給寶寶引入糙米的黃金期

在4個月大的時候，許多嬰兒開始準備吃固體食物。根據美國兒科學會的說法，糙米易于消化，并且不太可能會引起過敏反應。盡管4個月大的嬰兒不能吃煮的糙米飯，但是可以將糙米加工成食品，像商業嬰兒麥片，或者煮成粥給寶寶喝。

父母可以自制糙米嬰兒麥片，用攪拌機將糙米磨碎，或使用咖啡機或香料打磨機打磨2分鐘，將大米粉碎成細末。將糙米和水以1：4的比例分配好，不斷攪拌大約10分鐘。

但要注意，糙米或任何其他食物，都不應該取代母乳或嬰幼兒配方奶粉來喂養4個月大的寶寶。endprint