎么辦呢？難道人與人之間只有冷漠嗎？

最近，劉美萱的情緒很低落，她覺得同學之間缺少信任感，即使自己一片真心，也很難換來別人的理解。她甚至對這個世界產生懷疑，難道人是冷血動物？

交際點評：

這是一個紛繁復雜的世界，你會遇到各種各樣的人。即使你帶著一顆真心與人相處，也未必能換來別人的真心，這時，你該怎么辦呢？別拿別人的冷漠來懲罰自己，而要以豁達的心態去面對這個世界，使自己活得快樂瀟灑。

上例中，劉美萱總想幫助別人，卻因為方法不當而遭到別人的冷漠。當自己把試卷拿給別人時，別人以為她在顯擺，這樣好事也變了味兒。當同學的褲子被刮破時，劉美萱想用襯衫來遮擋，這也能緩解暫時的尷尬，同學卻不接受，結果她再次遭到拒絕。其實，生活總會有不盡如人意的時候，即使你很認真地處理一件事，也不能做到十全十實。遭到冷漠時，關鍵要擺正心態，從對方的角度想問題，內心的不適感也就慢慢淡去了。如果你實在無法接受別人的冷漠，那干脆選擇放棄好了，千萬別有什么心理負擔??！交往是相互的，別人的“不尊重”將給他帶去損失，而不是你……

具體來說，大家要注意以下幾點：

1.敞開心扉，主動溝通。當別人態度冷漠時，你若采取冷處理，那么兩個人的關系就會越來越糟。要想打破僵持的局面，唯有主動出擊，才是最好的辦法。你可以轉移話題，和對方聊一些別的，也可以在適當的情況下，表達自己的誠意。比如：你將自己的學習資料借給對方，或是幫對方做一些力所能及的事，直到他被感化為止。人心都是肉長的，沒有永遠的敵人，只有永恒的朋友。我相信，他一定會被你的熱情所打動，慢慢地接受你。如果對方仍然對你置之不理，你也不要灰心喲，讓彼此先冷靜一下，再主動和他交往，看看結果會怎樣。如果他改變了對你的態度，這說明他意識到自己錯了，這時你更應該真心相對。如果他還是“刀槍不入”，那也只好順其自然了，因為強扭的瓜不甜。

2.接受事實，認真反省。遭到別人的冷淡，或被人拒絕，這是很正常的現象。所以，你要做好接受事實的心理準備，更何況你也這樣對待過別人呢？其實，每個人都有自己的處事方式，都會權衡利弊做出不同的反應。別人拒絕你，也一定有他的理由，為什么不反省一下呢？是不是自己說錯話，傷害到了對方？或者自己的行為不禮貌？總之，你不能抱怨，更不能責怪對方，而要接受這個事實。如果自己做的不對，那就需要改正，并找一個適當的時機向對方澄清。如果對方能接受，這說明還有緩合的余地；如果無法緩和，那也只能這樣了，也許你們是兩條平行上的兩個點，永遠都不會有交集。

3.擺正心態，樂活人生。心態決定一切，而良好的情緒將有助于情感的溝通。當別人遇到困難時，你要伸出援助之手，即使遭到冷漠的態度，也不能灰心喪氣。因為你做了，才能問心無愧，哪怕別人不理解，也無法否定你心中的善良與友好。你要清楚，由于個體之間存在差異，對待問題的角度不同，所以難免會出現摩擦與分歧。而摩擦與分歧也都是暫時的，同學之間沒有深仇大恨。當被人拒絕時，你要放平心態，不要拿別人的冷漠來懲罰自己，更不能打壓自己的熱情。在班里，如果每個人都冷漠無語，又何談集體榮譽感？只要你是發自真心的，別人總有被感化的時候，而友誼之花也會隨著時間的流逝開得更鮮艷。

總之，你要保持一定的交往熱度，能理性地處理好同學關系，既不要太出風頭，也不要過于自卑，只有這樣才能活出真我風采！

編輯/黃書滿