論跆拳道學習對少兒心理行為的影響

蘇振國

（廣東省佛山市順德區陳村鎮吳維泰紀念小學，廣東 佛山 528313）

論跆拳道學習對少兒心理行為的影響

蘇振國

（廣東省佛山市順德區陳村鎮吳維泰紀念小學，廣東 佛山 528313）

本文以吳維泰紀念小學跆拳道隊的隊員們為研究對象，采用隨機抽樣的方法、資料文獻法，根據研究對象在學習跆拳道前后心理行為變化的比較，分析跆拳道的學習對少兒心理行為的影響。

少兒；心理行為；跆拳道；影響

一、引言

吳維泰紀念小學結合學校把“跆拳道”作為學校的特色項目，并于2011年12月16日進行了吳維泰紀念小學創跆拳道特色學校啟動儀式，邁出了創特色學校堅實的第一步。現在，每到大課間時間全校師生均進行跆拳道的學習，學習其威武剛猛的品勢招式，深刻領會其“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神，達到鍛煉身體和修身養性、培養良好品行的目的。

二、少兒學習跆拳道前后的心理狀況分析

三、跆拳道的學習影響少兒的心理行為的原因

處于少年期的兒童的注意力一般不能很好的集中，集中的時間非常短暫，思維還不夠靈敏，心理不夠敏感，但是少年時期卻是兒童心理發展的最好時期。跆拳道是將好幾種格斗技術創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的自衛及強壯體魄的價值。它通過競技和功力檢測等運動形式，使練習者健康體魄，培養練習者堅忍不拔的品質。跆拳道在影響少年期的兒童的心理行為方面有著較好的效果。通過練習跆拳道使得兒童的注意力得到一定程度的提高，適度的訓練使得兒童的視覺靈敏度提升，跆拳道的學習通過影響以上所說的注意力及靈敏度等增加了兒童的自信心及自尊。

四、跆拳道的學習如何影響少兒的心理行為

1.加強思想教育，提高道德修養。在進行跆拳道的練習時，禮儀的教育始終貫徹跆拳道的教學中，其中核心是禮義廉恥、克己忍耐、百折不屈。其核心的精神對現代人有著較大的益處。而少兒跆拳道的教學本身就是一種教育過程，教練在教學的過程中對兒童的思想進行一定的教育和啟發，讓兒童們認識到雙基訓練的重要性，而且要注意在教學中要了解兒童的心理，主要以表揚鼓勵為主。

2.認識自我，樹立自信心。經過跆拳道的學習，兒童的速度、耐力等均有了提高，身體素質也有了較大的提升，這就使得孩子在心理上容易得到滿足感，自尊心及自信心得到明顯的發展。特別是膽小的孩子，在進行了系統的訓練之后會變得積極主動。

3.鍛煉堅強的意志。在平時的訓練中要注意培養兒童堅強的意志，必須進行大強度的訓練，要克服平時所不能克服的困難，堅持不懈的練習。這樣跆拳道就充分的磨煉了兒童的意志，培養了兒童勇敢、頑強、百折不屈的品質，所以跆拳道在培養兒童的意志方面有著不可替代的作用。

4.培養自制力及良好的品質。兒童在跆拳道的練習中學會了遵守比賽規則，學會了公平競爭，并將其轉移到現實生活中，是兒童遵守社會道德規范。跆拳道使得兒童得到了成就感，提高對自己的評價，穩定了兒童的情緒，兒童在公平的競爭中和平相處，同時對良好的行為規范的形成有著影響，使得兒童學會在任何時候都冷靜的處理問題，更使得學生可以進行感情的宣泄，調節兒童的心理壓力，穩定性格。

5.學會溝通，提高社會適應能力。在學習跆拳道的過程中，兒童學會如何的為人處世，他們有更多的機會接觸同齡的孩子，在訓練中與教練，與學員之間經常交流，使得兒童的感情得以豐富，在交流的過程中學會正確的認識自己與他人，正確的處理與人之間的關系，學會尊重，學會包容。因此跆拳道對幫助兒童學會溝通和提高社會適應能力具有重要作用。

五、結語

通過本文中的調查研究，事實證明跆拳道對少兒的心理行為有著積極的作用，跆拳道的學習不僅可以幫助少兒強壯身體，而且在心理上有助于造就良好性格。

[1]裴立新.論全面建設小康社會的全民健身體系[J].中國體育科技，2003，39（6）：7-9.

[2]周學軍.少兒跆拳道訓練探析[J].教育探索，2007，（12）.

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1674-9324（2014）17-0248-02